昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。骨盤矯正は、なんなのか解っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はすることはありません。なぜか？一般の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが肉体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常動きがないと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどで行う「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを修正した直後に患部の痛みが改善されるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンなどの写真で歪みがみられなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中の血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する事もある。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり修正をする方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を施術により可動させるので基本的に強い力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はすごく有効な手助けになります。

腰痛とは、腰の痛みや炎症などを感じる状況をいいます。多くの「腰痛」はたいてい傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、大半の腰痛は再発を何回も繰り返しその中の何パーセントかは運動に大きな支障をきたす重篤な状況になってしまいます。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでてあんまり時が経過していないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰部につづく「腰痛」で、痛みなどの症状の消失と発現を何度も繰り返しながら長期間継続する場合もあります。人生で80パーセントほどの人達が、一回は、腰痛を経験すると

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの期間で区分されるだけでなく当然のこと原因によっても分類される。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、老人には普通にある腰痛で、MRIなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の人に認められますが、これらは高齢者の腰痛の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り去っても腰痛が治らないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰なストレスが加えられることによって筋肉などが、過度に緊張することで引き起こされる「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因がはっきりしない腰痛もおおく不安やストレスが原因の精神的な腰痛ではないかと言われています。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛になることもあります。

「腰痛」にはとても大変な疾患が潜んでいる事もあり緊急性があり死ぬ可能性の高い疾患もあります。緊急性があり死ぬ可能性の高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意しなければならない腰痛には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの病変に関しては、要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはありません。「腰痛」症状以外に症状があるときは、他の病変があるかどうか調べてみることが必要になる。只の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命を脅かす怖い「腰痛」もあることを分かっておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、要因が見当たらない「腰痛」に対しておおく使われますしかし、レントゲンやMRIに要因が写らなかったからといって精神的原因と言うのは違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がはるかにおおいことからも心因性だと判断されたからといって身体的な原因が無いと安心することはできない。

「腰痛」の治療には様々な治療が用いられる。これは腰痛の原因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効き目があると言われるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤など体のバランスを調整することにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般的にボキッと関節を矯正するのをイメージする方達が多いのではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッてする方法をカイロプラクティックですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」には、気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」は、ボキボキしないやり方で脊椎や骨盤の矯正を行います。「カイロプラクティック」にも柔らかい治療が用いられます。慢性腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の施術法にもよりますがぼきぼきする修正をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきする方法やボキッってする治療に関わらず脊椎や骨盤を治療する為とっても効果が高いので、腰痛で悩んでいるなら一度カイロプラクティックの矯正を試してみることをおススメします。

「肩凝り」は症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけでなく首も凝ることが多い！「肩が張る」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」とは僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるのです。確実な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い病気です。長い時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです！疾病が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな原因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方も多種多様です。

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法になるみたいです。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的な方法がカイロプラクティックと言われています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係していることが多くカイロプラクティックの治療法は背骨の歪みを治療し肩凝りの症状を治します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを試しにいちど経験するのをお勧めします。

正しい姿勢になれたらと考えたことはありませんか？最近姿勢が悪くなっていると指摘された。肩コリや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が原因では？見た目の雰囲気を良くしたい。多くの人が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を改善したという方達はあまりいない。自分で姿勢を治そうと頑張ってみたけど良くならなかった。ヨガとかストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても治らない。エステや接骨院に行っても良くならないなど姿勢を良くしようとしても改善する方達がほとんどいないのが現状です。姿勢を本気で治そうと考えたら間違いない方法で姿勢を治す必要があります。効果的な姿勢の調整法を理解していることが姿勢を整える第一歩になります。

背骨は首の骨が前方に湾曲して背中の骨が後方に湾曲して腰椎が前に湾曲しているのが理想的で背骨が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはならない良くない姿勢です。背骨がが後湾する猫背みたいな姿勢は、外見的に良くない姿勢だと見て理解できます。しかし、身体を反らした背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢はちょっと見理想的な姿勢のように見えますが、生理的には正しい背骨とはなりません。生理的背骨からはずれた背骨は身体に負担になるだけでなく、背骨よりでている神経生理機能にも悪影響を与えます。身体は、神経機能によってコントロールされるので、神経の情報伝達に異常が出ると筋肉の運動能力だけでなく、内臓機能にもすごく影響を及ぼしさまざまな症状を引き起こします。良くない姿勢は、外見だけでなく色々な疾患などの大きな疾患の原因にもなる可能性があるので自分で良くない姿勢になっていると気付いたらはやめに姿勢を治すようにする必要があります。

姿勢のことについて詳しい人達はあまりいない。理想的な姿勢とは、生理的湾曲があり、左右方向に湾曲が無い背骨です。良い姿勢は、バランスが良く運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉などに負荷が減り内臓機能も正常に機能し健康に対してすごく有効なんです。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の調整が必要です。良くない姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響する。理想の姿勢は綺麗で、外見の魅力をかもしだします。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与える。このように色々なことに影響する姿勢は良くないより美しい方がいいに決まっています。曲がった姿勢を修正して正しい姿勢を手に入れましょう。