骨盤矯正、カイロプラクティック

鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのか知る方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の矯正はしません。なぜでしょうか？整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の異常の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（しかし一部の病院で「骨盤」の施術を独自の方法でしている整形外科もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのでしょうか？

普通の医療で「骨盤」はズレないと言われ、カイロプラクティックなどでは骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックでいう「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院では？

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動きが無いと考えているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを調整したあとに患者の痛みが解消されるのを経験しています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経がありすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真のような画像診断で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、色々な不調を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

骨盤が原因の体調不良

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

カイロプラクティックと骨盤矯正

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使用する場合もある。一般に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に施術を行う方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを治療によって可動させるので普通は大きな力を用いることはないのです。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はすごく有効な手助けになります。

カイロプラクティックと産後の骨盤

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正をしたことはありますか？近頃、出産された方で知らない方はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、今のように一般の人には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は一般人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はどーなるの？

出産の時、「骨盤」は子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつもほとんど可動できない。骨盤の関節は出産がちょっとでも楽になるようにホルモンで柔軟性が増しわずかに広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりはしない。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も大きく広がります。大きく広がった「骨盤」は出産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤はズレる？

通常、出産後「骨盤」は元の位置に戻ります。だが、産後元通りにならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがあります。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが続くことがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう事があります。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰部に出現する場合もある。

出産後、しばらくして歪む場合

産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの変な姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤の関節の歪みを正す骨盤体操も流布されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを確かめることはありません。産後骨盤がズレていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分の「骨盤」の状態を知っていなければ、理想の状態に修正するには、どの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状態が理解できていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしている間に運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

産後のカイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨格矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。カイロプラクティックでは骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に正すように骨盤を施術していきます。骨盤を理想的な状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を調べる必要がある。「骨盤」の状態を理解していなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。前述の一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤のズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で矯正するのが最もおすすめです。またエステの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安にさせ不必要な治療を長期間に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対しなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題もなく人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかしその中には産後に骨盤が歪んでしまう人達が少ないながらいます。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。しっかりした「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともなカイロプラクティックでは、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておくといいでしょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

「骨盤」の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめるエステは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？これらの原因の多くは骨盤じゃなく習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る方達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも平行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

頭痛を改善するカイロプラクティック

鬆ｭ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は頭部に起こる痛みの中で表面で発症するものではない頭の痛みです。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅の広い痛みの概念になります！ありふれた痛みですある一方、これを主な症状とする致命的な疾患もあってその一方で原因が特定できない場合も多い！要因は様々と言われますが基本的に多くの頭の痛みの要因はひとつと言われているようです。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちです。男性より女性の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛

片頭痛は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝起きた時から痛みを自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張がゆるんだ時、休みの日にも起こりやすいようです！また片頭痛の約1割で、前兆現象がみられる！「片頭痛（へんずつう）」の発生メカニズムについては、いまだ解らないところもあるが有力な説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるがみたいです。また遺伝の関係もあるかもしれないと考えられています。「片頭痛」は、血管による拍動性の症状で若い女性に多くしばしば家族性だと言うことです。

「群発頭痛」

発症原因については、未だ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いみたいです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです。また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善することも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると言われているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、脳の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬による治療が普通だと思いますが薬物以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つなのです！カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することによって圧迫を取り除き頭痛を解消します！カイロプラクティックの施術で改善する頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度だけでもカイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの治療がお勧めです！

猫背矯正とカイロプラクティック

迪ｫ閭後ｒ遏ｯ豁｣縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

猫背を治す整体

猫背矯正とは？

猫背を治したいと感じたことはないですか？最近猫背の姿勢になっている言われる。頭痛、肩凝り、腰痛で悩まされるのは猫背などが原因かも？イメージを良くしたい。多くの人達が猫背で悩まされています。猫背で苦労しているにも関わらず、猫背を治したという方達の話はあんまり聞くことはありません。ネットなどを見て一人で「猫背」などを良くしようと試してみたけど良くなたなかった。ヨガなどのストレッチや柔軟体操に行ったけど「猫背」が解消されない。スポーツジムで筋トレして「猫背」の矯正をしても改善しない。整体など行っても解消されないなど猫背を改善しようとしても良くなる方があまりいないのが現実です。「猫背」をちゃんと改善しようと思ったら効果のある治療で猫背など調整する必要がある。正しい「猫背」の改善方法を理解していることが猫背など治療する基礎になる。

猫背とは

背骨は、首の骨が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰の湾曲が前方にカーブになっているのが普通の状態で、背中が背中側に丸く出っ張る背中を「猫背」という。背中が丸くなる猫背の見た目は明らかによくない状態だと分かる。生理的な湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、背骨から出てくる神経組織にも影響する。身体は、神経系によって操られているので、神経組織に影響が起こると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し多様な体調不良をまねきます。猫背は外見だけでなく内臓の病気などの重大な疾患の元にもなるので自分で猫背だと思ったら急いで「猫背」の修正を行う必要があります。

いい姿勢とは？

猫背のことに詳し人はあまりいない。いい脊椎とは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。理想の脊椎はバランスがとれていて運動機能も向上します。靱帯、神経、筋肉、などにストレスが少なく、内臓機能も正常に活動しやすいので健康に対して凄く効果があります。そのため、猫背の方達には猫背の修正が必要です。猫背は、健康だけでなく外見的にも影響します。よい脊椎は美しく、見た目の魅力をかもしだします。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは人との関係にも変化を与えます。これら様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっています。「猫背」を修正して、綺麗な脊椎を手に入れましょう。

猫背矯正をしよう！

猫背を修正すれば外見も良くなり健康になり、良いことばかりです。「猫背」を矯正をしない理由はないでしょう。猫背を矯正する修正法には、どんな方法があると思いますか？何個か代表的な方法を紹介しよう。

猫背矯正とストレッチ・柔軟

柔軟性を高めることによって猫背を修正する解消法は頻繁に使用される修正法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなど様々な方法がある。だがしかし、ストレッチや柔軟体操で背骨の柔軟性が高まったからといって猫背が治るわけではないんです。ストレッチの意義は、脊椎の柔軟性を増進することによって理想的な姿勢を取りやすくすることです。猫背の状態で体が硬くなった場合、脊椎を正常な姿勢にすること自体ができないことがあります。そのようなときは、まず理想的な姿勢になることができるようになることが、正しい脊椎の状態になる第一歩です。ですから、脊椎が硬くなって正しい姿勢になれない人にとって、「猫背」を治療する為の重要な第一歩になる。しかしながら、身体に柔軟性があるときは、ストレッチ自体は「猫背矯正」には意味がないのです。理想的な状態になることができるだけの身体の柔軟性があったらストレッチなど柔軟性を高めるような運動はやることはありません。

猫背矯正と筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下により猫背などになってしまうと解説し、筋トレによって「猫背」を改善することをススメます。筋力があれば理想的な状態を保ちやすくなります。しかし、単純に筋力があれば理想的な状態になることができるとはかぎらない。筋力トレーニングによって「猫背」の状態が悪化する場合も沢山あります。正常な脊椎を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、力が強くなれば脊椎を保つのも楽になり姿勢が改善されるというのがトレーニングで「猫背」を調整しようと思う人達の理論です。たしかに、正しいやり方で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にかなり効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをやっている人でも正しい方法でしないと猫背が改善するどころかひどくなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても猫背を悪化させるようなトレーニングでは猫背が治るどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングを行うようにしましょう。

猫背の矯正とカイロプラクティック

骨格を施術する「カイロプラクティック」など手技療法のような調整法もある。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を修正して理想的な骨格の状態にする治療です。背骨、骨盤を直に矯正するのですごく効果があるやり方ですが、これだけでは「猫背」を改善するのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で背骨を理想の場所まで治してもいい姿勢の癖が付くわけではありません。元々理想的な姿勢の方がなんらかの原因で猫背になってしまった場合、猫背の癖が付く前ならカイロプラクティックの猫背矯正はすごく効果がありたった一度の施術で猫背が治ることも珍しくありません。

効果的な猫背矯正

猫背矯正を最も効果的にやりたいのならばトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の調整を一緒にするのが効果的です。前に述べたように、柔軟性があれば柔軟体操は必要なく、筋肉があればトレーニングは必要ないです。「カイロプラクティック」の猫背矯正はできることなら受けてみる方がよいでしょう。はじめは、自らの姿勢がどんな姿勢をしているのかを理解している必要があります。どんな姿勢でいるのかわかっていなければどんなふうに治したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの猫背の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができます。カイロプラクティックの「猫背矯正」を行うことで猫背はできるだけ早く治すことができる。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けている。猫背矯正にもっとも大切なものは？

猫背矯正で最も大切なものは？

「猫背」を修正しようとする場合、一番大事なのは正しい姿勢をつねに続けること。どれだけ柔軟、ストレッチや筋力トレーニングや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をやっても、常日頃から猫背の姿勢を続けていては正しい姿勢の状態の癖は付かないのです。少なくとも必要になるのは、猫背の状態でいる時間より理想の姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、柔軟、筋トレ、「カイロプラクティック」の猫背矯正をおこなっても普段から猫背の姿勢でいるのでいれば癖が強くなるだけで理想的な姿勢の状態にはなれません。つまり、猫背矯正で一番必要なのは日頃から理想的な姿勢を維持することで、柔軟、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの猫背矯正は理想的な姿勢の状態を維持しやすくなる、または、理想的な姿勢に早く治すための補助的な方法です。

猫背を矯正して綺麗で健康な体に

「猫背」を治療して、健康で綺麗な身体を手に入れる！カイロプラクティックの猫背矯正はすごくお薦めです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を正常に回復させることができます。このような効用はカイロプラクティックのような骨格矯正でしかできません。「猫背」を修正する効果は、正しい姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響があるので猫背で悩んでいるなら「猫背」の修正をするといいのではないでしょうか。

脊椎側弯症の矯正

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

カイロプラクティックと側弯症

側弯症って何？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。背骨は理想的な状態であったならば正面あるいは後面から見ると脊椎は真っ直ぐ伸びています。しかし、側方に彎曲したり、背骨がねじれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は痛みを伴うことは稀なため早期の診断は困難で、ある程度大きくなってしまってから気がつく事が多いようです。気づいた時には、もうすでに大きく曲がってしまっている場合もあり、成長期には時々背骨の曲がりをチェックして側弯症なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因？

今は、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には、下記のような種類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長するときに「側彎症」は発現し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が注意が必要とされます。おおよそ一対七の割合で女に多く特に初潮前後の女に多く発症し、細身の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ありません。体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長する時間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると背骨の湾曲がが早く進行することは無くなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などのような遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保つことのできないことによって発現する。

外傷性側弯症

外傷を負ったことによって発症する。交通事故などで身体に大きな力が加えられたことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が歪み側弯症になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあったりします。この側弯症は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少ないみたいです。長期間にわたる歪んだ姿勢は肋骨や背骨が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の治療や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことが可能です。

身体に及ぼす影響

背骨が大きく湾曲する「側彎症」は、健康に様々な影響をおよぼします。外見上の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩凝りなどのような痛みや不快な症状。

外見

脊椎が横方向に曲がるだけじゃなく、骨自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響する。このような脊椎や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的影響を与えることもあります。重度の側弯症は、子孫にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の妨げになる場合もあるようです。

身体機能への側弯症の影響

肺の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの原因になる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になるようです。急性の症状や慢性の症状などの様々な痛みや凝りの要因にになりますが、「側彎症」の初期や軽度の側弯症では、凝りや痛みが出ることは少なく、多くの場合痛みや凝りが出るのは歪みが悪化したひどい側弯症になってからです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は分かってなくて早期発見によって保存療法を行うことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療法は確立されていません。

側弯症の治療法

病院でされる側弯症の治療法は、コルセットなどによる治療方法と手術による治療法にの二種類にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による維持療法がおこなわれることが多いようです。コルセットのような装具で湾曲が完全になくなる（完治する）ことは無いが、装具は多少は側弯症が進むのを遅くするため、手術になってもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中で辞めてしまう人達も多く、現実には、効果を感じる人は多くありません。また長期装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療法はとても根気が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を矯正するする手術をします。この場合も完治することはありません。外科手術による側弯症の治療の後は、背骨の可動域は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大きな手術になるので、身体への負担を心配し手術をためらう方もいらっしゃいます。

カイロプラクティックによる施術

脊椎、骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックは側弯症の人達が数多く来られます。カイロプラクティックでは古くから側弯症の施術を経験してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての「側弯症」に特に有効な治療は見つかっていないみたいです。しかし、一部の側弯症に関してはとても効果的で改善がみられる場合がある。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺みたいな治療院かもしれません。カイロプラクティックの治療法で治る側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみなんです。「側弯症」が完治するなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかも。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの矯正をを試してみるのはいいと思います。

背骨の治し方

閭御ｸｭ縺ｮ逞帙∩繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨矯正

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の湾曲を調整したいと思ったことはないですか？最近背骨が、歪んでいると言われた。頭痛や肩こりや腰痛で悩まされるのは、「背骨」の曲がりが根本要因なのかもしれない。見た目の印象を綺麗に見せたい。多くの人達がさまざまな「背骨」の湾曲のことで悩まされています。「背骨」の歪みで苦しんでいるにも関わらず、「背骨」の湾曲を改善したいという方達は少数です。ネットを見て自分の努力で「背骨」の曲がりを治療しようとやってみたけれど治らなかった。ヨガや真向法などのストレッチにかよってみたけど背骨の歪みが修正されない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の歪みの「背骨」を試してみても治らない。「整体」に試しにいっても改善しないなど、背骨の曲がりを改善しようとしても改善できる方が多くないのが現実です。「背骨」の歪みを真面目に改善しようと思ったら効果のあるやり方で背骨の湾曲を施術する必要があります。有効な「背骨」の曲がりの調整方法を理解していることが背骨の湾曲を治す手始めになる。

