肩凝りは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いようです！「肩が張る」という方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝りは、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があります。確定的な診断法や治療はなく分からない点もとても多い疾患です！長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです。疾患によって発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方もいろいろです！

肩凝りの治療は一般的に理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる！

肩凝りの治療法としてとても有効な方法が整体です。肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している事が多く整体の施術方法は骨の歪みを調整し肩凝りを解消します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを一度経験するのをお奨めします。