「腰痛」は、腰部の痛みや炎症などを症ずることを言います。多くの「腰痛」はたいてい発現からだいたい数週間以内に治ります。しかし、大半の腰痛は再発を何度も繰り返し、その中の何割かは運動能力に重大な支障をきたす重い症状になる可能性があります。腰痛は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は突如痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みが出てからたいして時が経過していないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰につづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長期間続く場合もあります。一生の中で80パーセントくらいの人達が一度は「腰痛」を発症すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの日数で区分されるだけではなく、当然のこと要因によっても分けられます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢の方には普通にみられる腰痛で、レントゲン撮影などするとおおくのばあい高齢者に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の腰痛の原因ではないという話もあります。これは手術によって腰痛の要因を取り去っても腰痛が治らないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な負担が加えられることによって筋肉が収縮することによって発症する腰痛である。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」も沢山あり不安やストレスなどが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも言われている。急性腰痛長引かせて慢性の腰痛に変化することもあります。

腰痛にはとても大きな病変が隠れているばあいもあり、緊急性があり死ぬ可能性のある病変もあります。緊急性が高く死亡率のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する腰痛は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。腰痛の要因になるこのような疾病に関しては原因である病を取り除かないかぎり「腰痛」がよくなることはない。腰痛症状の他にも症状がある方達は、他の病変があるかどうか確かめてみることが必要になります。単なる「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命を脅かす恐ろしい腰痛もあることをわかっておきましょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が分からない腰痛にたいしてよく使われますしかしMRIやレントゲンに原因らしいものが写らないといって精神的要因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が写ることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因がないと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療は、いろいろな対処法が使われます。これは、「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、根本的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効き目があるといわれるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤など体のバランスを改善することにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を治します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般にぼきぼき音を鳴らすのをイメージする人が多いのではないでしょうか？基本的には、急性の腰痛（ぎっくり腰）には、このようなぼきぼきする矯正をカイロプラクティックで行うことはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「カイロプラクティック」には注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」ではぼきぼきしない施術法で背骨や骨盤の施術を行います。カイロプラクティックにもやさしい施術が使われます。慢性の腰痛に関しては、カイロプラクティックの施術にもよるがボキボキする施術をする場合もあります。カイロプラクティックは、ボキッっとするやり方やぼきぼきしない施術法に関わらず背骨や骨盤を矯正するためすごく効果が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「カイロプラクティック」の矯正を試してみることをおすすめします。

正しい姿勢になりたいと思ったことはないですか？最近姿勢が悪いと指摘された。肩コリや腰痛で苦しめられているのは姿勢が原因かもしれない？見た目の雰囲気を良くしたい。沢山の人達がさまざまな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治したという方はほとんどいない。自分自身で姿勢を正そうと頑張ったけど良くならなかった。ヨガなどのストレッチに通ったけど姿勢が良くならなかった。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても改善しない。エステに行っても治らないなど、姿勢を正そうとしても治る人がほとんどいないのが現実です。姿勢を真面目に正そうと考えたら効果的な方法で姿勢を矯正する必要があるのです。正しい姿勢の矯正法を理解していることが姿勢を整える第一歩になるのです。

背骨は頸椎が前に湾曲して背中の骨が後ろに反って腰椎が前に湾曲しているのが正しく、脊椎が後ろに円形に出っ張る猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にならないよくない姿勢ということです。背中が後湾する猫背みたいな姿勢は、あきらかに悪い姿勢だと理解できます。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢は、一見良い姿勢みたいに見えますが、生理学的には正しい脊椎とはいえません。理想的な背骨のカーブからはずれた脊椎は、筋肉・靱帯に負担をかけるだけではなく、背骨より出ている神経機能にも影響をあたえます。身体は、神経でコントロールされるので、神経機能に悪影響が出ると筋肉の運動系だけでなく内臓血管系にもとても影響を及ぼし色々な症状をひきおこします。歪んだ姿勢は見た目だけでなく様々な疾患などの大きな疾病の要因にもなるので自分でよくない姿勢になってしまっていると気付いたらはやめに姿勢の矯正をする必要があります。

姿勢のことに詳しい人達はほとんどいない。理想的な姿勢は、生理的湾曲があって、左右に曲がりがない状態です。良い姿勢はバランスが良く運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経などに負担が減り内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に対してとっても効果的です。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の修正が必要になるのです。良くない姿勢は健康だけでなく見た目にも影響する。理想的な姿勢は美しく、外見のいい雰囲気を演出します。良い姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与えます。これだけさまざまなことに影響する姿勢は、歪んでいるより良い方が良いに決まっています。良くない姿勢を矯正して、正しい姿勢を手に入れましょう。