「側弯症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれています。脊椎は、理想的な状態であったら正面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐ伸びている。しかし、横に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は苦痛などを伴うことは稀なため初期における診断はとても難しく、ある程度成長してしまってから気づく事が多い。気づいた頃には、すでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長期にはときどき脊椎の曲がりを確認して「側弯症」なっているかを確かめることが必要なんです。

近頃では、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には下記のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めている。成長するときに側弯症は発症し、多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでがとくに注意が必要。およそ1:7の割合で女に多くそのうちでも初経前後の女子に多く発現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ありません。身体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが急速に悪化することはなくなる。

胸郭不全症候群などの先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋肉の異常により正しい姿勢を保持することのできないことによって発症します。

ケガをしたことで発現します。事故など身体に大きな力が加えられたことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が湾曲し「側彎症」に発展します。

日常の生活で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがある。この「側彎症」は脊椎の骨の変形をともなうことは少ないみたいです。長期間にわたる良くない姿勢では肋骨や背骨が変形する場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の調整や生活の中の姿勢を正すことで治していくことができるようです。

背骨が大きく湾曲する「側彎症」は、健康にいろいろな影響を与えます外見上の問題、身体活動への影響、腰痛や肩こりみたいな不快な症状や痛みなど。

脊椎が横に歪むだけではなく、椎体自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に張りだすと、女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が現れる。このような身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与える場合もあるようです。重度の側弯症の場合、子孫にも受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の障害になる場合もある。

肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することで影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となる。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどの様々な痛みや凝りの原因になりますが、側弯症の初期や軽度の「側彎症」では凝りや痛みが出ることは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が大きくなったひどい「側彎症」になってからみたいです。

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法はわかっておらず、早目に発見して保存療法を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防の方法や治療の方法は確立されていないようです。

医療で行う側弯症の治療法は、装具による治療法と手術をする治療にの二種類に分けられます。

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定法が行われることが多い。コルセットで曲がりが完全に完治することはないが、コルセットはある程度側弯症の悪化を遅らせるため、手術するにしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中でやめてしまう人達も数多く、実際には、その効果を実感する方達は多くありません。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療方法はとても根気がいるものになります。

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して背骨を矯正する外科手術をおこなう。この場合も完全に治ることはない。外科の手術による「側彎症」の治療後は、背骨の動く範囲は減ります。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大がかりな手術になるため、体への影響を心配し外科手術をためらう方達もいます。

骨格矯正を主とする整体は側弯症の方達が多数来院します。整体では昔から側弯症の調整を研究してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての「側弯症」に効果的な治療は発見されていないのが現状です。しかし、一部の側弯症に対してはとても効果的で改善が見られる事があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺みたいな整体かも！整体の施術で改善する側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件が整った側弯症のみ。側弯症が改善するなどと簡単に言う治療院に行くのは考えた方がいいかも。そんなことも考えたうえであれば整体の手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

猫背を改善したいと思ったことはありませんか？友達から猫背のような悪い姿勢になっていると指摘される。腰痛や頭痛や肩凝りで痛みや凝りが出るのは猫背が原因なのでは？見た目の印象をよく見せたい。多くの方達が猫背などで苦労している。「猫背」などで悩んでいるにも関わらず、猫背などを良くしたいという方達の噂はあんまり聞くことはありません。ネットなどを見て自分の力で猫背をよくしようと試したけど解消されなかった。ヨガや真向法のようなストレッチや柔軟体操に通ったけど「猫背」が治らない。トレーニングジムで筋トレして猫背の修正をしても改善しない。整体に通ってみても効果がないなど猫背を修正しようとしても治る方達が少ないのが実際です。「猫背」をちゃんと修正しようと考えたら実績のある矯正法で猫背など調整する必要があります。理論的な猫背の治療をあらかじめ知っていることが猫背など治す基礎になります。

脊椎は、首の湾曲が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後方に湾曲、腰の湾曲が前方にカーブになるのが正常で、背骨が後方に丸く出っ張る背中を「猫背」という。姿勢が円形になる「猫背」の見た目は明らかによくない姿勢だと分かります。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した姿勢は、靱帯や筋肉に負担をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経系にも影響を与えます。身体は、神経系によって支配されているので、神経系に影響が起こると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し色々な身体の不調を発症させます。猫背は外見だけでなく内臓の病気などの大変な疾患の要因にもなってしまうので自分が猫背と気が付いたら、早急に猫背の修正をする必要がある。

