昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はしません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療では「骨盤」はズレないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックでいう「骨盤」が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では稼働しないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」の微妙なひずみを治療することで患部の症状が改善されるのを見ています。実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンなどの写真で歪みが見られない場合でも「骨盤」がひずんでいてその歪みを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な痛みなどを身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用することもあります。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を治療で可動させるので通常は強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとっても効果的な手助けになります。