脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本の人に特に多いことをご存じですか？女性の方でO脚をきにしている方は多いと思うのですが、最近では男の人もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見られます。夏など脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の要因になる場合もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚が少しずつ歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急に膝の歪みが悪化する事が多く、膝が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になります。

昔は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の治療で最も効果があるのが整体なんです。整体は、背骨、骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の矯正のプロです。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。矯正するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の修正が困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚になったら早急に治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度整体に通ってみることをお奨めします。