猫背に対して詳し人は少ない。正しい姿勢とは、生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い状態です。いい背骨はバランスが良く運動機能もよくなります。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓も正しく活動しやすいので健康に対してかなり有効です。その為、「猫背」の人には「猫背」の矯正が必要です。猫背は健康面だけでなく、外見的にも影響します。正しい脊椎は綺麗で、見た目の魅力を演出します。よい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは友人関係にも変化を与えます。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっています。「猫背」を修正して、いい脊椎を手に入れよう。

猫背を矯正すると見た目もよくなって健康になり、良いことばかりです。「猫背」を治療しない理由はないでしょう。「猫背」を矯正する矯正法には、どのような矯正法があると考えてますか？何個か知られているやり方を紹介しよう。

柔軟性を増すことによって猫背を解消しようとする解消法は沢山使用される方法で、ヨガ、猫背矯正ストレッチ、など色々な方法がある。しかし、柔軟体操で体の柔軟性が高まったからといって猫背が改善するわけではない。ストレッチの役目は、背骨の柔軟性を高めることによって正常な姿勢をとりやすくすることです。「猫背」の状態で身体が硬くなった場合、背骨を正しい姿勢にもっていくことじたいができない場合があります。そんなときは、まず正常な状態になることができるようになることが、正常な脊椎の状態になる一歩です。ですので、脊椎が硬くなって理想的な状態になることができない方達にとって、猫背を調整する為の重要な一歩になります。しかし、身体に柔軟性がある時は、柔軟体操は「猫背矯正」には意味が無いのです。理想的な姿勢になるだけの身体の柔軟性があったならストレッチなど脊椎の柔軟性を増進するような運動はやる必要はない。

トレーニングジムでは、筋力の減少により「猫背」などになってしまうと考えトレーニングで猫背を調整することをススメます。筋肉の力が出れば正しい状態を保持しやすくなる。しかしながら、筋力があれば理想的な姿勢になるとはかぎらない。トレーニングによって「猫背」の姿勢が悪くなる事も沢山あります。正常な背骨を保とうとすると筋肉、骨格に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば脊椎を保持するのも簡単になり姿勢が治るをいうのが筋力トレーニングで「猫背」を矯正しようと考える人達の理屈です。たしかに、正しいやり方で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」にかなり有効です。しかしながら、トレーニングをやっている方でも理論的なやり方で行わないと「猫背」が改善するどころか悪くなることもある。どのような時でしょうか？それは、トレーニングを行っても「猫背」を悪化させるような筋力トレーニングでは「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

骨格を修正する整体など手技療法のような修正法もある。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を動かして正しい姿勢に治す治療です。関節を直に矯正するのですごく効果的なやり方ですが基本的にこれだけで「猫背」を改善するのは難しい。「整体」で脊椎を正しい位置まで動かしても、正しい姿勢の状態になる訳ではないのです。もともと正しい姿勢の癖がついている人が何らかの原因で猫背になったばあい、猫背の癖が付く前であれば、「整体」の「猫背矯正」は、とても有効であり一度の施術で猫背が改善されることも珍しくありません。

「猫背矯正」を最も効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、整体の治療を合わせておこなうのが効果があります。前に述べたように、身体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要なく、筋力があれば筋力トレーニングは必要ないです。「整体」の「猫背矯正」は、できることなら受けるのが良いでしょう。初めは、ご自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かっている必要がある。どんな姿勢なのか分かっていなければどんなふうに修正したらいいか分かりません。また整体の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも治すことができるのです。「整体」の猫背矯正を行うことで猫背はできるだけ早く治すことができます。しかし、これだけでは重要な事が抜けているのです。「猫背矯正」に最も大切なものはなんでしょうか？

猫背を修正しようとする場合、一番大切なのは正常な姿勢をつねに続けること。どんなに柔軟、ストレッチやトレーニングや「整体」の「猫背矯正」をしても、常日頃から猫背の姿勢を続けていては正常な姿勢の癖は付かない。最低限必要になるのは、猫背になっている時間よりいい姿勢でいる時間が長くいる必要がある。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「整体」の猫背矯正をしても普段から日頃から猫背の姿勢でいたのであれば、猫背が悪化するだけでいい姿勢の状態にはならない。つまり、猫背矯正で一番重要なのは常に正常な姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、　「整体」の「猫背矯正」は正常な姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、正しい姿勢に早く治す為の補助的な方法です。

