日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本の女子達に多くいることをご存じですか？女性でO脚が気になっている人は、多いと思われますが近頃では男性の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見られます。夏など脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の原因になっている場合もあり、将来膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで下半身の骨がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、関節が歳をとるにしたがって変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の治療方法ですごく効果的なのが整体です。整体は背骨、骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の調整のプロです。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は高齢になると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正が難しくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをおすすめします。