肩凝りとは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけとはかぎらず首も凝ることが多い！肩がはると言う人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです。明確な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い疾患です！長い時間背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある。疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な原因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も様々です！

肩凝りの治療は一般的に薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療としてすごく有効な方法が整体と言われています！肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術は骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しにいちど経験してみるのをお奨めします！