背骨の歪みを調整したいと感じたことはないですか？近頃背骨が曲がっていると家族に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で悩んでいるのは、「背骨」のズレが根本要因可能性も。外観の印象を改善したい。おおくの方が様々な「背骨」の歪みのことで辛い思いをしています。背骨の曲がりで悩まされているにも関わらず「背骨」の歪みを矯正したいという方達は少数です。ネットや雑誌をみて自分の努力で「背骨」の湾曲を調整しようと頑張ったけど改善されなかった。ヨガや真向法などにいってみたけど背骨の歪みがよくならない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎の湾曲の「背骨」を行ってもよくならない。整体に試しに通院しても改善しないなど、背骨のズレを矯正しようとしてもできる人達が多くないのが現実です。「背骨」の湾曲をしっかり矯正しようと思ったら正しい方法で「背骨」のズレを施術する必要がある。効果的な「背骨」のズレの矯正法をわかっていることが背骨の歪みを改善する初めの一歩になる。

背骨は首の部分が前に湾曲、胸椎が後方にカーブ、腰の部分が前方にカーブになっているのが正常な状態で、背骨が背中の方に丸く出っ張る猫背や身体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、良い「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背筋が丸くなる「猫背」のような「背骨」の歪みは一目見てよくない「背骨」の歪みだと分かります。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見られてしまいますが、構造的には理想的な背骨の湾曲とは言えない。理想の湾曲から外れた背骨のカーブは、筋肉や靱帯に無理がかかるだけじゃなく、背骨より出てくる神経系にも悪影響を与えます。体は、脳で操られているので神経機能に悪影響が起きると靱帯や筋肉などの運動能力だけじゃなく、内臓諸器官にもすごく影響を与え様々な身体の不調を引き起こします。よくない背骨の曲がりは、ルックスだけでなく内臓の疾病など大きな疾病の要因にもなるので、自分が悪い「背骨」の歪みだとわかったら、早めに「背骨」の曲がりを矯正をする必要がある。

背骨のカーブに関してくわしい人達は多くいません。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がって無い姿勢の状態です。「背骨」が正しい状態ならバランスが良く運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負荷が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても有効です。その為、「脊椎」のカーブしている方は背骨の湾曲のの治療が必要。脊椎のカーブは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。正しい姿勢の状態は、美しく外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。脊椎のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響します。これほどたくさん様々なことに悪影響を与える背骨の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨のカーブを矯正して、正常な脊椎を手に入れましょう。

「脊椎」の曲がりを施術できればルックスも良くなり健康的になって良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを矯正する方法には、どんな方法があると思いますか？何個か代表的な修正方法を上げてみます。

身体の柔軟性を増すことによって背骨のズレを「背骨」調整する方法は最も沢山使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な方法があるようです。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって正常な背骨の湾曲のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、体の柔軟性を増すことによって良い脊椎の姿勢の状態を保ちやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正常な状態にもっていくこと自体が困難な事があるのです。そのようなときは、まず初めにいい「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、いい「背骨」の状態になる第一歩です。なので、体が固まって正常な背骨の状態になれない人達にとっては、理想の「背骨」の状態に施術する有効な一歩になるのです。だがしかし、柔軟性がある時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の曲がりの治療には有効では無い。正しい脊椎の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はない。

ジムでは筋肉の低下により筋トレがカーブするを言い筋力トレーニングによって「背骨」の曲がりを施術することをお奨めします。筋力があれば理想的な背骨の状態を保ちやすくなる。しかし、単純に筋肉があれば理想の背骨の状態になるとはかぎりません。筋トレで「背骨」の曲がりが悪くなる場合もあります。正しい背骨の状態を維持しようとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ「背骨」を理想の姿勢に保つのも楽になり「背骨」の湾曲が治るというのが筋力トレーニングで脊椎の曲がりを治療しようとする方達の理屈です。たしかに、正しい方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の湾曲の修正すごく有効です。しかし、筋力トレーニングを行う人達でも正しい方法でやらないと「背骨」の湾曲が良くなるどころか悪化することもあるのです。どのようなときでしょうか？それらは、トレーニングをしても「背骨」の歪みを強化するようなトレーニングでは、背骨の歪みがよくなるどころか悪くなります。正しい脊椎のカーブの矯正の筋トレを行うようにしよう。

背骨を治療する「整体」など手技療法もあります。「整体」の「背骨」の歪み矯正は、「脊椎」や骨盤を直接矯正して理想的な背骨の状態にする調整法です。脊椎をダイレクトに動かすのですごく有効な方法ですが、本来これだけではいい「背骨」の位置にするのは困難でしょう。「整体」の施術で「脊椎」を良い位置まで治しても、いい脊椎の場所のクセが付く訳ではありません。元々正常な「背骨」の位置の人が何らかの要因でで「脊椎」の位置が悪くなった場合は、背骨に悪い癖が付く前でなければ、整体の「背骨」のカーブの施術はとても効果がありたった一回の施術で理想的な脊椎の状態に元通りに戻すこともある。

脊椎の歪みの修正を効率よく効果のある方法でおこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、「整体」の修正を組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったら筋力トレーニングは、する必要はありません。「整体」の脊椎の湾曲の修正は、できるだけ受けてみる方がいいと思います。まずは自らの脊椎のカーブがどのような背骨のカーブをしているのか分かっている必要がある。どんな脊椎の湾曲なのか分かっていなければどのようにして矯正したらいいか分かりません。また「整体」の「背骨」のズレの修正は部分的な歪みも治療することができるのです。整体の「背骨」のズレの治療をやることで「脊椎」の湾曲の矯正は、短期で修正することができます。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けてしまっています。「脊椎」の曲がりの矯正に最も大切な物は何？

良い脊椎の姿勢を身に着けようとするとき、とっても重要なのはいい「脊椎」の状態をいつも維持すること。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「整体」の矯正をしても普段からよくない座り方や立ち方をしていては、理想的な脊椎の姿勢の癖はつかない。少なくとも最低限必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる期間より理想の「脊椎」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整をおこなっても常日頃から悪い姿勢でいたのであれば「脊椎」のカーブのクセが悪化するだけで理想的な「背骨」の姿勢の状態にはなれない。つまり、「背骨」の曲がりの調整で一番効果的なのは常日頃から正常な脊椎の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の修正は理想的な「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくする、又は、正常な「脊椎」の状態にしようとする為の補助的な治療です。

良い脊椎の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れよう！「整体」の脊椎の曲がりの矯正は、とてもお奨めです。「整体」は、「背骨」のカーブを修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を正しい状態に回復させることができます。こんな効果は、「整体」のような脊椎矯正でしかできません。「背骨」の曲がりを調整するときの効果は、正常な「背骨」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので脊椎が歪んでいると悩んでいたら「脊椎」の湾曲の修正をするといいと思います。

「猫背」を正しい姿勢に改善したいとおもったことはありますか？会社で「猫背」の姿勢になっている言われた。頭痛、肩凝り、腰痛などで苦しいのは「猫背」などが要因かも？印象を良く見せたい。沢山の方達が猫背などで苦労している。「猫背」などで悩まされているにも関わらず、猫背を解消したいという方のことはさほど聞きません。ネットや本を見て自分自身で「猫背」をよくしようと努力したけど改善しなかった。ヨガや真向法などのストレッチなどに行ったけど猫背がよくなたない。スポーツジムで筋力トレーニングしながら「猫背」の修正をしても良くならない。整体に行っても良くならないなど、「猫背」をよくしようとしても良くなる方が多くないのが現実です。猫背を本当に治そうと思ったら正しい矯正法で「猫背」など治療する必要があります。理論的な猫背の修正を治療前に知っていることが猫背など改善する基本になる。

脊椎は、首の部分が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰椎が前に湾曲になっているのが普通で、背中が背中側に出っ張る背中を猫背と言われます。背中が円形になる「猫背」の容姿は一目見ていけない姿勢だと分かる。理想的な脊椎の湾曲から外れた背骨は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、背骨より出ている神経系にも悪影響を及ぼします。肉体は、脳によってコントロールされるので、神経組織に異常が出ると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓にもとても大きく影響し多様な身体の不調を引き起こします。「猫背」は、見た目だけでなく内臓の病気などの大変な病の元にもなることがあるので自らが「猫背」だと思ったら早く猫背の調整をおこなう必要がある。

「猫背」に詳し人はあまりいない。いい背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。理想の姿勢はバランスが良く運動機能もアップします。新駅、靱帯、筋肉、などにストレスが少なく、内臓も正常に活動しやすいので健康に対してとても有効です。なので「猫背」の人達には「猫背」の治療が必要になります。「猫背」は、病気などだけでなく外見にも影響がでます。理想の背骨は美しく、見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは人間関係にも影響を与えます。これら様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっている。猫背を修正して、良い脊椎を手に入れよう。

猫背を修正するとルックスも良くなり健康になって、良いことばかりです。猫背を修正を行わない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を修正する修正法には、どのような修正法があるのでしょうか？何個か知られている矯正法を紹介しましょう。

柔軟性を高めることによって猫背を改善しようとする治療法は頻繁に使用される解消法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなど様々な方法があります。しかし、ストレッチなどで体の柔軟性が増加したからといって「猫背」が治るわけではないんです。ストレッチの役目は、背骨の柔軟性を高めることによって理想の姿勢の状態を保ちやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で身体が癖がついた場合、背骨を理想的な姿勢にもっていくこと自体ができない場合があります。そんなときは、まず理想の状態になることができるようになれることが、正常な脊椎の状態になる一歩です。ですので、背骨が硬く癖がついて理想的な状態になることができない方達にとって、猫背を修正する重要な一歩になる。しかしながら、体に柔軟性があるときは、ストレッチは猫背矯正には意味がないのです。正常な姿勢になるだけの脊椎の柔軟性があれば、ストレッチのような脊椎の柔軟性を増進するような運動はやることはない。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により「猫背」になってしまうと考えてトレーニングで「猫背」を調整しようとすることを奨めます。筋力があれば正常な状態を維持しやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば理想的な背骨になることができるとはかぎらない。筋力トレーニングによって猫背の状態がひどくなる場合も沢山あります。正しい背骨を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするので、筋力が強化されれば姿勢を保つのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで猫背を調整しようとする人達の理屈です。たしかに、理論的なやり方で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」に凄く有効です。しかしながら、トレーニングをやっている方でも正しい方法で行わないと猫背が治るどころか悪くなることもある。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても猫背を強化するような筋トレでは、「猫背」が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」の筋力トレーニングをするようにしましょう。

背骨を調整する整体など手技療法のような治療もある。整体の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を矯正して良い骨格の状態にする治療です。関節を直に矯正するのでとっても効果がある手段ですが基本的にこれだけでは「猫背」を修正するのは難しいでしょう。「整体」で骨を正しい所まで動かしても、理想的な姿勢の状態になるわけではありません。元々理想の姿勢の癖が付いている方達がなにかの要因で「猫背」になったばあい、猫背の悪い癖が付く前なら「整体」の猫背矯正はすごく有効でありたった一回の矯正で猫背が治ることもめずらしくない。

「猫背矯正」を最も効果がある手段でしたいのであれば、ストレッチ、トレーニング「整体」の施術を組み合わせて実行するのが効果的です。前に述べたように、体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要ないし、筋肉があればトレーニングはいりません。「整体」の「猫背矯正」はなるべくやってみるのが良いでしょう。まず自らの姿勢の状態がどのような姿勢の状態をしているのかを知っておく必要がある。どんな姿勢でいるのかわからなければどんなふうに治したらいいかわらかない。また整体の猫背矯正は小さな歪みも調整することができます。「整体」の猫背矯正を受けることによって猫背はスムーズに早く改善することができる。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けている。「猫背矯正」にとても大切なものは？