悪い脊椎の曲がりとは？

背骨は首が前方に湾曲、胸椎が後ろにカーブ、腰の部分が前にカーブになるのが理想的で、「背骨」が背中側に丸く出っ張る猫背や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、よい「背骨」の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の湾曲は明らかによくない背骨の歪みだとわかる。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見えますが、構造的にはいい背骨の状態とはならないのです。正常な湾曲から逸脱した「脊椎」の姿勢は、人体や筋肉に負荷がかかるだけでなく、「背骨」から出ている神経にも影響を及ぼします。人間の体は、神経網でコントロールされるので、神経機能に異常が起きると関節や筋肉や靱帯などの運動能力だけじゃなく、内臓諸器官にもすごく影響を与えいろいろな身体的不調を起こします。良くない背骨の曲がりは、外見だけでなく内臓疾患など大変な疾患の原因にもなる為、自分が悪い「背骨」の状態だと気付いたら、早めに「脊椎」の曲がりを矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

背骨のカーブに関して詳し人達は多くありません。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢の状態です。背骨がいい状態ならバランスが良く運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに無理が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても有効です。そのため、背骨のズレている人達は「脊椎」のカーブのの矯正が必要です。「脊椎」の湾曲は、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。理想的な姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。脊椎のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これほど沢山いろいろなことに悪影響をあたえる脊椎の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」の湾曲を施術して、良い脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを修正しよう！

背骨の曲がりを調整すると外見の印象も良くなり健康になって、いいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを矯正の手段には、どんな方法があるのでしょうか？何個か有名な矯正方法をあげてみよう。

ストレッチなどの柔軟体操

体の柔軟性を増すことによって背骨の湾曲を「脊椎」矯正する手段は一番たくさん使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な手段があるのです。しかし、柔軟性が高まったからといって良い背骨の状態の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、体の柔軟性を高めることによっていい「背骨」の姿勢をしやすくすることです。脊椎が湾曲した状態で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」を良い姿勢にすること自体が困難なことがあります。こんな時は、まず理想の脊椎の状態になることができることが、良い「背骨」の状態になる一歩です。なので、身体が硬く理想の背骨の姿勢になれない人にとっては、理想の「背骨」の位置に治療する重要な一歩になる。しかしながら、身体が柔らかい場合、ストレッチ自体は「背骨」の湾曲の矯正には効果が無い。正しい背骨の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はありません。

筋トレ

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレが湾曲する言い筋力トレーニングで「背骨」のカーブを修正するべきとお奨めします。筋肉があると正常な「背骨」の状態を保ちやすくなる。だがしかし、簡単に筋肉があれば理想的な「背骨」の状態になるとは限らない。トレーニングによって「脊椎」のズレが悪化する事もたくさんあります。正常な背骨の姿勢の状態を維持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば背骨を正常な姿勢に保つのも簡単になり背骨の歪みが良くなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」の湾曲を修正しようとする人の考えでる。確かに、正しいやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」のズレの調整すごく効果的です。しかしながら、筋力トレーニングを行う方でも効果のあるやり方で行わないと「脊椎」の湾曲が治るどころか悪化することもある。どのような時でしょうか？それは、筋トレをおこなっても脊椎のカーブを強化するようなトレーニングでは、「脊椎」の湾曲がよくなるどころか悪化してしまいます。効果的な「背骨」の曲がりの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

背骨矯正とカイロプラクティック

「背骨」を施術するカイロプラクティックなど方法もあります。カイロプラクティックの脊椎の歪みの矯正は脊椎や骨盤（こつばん）を直接動かして理想の背骨の位置にする修正法です。「背骨」をダイレクトに修正するのでとっても有効なやり方ですが、本来整体だけでは理想的な背骨の位置にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの矯正で背骨を良いところまで調整できても正常な背骨の場所の癖が付く訳ではない。元々良い脊椎の状態の方が何かの要因でで背骨の状態が歪んだ場合は、「脊椎」に悪いクセが付く前であったならばカイロプラクティックの背骨のズレの調整はとても効果的でたった一度の施術で理想の「背骨」の状態に元通りに戻すこともある。

