最近骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はすることはありません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になることはないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の治療を独自にやっている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療では「骨盤」は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産する時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常では動くことはないと考えています。

手技療法で行う骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のすこしのズレを修正したことで患部の痛みがなくなるのを見ています。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在して少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIのような写真でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中の神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使用する事もあるようです。一般的に施術の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを修正で可動させるので基本的に強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体でする骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとっても効果的な助けになる。