「猫背」を治して、健康で綺麗な肉体を手に入れる！「整体」の猫背矯正はとってもお薦めです。「整体」は、猫背を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を改善することができる為、神経でコントロールされている身体の機能を回復させることができる。これらの効用は整体のような骨格矯正でしかできない。「猫背」を改善する効果は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康状態にも影響があるので猫背で困っているなら猫背の矯正をするといいのではないでしょうか。

頭痛は頭にでる痛みの中で表面で発症するものでない頭の痛みです。様々なタイプの症状を含んだ幅の広い痛みの概念なのです。普通にある症状ですある一方、これらを主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で主原因が特定できないことも多いようです！原因はさまざまと言われるが基本的に大多数の頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男性より女性の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています！

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが発現した場合は片頭痛の可能性が高い！片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張が解けた時休みの日にも起こりやすいようです。片頭痛の人の1割で、前兆現象がみられるとのことです！「片頭痛（へんずつう）」の発生メカニズムについてはいまだに分からないところもあるが、可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2つがあるがみたいです。それ以外にも遺伝の要因もあると考えられています！片頭痛は、血管の拍動性の症状で、若い女性に多く発生ししばしば家族性のようです。

発症原因については、まだ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発生する場合が多いみたいです！

基本的に頭痛の治療には、薬による対症療法が行われることが多いとのことです。また頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善し取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛をにとても効果があると言われています。頭痛をの大半は脳の血管の拡張が関連しているため整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

一般に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬物による治療が普通だと思いますが薬物療法以外にも整体などの手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つなのです。整体では頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。整体の矯正で治る頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度整体の施術を受けてみるのもいいと思います！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がお勧めです！

背骨の歪みを調整したいと思ったことはありませんか？最近背骨が歪んでいると指摘された。頭痛、腰痛、肩凝りで苦しめられているのは背骨の湾曲が根本原因なのでは？ルックスをよくしたい。おおくの方がさまざまな「背骨」の曲がりのことで辛い思いをしています。背骨の歪みで苦しい思いをしているにも関わらず、「背骨」のズレを治療したいという人は数少ない。ネットを参考にして自ら背骨のズレを改善しようとやってみたけれど良くならなかった。真向法やヨガなどに行ってみたけど「背骨」の歪みが改善できない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の歪みの背骨をしてもよくならない。整体にいっても治らないなど、背骨の湾曲を矯正しようとしてもできる方が多くないのが事実です。背骨の曲がりを真面目に矯正しようと考えたら効果的な治療法で「背骨」の湾曲を矯正することが必要である。効果的な背骨の歪みの矯正方法を知ることが「背骨」のズレを治療する一歩になる。

背骨は首が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰の骨が前にカーブになっているのが理想的で、背骨が背中の方に丸く突出する猫背や体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の歪みは、理想の背骨の状態にはならない背骨の歪みです。脊椎が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」の湾曲は見るからによくない背骨の状態だと分かります。だがしかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、なんとなくいい「背骨」の湾曲のように見えますが、人間工学的にはいい「背骨」のカーブとは言えない。理想的な背骨の湾曲から外れた脊椎の歪みは、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、背骨より出てくる神経網にも変化を及ぼします。人間の体は、神経系で操られているので神経に異常が現れると筋肉や靱帯など運動系だけでなく、内臓機能にもすごく影響を及ぼしさまざまな身体の不調をまねきます。良くない背骨の歪みは、外見だけでなく内臓の疾患など重大な疾患の要因にもなりうるので、自分が悪い背骨の歪みだとわかったら、早急に脊椎の湾曲を施術をする必要がある。

背骨の湾曲に関してくわしい方達はたくさんいません。良い「背骨」の状態とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みがない姿勢の状態です。「背骨」が正しい状態であればバランスがとれ運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に無理が小さく、内臓機能も正常に動くので健康に対してすごく効果があります。だから、「脊椎」のズレている方達は脊椎の湾曲のの矯正が必要になります。脊椎の湾曲は、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。正しい姿勢の状態は、美しく見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。背骨の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。このように色々な事に悪影響を与える「背骨」のズレは、悪いより、良い方が良いに決まっています。「背骨」の曲がりを治療して、理想的な背骨を手にしよう。

背骨の曲がりを調整すれば見た目の印象も良くなり健康になり、いいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを矯正の手段には、どのようなやり方があるか知っていますか？いくつか知られている改善方法を並べてみます。

