謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帙・豐ｻ縺玲婿

腰痛を改善する整体の矯正

腰痛の治療と整体の施術

腰痛とは、腰の部分の痛みや炎症などを発する状態を指します。多くの「腰痛」はだいたい傷めてから数週間以内に改善されます。しかし大多数の「腰痛」は再発を繰り返し、そのうちの何％かは運動に大きな支障をもたらす重篤な状態になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突然痛くなる、ギックリ腰を含めて症状がでてからあまり時間の経過していないものです。慢性腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰部につづく「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長期間継続する場合もあります。一生のうちで80％以上の方が一回は、「腰痛」を経験するといわれています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で区分されるだけでなく当然のこと原因によっても分けられる。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、老人にはありふれた「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の人に見られますが、これらは高齢の方の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは手術などによって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度なストレスが加えられることによって筋膜や筋肉が緊張することで引き起こされる「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。原因がはっきりしない「腰痛」もおおく不安やストレスが原因の心因性の腰痛ではないかと思われる。急性の腰痛を長引かせて慢性の腰痛になることもあります。

その他の腰痛

「腰痛」は、重大な疾患が隠れていることもあり緊急性が高く致死性のとても高い病気もある。緊急性があり死亡率の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意しなければならない腰痛は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。腰痛の要因になるこのような病気に関しては要因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が消失することはありません。「腰痛」の他にも症状がある方は、腰痛以外の病気があるかどうか確かめてみることが重要になる。普通の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命にかかわる恐ろしい腰痛もあるということを分かっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見つからない腰痛に対して時々使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的要因と言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写らない要因の方がはるかにおおいことからも心因性だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできません。

整体と腰痛の施術

腰痛の治療は、様々な対処法が用いられる。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるということだけでなく、根本的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果的だといわれるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの骨格を調整することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になります。整体は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術方

整体の腰痛治療は普通ボキッと関節を鳴らすのをイメージする方達が多いのではないでしょうか？基本的には急性腰痛などには、そのようなボキッっとする方法を整体で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体は気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」ではボキボキしない施術法で背骨や骨盤の矯正をします。「整体」にもやわらかい矯正法が使われます。慢性腰痛に対しては「整体」の矯正方法にもよりますがボキッっとする矯正をすることもある。「整体」は、ボキッっとする方法やぼきぼきしない施術に関わらず背骨や骨盤を矯正する為とっても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回整体の施術を試してみることをおススメします。

謨ｴ菴薙→縺弱▲縺上ｊ閻ｰ

縺弱▲縺上ｊ閻ｰ繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

ぎっくり腰

「ギックリ腰」

いっぱんに、この病態はすなわち、重い物を運ぼうとした時に急に強い腰痛が起こって立つことさえ難しくなることをぎっくり腰の通称で表します。医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が発現する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、稀にスプラング・バックでも同種の痛みを発する。発症要因等もさまざまであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるので「ギックリ腰」のように損傷事由を断定できることは多くない。最近では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、荷物などを運ぶ時に足場の悪いところで不安定な状態で持たないように気を付けることや特に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そのような労働環境に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。可能なら普段からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがある程度効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査法では、主にMRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということがおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないと判断される事が多く、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになります。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの検査をしても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対応

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる事もあります。だがしかし、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけて徐々に悪くなる場合が多く、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する原因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷却しても疼痛が極端に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

薬物治療など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。

注射

痛みが強い場合、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対してとても効くことが多いがときどき事故も起こっています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはすごく有効な対処法の一つになります。痛む部分に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいるでしょう。整体でおこなう「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？整体というと背骨をボキッとする印象が強いと思います。整体とは、一般的に脊椎の歪みを施術して身体を整える治療です。「整体で治療をしたら帰るときには痛みは無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える治療は行いません。やさしくズレた骨盤や脊椎を施術します。微妙な関節の歪みでも腰辺りに激痛を発症することがある。この場合整体はすごく効果を発揮する。背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを修正することで、激痛がすぐに良くなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッってしてしまうような強烈な矯正をする治療院に行くのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強烈な施術をおこない悪くなることがあります。良心的な整体は、急性腰痛に対してどんなときも強い修正を行うことはありえません。