効果のある背骨の歪みの矯正

「背骨」の歪みの調整を効率よく効果的にしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を一緒におこなうのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力があったら筋トレは、する必要はないのです。「カイロプラクティック」の背骨のカーブの調整は、できることならされてみる方がいい。まずは自分自身の脊椎の湾曲がどのような「脊椎」のカーブをしているのか知っている必要がある。どんなふうな「脊椎」の歪みなのかを分かっていなければどのように改善したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの修正は部分的なカーブも矯正することができるのです。カイロプラクティックの背骨のカーブの調整を受けることによって背骨の歪みの矯正は、早くスムーズに調整することができます。だがしかし、これだけではすごく大切な事が抜けています。脊椎の歪みの治療に最も大切なことは何だろう？

背骨の矯正で最も重要なものは？

正常な「背骨」の姿勢を身に着けようとする場合、すごく大事なのは良い「背骨」の状態を毎日維持することです。どれだけたくさんストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の修正をされてみても普段から悪い座り方や立ち方をしてては、正常な脊椎の姿勢の癖は付きません。最低限必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる時間より正しい背骨の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療をおこなっても普段からよくない姿勢でいるのであれば、背骨のカーブの癖が悪くなるだけで理想の背骨の姿勢にはなれません。つまり、脊椎の湾曲の施術で一番必要なのは日頃から正しい脊椎の姿勢の状態を保つことで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の調整は良い「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくする、又は、理想の「脊椎」の状態に近付けるための補助的な行為です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

良い「背骨」の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの修正はすごくお奨めです。「カイロプラクティック」は、脊椎の曲がりを調整するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるため、神経で支配されている体の機能を正常な状態に戻すことができる。これらの効用は、カイロプラクティックみたいな背骨の矯正でしかできない。背骨の歪みを矯正するときの効果は、良い脊椎の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので「脊椎」が曲がっていると悩んでいるなら「脊椎」の湾曲の修正を受けてみるといいのではないでしょうか。

骨盤矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本語では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また、体を整える施術方法（せじゅつほうほう）に対して用いられる。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた言葉で、米国で体系づけられた療法・整骨術を「整体」と訳したのが始まりのようである。
今現在普通にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を目的とした治療を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう技術及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療により種々の病気を治癒させることを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活性化することと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた施術である。「カイロプラクティック」は椎骨間のサブラクセーション（不全脱臼）を手で矯正アジャストすることで、病態を回復させていこうとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の骨格のアンバランスは体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 とオステオパシーの理論・技術は整体や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

治療

整体（せいたい）に定まったやり方は無く治療する人により行う事は異なる。大正のころ日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など欧米より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体（せいたい）、中医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、団体の独自の施術方法など加えた整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、通常の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック「Chiropractic」、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の合わせたものとなっています。
肉体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整などを主に手足を使用した矯正法（道具を使う場合も）でする施術である。

産後の骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩こり、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）とは日本語では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また肉体を整える施術法の多くに対して用いられる。
日本語としては、大正時代に使われるようになった語句で米国で生まれた療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている骨格矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした療法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と調整器具でおこなう技術およびその方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療により種々の病状を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシーである。治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた治療法（ちりょうほう）である。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技で矯正「アジャストメント」し、病気を改善しようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティックや「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体の施術方法

整体では定まったやり方は無く、やる人により理解・解釈は違う。大正時代伝えられたオステオパシーやカイロプラクティックなどの西洋伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を利用した整体、中医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の治療法などを加味した整体などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、通常の医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一つとされた。
整体（せいたい）は論理・技術共に共通でないため、整体を冠する療法家が、自説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論のミッスクとなっています。
身体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの調整などを主に手を使った手技（道具を使用することも）でする施術である。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティック、O脚

O閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

O脚矯正

女性の脚の悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本の女子に特に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚をきにする方達は、多いと思うのですが、近頃では男性もO脚を気にして治療を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見えます。夏など脚を露出することの多い方には、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの要因になっている事もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などで脚が歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

O脚って治るの？

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になったら治せないといわれていましたが、最近ではO脚の大部分は治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の治療方法ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎、骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の治療の専門家です。カイロプラクティックでのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって治療していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。矯正するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の修正ができなくなります。カイロプラクティックの施術法で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

X脚、カイロプラクティック

X閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

X脚矯正と整体

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。日本人にかなり多いO脚と違いX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、脚をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、外見的に残念なだけでなく、健康にもかなり悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早く矯正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の膝がぶつかりやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気づく事もあります。見た目を気にするう方には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節が曲がります。成長する時期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みがひどくなることがおおく、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の原因は不明で一度X脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚と整体

X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を治療する治療法で、当然脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、手技療法です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。