体の柔軟性を高めることによって「背骨」の曲がりを「背骨」施術しようとするやり方は最も頻繁に使用されるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな方法がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想的な背骨の湾曲の癖が付くわけではないのです。ストレッチの意味は、体の柔らかさくぉ増すことによって正しい「背骨」の位置を取りやすくすることです。「脊椎」が湾曲した姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想的な姿勢にもっていくことじたいが苦労する場合がある。そんな時は、まず初めに良い「背骨」の姿勢になることができることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、体が固まって良い「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとっては、理想の背骨の状態に施術するための有効な第一歩になるのです。しかしながら、肉体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の曲がりの治療には意味がない。正しい「背骨」の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はありません。

ジムでは筋肉の低下により筋トレがズレる解説し、トレーニングにより背骨のズレを調整することをおススメます。筋肉があると理想の背骨の姿勢を保持しやすくなる。だがしかし、単純に筋肉があれば正常な「脊椎」の状態になるとはかぎらない。トレーニングによって背骨のカーブが悪くなることも多くあります。正しい「脊椎」の姿勢を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ「脊椎」を良い姿勢の状態に保つのも簡単になり「背骨」の曲がりが良くなるというのが筋トレで「背骨」のカーブを修正する人達の理論です。たしかに、正しい仕方で正しい筋力の増やし方をすれば「脊椎」のズレの修正にとても効果があります。しかし、トレーニングをする方でも効果的なやり方でおこなわないと背骨の湾曲が治るどころかひどくなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「背骨」の歪みをひどくするような筋力トレーニングでは、「脊椎」のカーブが治るどころかひどくなります。有効な背骨の湾曲の矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

脊椎を施術する「整体」などの方法もある。整体の「脊椎」の湾曲の治療は「背骨」や骨盤（こつばん）を動かして正しい背骨の状態にする調整法です。「脊椎」をダイレクトに調整するのでとても有効なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは理想的な「脊椎」の状態になるのは無理があるでしょう。整体の矯正で背骨をいい場所まで修正できても、理想の「背骨」の場所の癖が付く訳ではないのです。元々正しい「背骨」の状態の人が何らかのきっかけでで背骨の状態が悪くなった場合、脊椎に癖が付く前でなければ、整体の背骨の曲がりの施術はすごく効果があり一回の調整で正しい「背骨」の状態に戻すこともあります。

「背骨」のズレの調整を効率よく効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、「整体」の治療を一緒におこなうのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったらトレーニングは必要ないです。「整体」の「背骨」の歪みの修正は、できればしてみる方がいいと思います。まず自分自身の「背骨」の湾曲がどんなふうな「脊椎」の湾曲をしているのかを知っている必要があります。どのような「背骨」のズレなのか理解していなければどのようにして矯正したらいいか分かりません。また整体の「背骨」の歪みの治療は小さな歪みも矯正することができます。「整体」の脊椎のズレの矯正を受けることによって背骨の曲がりの治療は短時間で修正することがでいるのです。だが、これだけではとても大切な物が抜けています。脊椎のズレの施術にすごく大切なことは何だろう？

理想の「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとする場合に、凄く重要なのは良い「脊椎」の状態を毎日維持すること。どれだけストレッチや筋トレや「整体」の調整をされても普段から良くない座り方や立ち方をしていたのでは、理想の背骨の状態の癖はつかない。最低限必要なのは、よくない姿勢でいる期間より良い「背骨」の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正をしても日頃から良くない姿勢でいれば、脊椎の歪みのクセがひどくなるだけでいい「背骨」の姿勢の状態にはなれません。つまり、「背骨」の歪み修正で最も効果的なのは常日頃から良い「背骨」の状態を保つことで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は良い「背骨」の姿勢を保持しやすくする、あるいは、正しい脊椎の状態に近付ける為の補助的な方法です。

正しい「背骨」の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な肉体を手に入れる。「整体」の「脊椎」の湾曲の施術はとってもお奨めです。「整体」は、背骨のカーブを修正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるので、神経でコントロールされている肉体の機能を正しい状態に回復させることができます。これらの効果は、整体などの骨格矯正でしかできません。脊椎の歪みを矯正する効果は、理想の「背骨」の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので背骨が歪んでいると悩んでいるなら「背骨」の曲がりの治療をするといいと思います。