整体院とX脚矯正

X閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

X脚と整体

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。日本人にとてもおおいO脚と違いX脚の方は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立った時に足首や踵の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、外見的に悪いだけではなく、身体に対してもかなり変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早く改善することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝が触りやすく脚が絡んで転倒しやすい。膝が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気づく場合もあります。見た目を気にするう人には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分がX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって股関節や膝関節がだんだん歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節が歪んできます。特に成長期の脚の骨が伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になる。

X脚って治るの？

以前は、X脚の要因は不明でひとたびX脚になったら改善できないと思われていましたが、近頃では、X脚の多くは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の矯正で最も効果的なのが整体です。整体は、関節を治療する施術で当然脚の骨の治療の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は、技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにしても若いうちにしないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の治療で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。

閧ｩ縺薙ｊ縲∵紛菴・閧ｩ蜃昴ｊ縲∵紛菴・閧ｩ縺薙ｊ縲∵紛菴馴劼

閧ｩ縺薙ｊ繧呈隼蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけではなく首の部分も凝ることが多い！肩が張るという方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因の説には様々な説があります。明確な診断法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい病気となっています。長い時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある。疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な要因があるようです！

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も多様です！

肩凝りの治療

肩凝りの治療は普通理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

「整体」と「肩凝り」

肩凝りの治療方法としてとても効果的な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係していることが多く整体の施術法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りを治します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などをいちど受診してみるのをおススメします。

カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本語ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、肉体を整える療法についてもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代に利用され始めた用語でアメリカで生まれた療法・整骨術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
今、俗にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている背骨矯正（主に背骨）を主目的とした施術を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と調整器具でおこなう施術およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療により様々な疾病を治癒させることを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を高めることと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した施術（せじゅつ）である。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技で矯正「アジャストメント」することによって、疾病を改善していこうという施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造のアンバランスは体循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシーの理論・技術は、整体や指圧といった日本の手技療法に影響をあたえた。

治療法

整体には決まった手順は無く、人により理解・解釈は異なります。大正時代に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティックなど西洋伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を利用した整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を利用した整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想など加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、通常の医療と共に病院で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体（せいたい）は理論・術が共通でないため、整体を冠する療法家が独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっている。
体全体の各関節（背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整などを主に手足による手技（矯正器具を使用することも）で行う治療である。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体院

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）は日本では普通手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また、体を整える施術にもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代に使われ始めた言葉で、アメリカ（米国）で生まれた療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
今、普通に用いられる意味では「カイロプラクティック」「Chiropractic」に似た背骨矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした療法を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具で行う治療およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療法によりいろいろな疾病を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術であります。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で矯正アジャストメントすることによって、体の不調を改善させようとする施術（せじゅつ）。「オステオパシー」は体の骨格のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）と「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えました。

施術方法

整体にはお決まりの手順はなく、行う人によって治療する事は違います。大正の頃に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正術）など西洋より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を用いた整体、中国医学の施術を用いた整体、各団体の独特の治療法などを加味した整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、一般の医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一種とされた。
整体（せいたい）は理論・術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっています。
体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの補正など中心に手を使った手技(矯正器具を使う場合も）でする治療である。

ぎっくり腰を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

閭碁ｪｨ縺ｮ豁ｪ縺ｿ縺ｮ遏ｯ豁｣縲√き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け

閭碁ｪｨ縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨の歪みを治すカイロプラクティック

背骨の歪みを矯正する

「背骨」のズレを矯正したいと考えたことはありますか？近頃「背骨」が、曲がっていると家族に言われた。肩凝り、腰痛で悩まされるのは、背骨の歪みが根本要因可能性も。外観の印象をよくしたい。おおくの方達が様々な「背骨」の歪みのことで苦しい思いをしています。「背骨」のズレで悩まされているにも関わらず、背骨の歪みを治療したいという人達は数少ない。ネットを見て自ら背骨の歪みを修正しようと試してみたけれどよくなたなかった。真向法やヨガなどのストレッチに通ったけど背骨のズレが改善できない。ジムででトレーニングしながら脊椎の曲がりの矯正を試しても治らない。整体に試しにかよっても治らないなど、背骨の湾曲を治そうとしても成功する人達がおおくないのが現実です。「背骨」の歪みを真面目に矯正しようと決めたら正しい手段で背骨の湾曲を治療する必要がある。効果的な「背骨」のズレの調整方法を知ることが背骨の湾曲を治療する一歩になるのです。

悪い脊椎の曲がりとは？

「背骨」は首が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰椎が前方にカーブになるのが普通の状態で、背骨が後ろに丸く出っ張る「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、理想の背骨の湾曲にはならない「背骨」の湾曲です。背骨が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の曲がりは見るからに悪い背骨の状態だと分かる。だがしかし、胸を張って背骨が伸びた「背骨」の歪みは、一見良い背骨の歪みのように見えてしまいますが、構造的には理想の背骨のカーブとはいえない。理想的な脊椎の湾曲から外れた背骨の歪みは、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、脊椎から出てくる神経網にも影響を与えます。肉体は、神経系で操られているので神経に悪影響が起こると関節や筋肉や靱帯などの運動能力だけではなく、内臓機能にもとても影響を与え様々な体の不調を起こします。よくない背骨のズレは、外見の印象だけでなく内臓の病気などの大きな疾患の原因にもなるため、自分が良くない背骨の曲がりだと気が付いたら、少しでも早く「脊椎」のズレを矯正をする必要がある。

正しい背骨の湾曲とは？

「背骨」の事について詳し人達は数少ないです。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がってない脊椎です。「背骨」が正しい状態であればバランスがとれ運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、に無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても効果的です。そのため、背骨のカーブしている方は「脊椎」の歪みの調整が必要になる。「背骨」のカーブは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。理想的な状態の姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。背骨の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに悪影響を与える背骨の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨のズレを治療して、良い姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の歪みを調整しよう！

「背骨」のカーブを治療すれば外見も良くなり健康的になり良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を修正の手段には、どんなやり方があるのでしょうか？いくつか知られている方法を上げてみる。

ストレッチなどの柔軟

身体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の曲がりを「脊椎」矯正するやり方は最も多く使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな方法があります。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想的な背骨のカーブの癖が付くわけではない。柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を増すことによって良い背骨の状態を保ちやすくすることです。「脊椎」が曲がった状態で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正常な姿勢にすることじたいが難しいことがあります。そのようなときは、まず最初に良い「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、良い背骨の状態になる一歩です。なので、身体が硬く理想の背骨の姿勢の状態になれない方にとっては、正しい背骨の状態に施術する為の効果的な第一歩になるのです。だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチ自体は「背骨」のズレの矯正には役立たない。正しい「脊椎」の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はない。

筋トレ

ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強がズレるいい筋トレによって「背骨」の湾曲を矯正するべきとススメます。筋肉があったらいい脊椎の位置を保ちやすくなります。しかし、単に筋肉があれば理想的な背骨の状態になるとは限らない。筋トレで背骨の曲がりが悪くなることもあります。理想の背骨の位置を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば「背骨」を理想的な位置に保持するのも楽になり脊椎のカーブが改善するというのが筋トレで「背骨」の歪みを施術する人の考えでる。たしかに、効果的な方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨の歪みの調整とっても有効です。だがしかし、筋力トレーニングをする人でも正しい仕方でやらないと「背骨」のズレが治るどころか悪くなることもあるのです。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても「脊椎」の歪みを強化するようなトレーニングでは、「背骨」の曲がりがよくなるどころか悪化してしまいます。効果的な背骨の曲がりの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

カイロプラクティックと背骨

「背骨」を施術するカイロプラクティックなど手技療法もある。「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の調整は背骨や骨盤を動かして良い脊椎の状態にする治療です。「脊椎」をダイレクトに矯正するのでとっても効果があるやり方ですが、基本的に整体だけでは理想の「脊椎」の位置にするのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」の施術で脊椎をいいところまで修正できても、正常な「背骨」の状態のクセが付く訳ではない。元々いい「脊椎」の状態の人達が何かのきっかけでで「脊椎」の位置が悪くなった場合、背骨に癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの脊椎の歪みの矯正はとても効果がありたった一回の矯正で良い脊椎の位置に戻すこともあります。

