側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は、正しい状態であったならば前面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐのびています。しかし、横に彎曲したり、脊椎が捻じれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は、痛みなどを伴うことは希で初期における発見はとても難しく、ある程度大きくなってから気付く場合が多い。気づいた時には、大きく歪んできている事もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の湾曲を調べて「側弯症」なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因

今は、「側弯症」を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には、以下のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めています。成長するときに側弯症は出現し、その多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生が特に注意が必要です。おおよそ一対七の割合で女子に多く、中でも初潮前後の女に多く発現し、細身の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係無いようです。身体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると側弯症が早く進むことは無くなります。

胸郭不全症候群などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋肉の異常により理想の姿勢を保つことのできないことによって発症します。

怪我をしたことによって発現する。交通事故など体に力が加えられたことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が湾曲し側弯症になっていきます。

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この「側弯症」は背骨の背骨の変形を伴うことは少ないようです。長期に渡る悪い姿勢では脊椎や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の調整や日頃の姿勢を良いしせいでいることで治すことができるのです。

背骨が大きく歪む「側弯症」は、健康にさまざまな悪影響を及ぼす。見た目上の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩こりなどのような痛みや不快な症状。

脊椎が横に彎曲するだけではなく、骨自体がねじれながら曲がるためやがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が現れる。それらの体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に影響を与える場合もある。ひどい側弯症は、子孫にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の障害になる事もあります。

胸の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどさまざまな痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症の初期や軽度の側弯症では、痛みや凝りが出現することは数少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは湾曲がひどくなったひどい側弯症になってからのようです。

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されておらず早期の発見に非観血的治療を行うことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療は確立されていません。

一般の病院で行われる側弯症の治療法は、装具による治療法と手術による治療にわけられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる固定療法がおこなわれることが多いようです。コルセットのような装具で曲がりが完治することは無いが、装具は少しは悪化を遅らせる為、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中で辞めてしまう人も多く、現実的には、効果を感じる方達は少ない。また長期間装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療法はすごく根気がいるものになります。

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し脊椎を治療するする外科手術が行われる。この場合も完全に治ることはありません。外科の手術による「側弯症」の治療後は、背骨の動く範囲は減ります。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大きな手術になるので、体への負担を心配して手術をためらう人もいます。

骨の矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の患者が多数来院します。カイロプラクティックは昔から「側弯症」の治療を考えてきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての側弯症に特に有効な治療方法は見つかっていないのが現実です。しかし、一部の側弯症に対してはとても効果的で改善が見られることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」など、まるで「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺整体院かも！カイロプラクティックの施術で良くなる「側彎症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った「側弯症」のみなんです。「側弯症」が治るなどと簡単に言う整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであればカイロプラクティックの治療を受けてみるのは良いことだと思います。

昨今は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はすることはありません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、それが体の異常の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にしている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の治療をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常稼働しないと考えらているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の少しの歪みを治療することで患者の痛みが改善されるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在してすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中の神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する道具ももちいる事もあります。普通矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法を使用する施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を治療によって可動させるので通常大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はとても有効な手助けになります。

いい姿勢になれるならと想像したことはないですか。近頃姿勢が悪くなってきているといわれた。肩凝りや腰痛で悩まされるのは姿勢が原因では？見た目の雰囲気を改善したい。多くの人達がいろいろな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を改善したという人は多くない。自分だけで姿勢を治そうと努力したけど良くならなかった。真向法とかストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が治らなかった。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても改善しない。接骨院やエステに通っても良くならないなど、姿勢を正そうとしても良くなる方がほとんどいないのが現状です。姿勢を真面目に正そうと考えたら効果のある方法で姿勢を治す必要がある。効果的な姿勢の調整法を理解していることが姿勢を正す第一歩になる。

背骨は、頸椎が前方に湾曲して背中の骨が後方に湾曲して腰椎が前に湾曲しているのが正常な姿勢で脊椎が後方に円形に突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはならない悪い姿勢になります。脊椎がが後湾する猫背のような姿勢は、明らかに良くない姿勢だとわかります。しかし、胸を張った背中がが真っ直ぐになった姿勢は、一見正しい姿勢のように見えますが、生理的に良い姿勢とはなりません。生理的な背骨から逸脱した姿勢は骨格に無理をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経伝達にも影響をあたえます。肉体は神経の命令によって動いているので神経の伝達に影響がでると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、血管や内臓系にもすごく影響しいろいろな障害を引き起こします。良くない姿勢は外見だけでなく様々な疾患などの大きな疾患の原因にもなるので自分が良くない姿勢になってしまっていると気付いたら早めに姿勢矯正をする必要があります。

姿勢に詳しい人は多くありません。正しい姿勢は、生理的湾曲があり、横に曲がりがまったく無い状態です。理想的な姿勢は、バランスがよく運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉に負担が少なく、内臓機能も正常に機能し健康に対してすごく有効です。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の修正が必要になるのです。歪んだ姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響する。良い姿勢は、綺麗で、見た目の良い雰囲気をかもしだします。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけさまざまなことに影響がある姿勢は曲がっているより綺麗な方がいいに決まっています。曲がった姿勢を治して、良い姿勢を手に入れよう。