整体とは、日本では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉です。
また身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全てについて使用される言葉です。
日本語として、大正時代に用いられ始めた言葉で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在、普通に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た骨格の矯正（主に背骨）を主目的とした施術方法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う治療及びその方法を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療法によりいろいろな病気を治癒させることを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティックと「オステオパシー」である。治癒力を高めることと手技療法が中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた療法です。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって矯正「アジャストメント」することで、身体の不調を改善させようとする治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は体の構造的な異常は血液の循環んに悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体では定められた手順はなく、人により治療する事は異なる。大正時代日本に伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの欧米伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体（せいたい）、中医学の手技を取り入れた整体、団体の独特の施術方法などを加えた整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険適用外であるため、一般の医療と一緒に通常の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一種とされた 。
整体は理論・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、自説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっています。
身体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランス調整などを主に手足による矯正法（道具を使用することも）で行う治療です。

整体（せいたい）は、日本語では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉。
また身体を整える施術法（せじゅつほう）全般に用いられる言葉です。
日本語として大正時代に使用され始めた言葉でアメリカ（米国）で誕生した療法・整骨術を整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在一般的にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている骨格矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療方法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう施術およびその行為を指しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法により種々の病状を改善することを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法により矯正「アジャストメント」し、肉体を改善していこうという施術（せじゅつ）。「オステオパシー」は、体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響を与えた。

整体ではお決まりの方法はなく行う人によって理解・解釈は違います。大正のころ伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの西洋伝来の治療法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を取り入れた整体、団体の独特の理論や哲学などを加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常医療と同時に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされました 。
整体は論理・技術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが自論を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっている。
体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のバランス調整など中心に手を使った矯正法（道具は、補助として使用する）でする施術です。

日本語一般には、この状態すなわち、大きな物を運ぼうとした時などに急に激しい腰痛が起こって立っていることさえ困難になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。病院では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰に突然疼痛が発生する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような疼痛を発する。発症要因等もさまざまであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ギックリ腰」のように損傷事由を断定できる場合は数少ない。近頃では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。

予防対策としては、重量物など運ぶ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そんな労働環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。可能なら常日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがあるていど有効です。

一般に行われる検査は、主に、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいようです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないといわれることが多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになってしまいます。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査をしても「異常はありません」といわれるだけです。

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動けることも多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなることが多くて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪くなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷やしても疼痛が極度に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布も病院で一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているようです。

疼痛が強い場合、ブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みにとても効くことが多いが時々事故も起こります。

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはとても有効な対処法の一つになります。患部に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減します。

一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいることでしょう。整体の「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか？整体は背骨をボキボキするイメージが強いと思います。整体は、一般に脊椎の歪みを矯正して身体を治す治療です。「整体で矯正を受けたら、帰りには疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一度の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療はすることはありません。優しく歪んだ背骨を整えます。微妙な脊椎や骨盤のズレでも腰辺りに痛みを発症することがある。この場合整体はとても効果を発揮する。腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを修正することで、疼痛が一瞬でよくなることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッっとするような過激な修正をする整体に行くのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して過激な治療をおこない悪くなることがあるようです。いい整体は、急性の腰痛に対しどんな時も強烈な治療をおこなうことはありえません。

脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子達に多くいることを知ってますか？女性の方でO脚を気にする人達は多いと思いますが、今では男の人もO脚疑って施術を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女性には、外見の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの原因になってしまう場合もあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などで脚の骨が徐々に歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪くなる場合が多く、膝が歳をとると共に変形するのが原因になります。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の矯正法ですごく効果的なのが整体です。整体は、脊椎と骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の矯正のプロです。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は高齢になると脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するにも早く改善しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の施術で改善できるといっても、股関節や膝の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気付いたら早く矯正することをおすすめします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回整体に通ってみることをおススメします。

「肩凝り」とは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけではなく首も凝ることが多い！肩がはるという人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです！

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

肩凝りの原因の説には色々なあります！明確な診断法や治療方法はなく解らない点もとてもおおい疾患です。長時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります！ある疾患によって起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な原因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的な方法が整体です。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の施術方法は脊椎の歪みを整え肩凝りを治します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しにいちど受診してみるのをおススメします！

女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、見た目が変なだけでなく、体にもすごく変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早く治すことをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の脚が接触しやすく両脚が絡んで転んだりしやすい。膝が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気づく事も多い。見た目を気にするう方達には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚か検査してみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の骨が歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪みます。特に成長期の脚の骨が伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みが悪化することが多く、これは膝が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。

以前は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃ではX脚の大部分は治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚の治療ですごく効果的なのが整体です。整体は、骨格を治療する治療法で、もちろん脚の骨の矯正の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、整体師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は、技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早急に改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおすすめします。