昨今は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はなされません。なぜか、整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になることは無いと思っているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の施術を独自にやっている整形外科も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、整体などでは骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常可動することはないと考えているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを矯正した結果症状が改善されるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があって少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でひずみが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使用することもあります。普通調整の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を治療により可動させるので基本的に強い力を用いることはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でする骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく有効な助けになる。