猫背を修正しようとするとき、最も大事なのは正しい姿勢を常に維持することです。どんなにストレッチ、柔軟や筋トレや整体の猫背矯正を受けても、常日頃から猫背姿勢を続けていては理想的な姿勢の癖は付かないのです。最低限必要なのは、猫背でいる時間より正しい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があるのです。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」をおこなっても普段から猫背でいたのであれば、癖がひどくなるだけで理想的な状態にはなれない。つまり、「猫背矯正」で最も大切なのは日頃から正しい姿勢を維持することで、ストレッチ、柔軟、トレーニング、整体の「猫背矯正」は、正しい姿勢の状態を保持しやすくなる、又は、理想の姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

「猫背」を矯正して、綺麗で健康な身体を手に入れる！整体の猫背矯正はすごくお薦めです。整体は、「猫背」を修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を治すことができるので、神経機能でコントロールされている身体の機能を回復させることができます。このような効果は、「整体」のような手技療法でしかできません。「猫背」を改善する効果は、正常な姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響があるので猫背で困っているなら「猫背」の修正をするといいのではないでしょうか。

頭痛とは、頭部に感じる痛みのなかで表面的に生じるもの以外のものです。色々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状概念なのです！普通にある痛みですある一方、これを主症状とする致命的な病気もあり、他方で明確な原因が解明できないことも多い！原因はさまざまといわれますが基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれています。男より女のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は激しい運動後や緊張がとけた時、休みの日にも起こりやすい。片頭痛で悩む人の約1割で前兆現象がみられるとのことです。片頭痛の発生原因についてはいまだに解らないところもあるが可能性の高い説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるがみたいです。また、遺伝的な関係もあるのではと考えられているようです。片頭痛は、血管の拍動性の症状で、若い女の子に多く発生し、時々家族性である！

発症する仕組みについては未だ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生することが多いとのことです。

基本的には頭痛の治療には薬による対症療法が行われることが多いとのことです！また、頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれを取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛をにすごく有効性があると考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは頭の血管の拡張が関係しているため整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

一般に頭痛の治療法といえば通常薬物による治療法が普通だと思われますが、薬以外にも整体など手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです。整体は、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の治療で改善する頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、ぜひ一度整体の施術を受けてみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がお薦めです！

整体（せいたい）は日本ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また体を整える療法の多くについてもちいられる。
日本語として、大正時代に用いられ始めた用語で、アメリカで誕生した療法・整骨術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと言われています。
今現在、普通にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている背骨矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした手技療法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と補助器具で行う施術およびその方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療法により色々な病状を改善することを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた治療法であります。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法で矯正「アジャストメント」することにより、身体の不調を治すものです。「オステオパシー」は体の構造的なアンバランスは体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響を与えた。

整体（せいたい）に定められた手順はなく、治療する人により行うことは異なる。大正のころに伝わったオステオパシーやカイロプラクティック 「Chiropractic」 など欧米伝来の治療法を主とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を取り入れた整体、中国医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の治療法など加えた整体などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般医療と共に通常の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、自論を語っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっている。
体全体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランスの調整など主に手を使った矯正法（道具を使用することも）でする施術です。

脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女の子達に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚をきにしている人は多いと思われますが最近では男の人もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。特に夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の原因になっている場合もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは習慣などで下半身の骨がすこしずつ歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みが悪化する場合が多く、これは膝が年齢と共にだんだん変形するのが要因になります。

昔は、O脚の要因は不明で一度O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の治療で有効なのが整体なんです。整体は、骨格を調整する民間療法でもちろん脚の修正のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は将来脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにしても早く治療しないとO脚の矯正が困難になります。整体の施術方法で治ると言っても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早く治療することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをおすすめします。

女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本人の女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、脚を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚と呼ばれています。X脚は、見た目が悪いだけではなく、体に対してもすっごく悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はなるべく早く修正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが触りやすく膝が絡んで転倒しやすい。膝が当たってつまづくのを防ぐ為に足を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づくことも多いようです。見た目を気にするう方達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一度自分がX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節がだんだん歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。成長期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急に歪みが悪化することが多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になる。

以前は、X脚の要因は不明で一回X脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近ではX脚の大部分は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を矯正する治療法で、もちろん脚の関節の調整のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。

女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚を揃えて立つと足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、外見的に変なだけでなく、健康に対してもとっても変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はできるだけ早く改善することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり脚がぶつかりやすく両膝が絡んで躓きやすい。膝が当たってつまづくのを防ぐ為に足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気づくこともあるようです。人目を気にする人には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚か検査してみることをおすすめします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚の関節が徐々に歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の脚の骨が成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化してくる場合がおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になります。

昔は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になったら治らないといわれていましたが、最近では、X脚の多くは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚の調整で効果的なのが整体です。整体は関節を矯正する施術でもちろん脚の骨の矯正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は、技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも早く治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをお奨めします。

女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が女の子達に多くいることをご存じですか？女性の方でO脚を気にする人はたくさんいると思われますが今では男の人もO脚を気にして施術を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の要因になっていることもあって、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで下半身の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化する事が多く、関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の治療方法で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは脊椎、骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の治療の専門家です。カイロプラクティックでのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券すすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するなら早く改善しないとO脚の修正が難しくなります。カイロプラクティックの治療で治るといっても、股関節や膝の変形が始まってからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

「腰痛」とは腰の部分の痛みや炎症などを感じることを言います。大半の「腰痛」は、たいてい発症からだいたい数週間以内に治ります。しかしほとんどの「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しそのうちの何割かは生活に重大な支障をきたす重篤な状態になったりします。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、急に痛くなる、ギックリ腰を含めて症状がでてあんまり時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な症状が腰に続く腰痛で症状の消失と発現を繰り返しながら長い期間継続する場合もあります。人生で80パーセントほどの人が一回は「腰痛」を経験すると言われています。

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの期間で分けられるだけではなく、もちろん要因によっても分けられる。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の人達には普通にある腰痛でレントゲン撮影などすると、おおくの場合高齢者に見られますが、これらの病変は老人の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは、手術などによって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大な負担が掛かることで、筋肉が収縮することで引き起こされる「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。原因がはっきりしない「腰痛」も多く不安やストレスが原因の精神的な「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛になることもあるのです。

「腰痛」にはとても危険な病変が潜んでいることもあり、緊急性が高く死亡率の高い病変もあります。緊急性が高く致死性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の原因になるこれらの疾病に関しては、要因である病気を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはない。「腰痛」症状の他にも症状がある方は、他の病気があるかどうか確かめてみることが重要になります。只の腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、生命に係る恐ろしい腰痛もあることを解っておきましょう。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、要因が分からない「腰痛」などに対して時々使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに原因が写らないといって精神的な要因だと言うのは違います。レントゲンやMRIに全部の要因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がずっと多いことからも、心因性だと判断されたからといって肉体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛の治療法にはいろいろな対処法が用いられます。これは「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、決定的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果があると言われるのが整体のような骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤などの体のバランスを整えることにより腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛治療は一般的にぼきぼき音を矯正するのをイメージする方達がおおいのではないでしょうか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、そのようなボキボキする施術を整体ですることは考えられません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」は、注意した方がいいかもしれません。急性腰痛に対して「整体」はボキボキしない治療法で脊椎や骨盤の修正をします。整体にもやわらかい矯正法が使われます。慢性腰痛にには、「整体」の矯正法にもよりますがボキッってする治療をすることもあります。整体は、ぼきぼきする方法やボキボキしない施術に関わらず脊椎や骨盤を修正する為とっても効き目が高いので、「腰痛」で困っているなら一回「整体」の施術を試してみることをおすすめします。

肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけではなく首の部分もこることがおおい。「肩が張る」と言う人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りとは僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

「肩凝り」の原因には諸説あるのです！明確な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い疾患となっています！長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝りの治療法としてすごく有効な方法がカイロプラクティックのようです。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合がおおくカイロプラクティックの施術法は骨格の歪みを治療し肩凝りを治します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックを試しに一回経験するのをお奨めします。