最も有効な背骨の歪みの矯正

「脊椎」のズレの矯正を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療を一緒に行うのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉があればトレーニングは、する必要はない。カイロプラクティックの「背骨」の歪み調整は、なるべくしてみる方がいいと思います。まずは自分自身の「脊椎」の歪みがどのような背骨のズレをしているかを知る必要がある。どのような「脊椎」の曲がりなのか分かっていなければどのようにして治したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの施術は小さなカーブも修正することができます。カイロプラクティックの脊椎のズレの矯正を受けることで背骨の湾曲の治療は、短時間で矯正することがでいるのです。しかし、これだけではとっても大切な物が抜けている。背骨のカーブの修正にとっても大切なものは何？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

正しい脊椎の状態を手に入れようとする時に、最も大事なのは正しい背骨の状態を常に維持することです。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の治療をやってみても常日頃から良くない座り方や立ち方をしていては、正常な脊椎の姿勢のクセはつかない。少なくとも最低限必要なのは、良くない状態でいる時間より理想の脊椎の状態でいる時間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの矯正を受けても日頃から良くない姿勢でいれば、「背骨」の歪みのクセが悪化するだけで正常な背骨の姿勢にはなれません。つまり、「背骨」のズレの施術でとっても重要なのは常日頃から理想的な「脊椎」の状態を保持することで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は良い「背骨」の状態を保ちやすくする、あるいは、理想的な「背骨」の状態に早く近付けるための補助的な行為です。

脊椎の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

理想の背骨の状態を手に入れて、美しく健康な体を手に入れる。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの修正はとてもお奨めです。「カイロプラクティック」は背骨のズレを治療するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるので、神経で操られている全身の機能を正常な状態に回復させることができる。このような効果は、カイロプラクティックなど脊椎矯正でしかできない。脊椎の曲がりを治療する効果は、理想の背骨の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので背骨が曲がっていると悩んでいるのなら「脊椎」の湾曲の施術をしてみるといいですよ。

頭痛とカイロプラクティックの治療

鬆ｭ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）とは、頭に生じる痛みのうち、表面痛でない症状です。いろいろなタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念になります！普通にある痛みですある一方、これらを主な症状とする致命的疾患もあってその一方で明確な原因が特定できない場合も多い！要因はさまざまといわれるが、基本的には、大多数の頭痛の要因はひとつと言われているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われていますi男より女の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い！「片頭痛」は運動の後や緊張が解けてほっとした時、休みの日にも起こりやすいと言われています。片頭痛で悩む人の1割前後で前兆がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発生する仕組みについてはいまだに分からない所もありますが有力な説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるようです。その他にも、遺伝的な関係もあるのではないかと考えられている！片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の痛みで若い女の子に多く発生し、時々家族性である。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生メカニズムについては、まだあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いようです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬による対症療法が行われることが多いみたいです。また、頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛をにとても効果があると言われているようです。頭痛をの大半は、脳の血管が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬物による治療法が普通だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです。カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。カイロプラクティックの治療で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一度だけでもカイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいと思います。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がおススメです。

迪ｫ閭檎浣豁｣縺ｨ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け

迪ｫ閭後ｒ遏ｯ豁｣縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

猫背の矯正

猫背矯正

「猫背」などを解消したいとおもったことはありませんか？最近、奥さんから猫背になっていると指摘される。頭痛、肩凝り、腰痛で苦しいのは「猫背」などが原因かも？外見をよくしたい。沢山の人が猫背などで苦労しています。「猫背」などで苦労しているのに猫背を治したという方達のことはそんなに聞くことはありません。ネットや本を見て自分自身で猫背などを改善しようと努力したけど治せなかった。ヨガのようなストレッチや柔軟体操に通ったけど猫背がよくなたない。トレーニングジムで筋力トレーニングで「猫背」の矯正をしてもよくなたない。整体に行っても効果が無いなど「猫背」を良くしようとしてもよくなる人達が少ないのが事実です。猫背をちゃんと改善しようと思ったら理論的な治療で猫背など治療する必要がある。実績のある「猫背」の調整法を治療前に理解することが猫背など矯正する第一歩になります。

猫背矯正を知ろう

背骨は首の部分が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰椎が前にカーブになるのが理想の状態で背中や腰が背中側に丸く出っ張る脊椎を猫背といいます。背中が円形になる猫背の容姿は見るからに良くない姿勢だと分かる。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、背骨から出てくる神経系にも影響を与えます。人体は、神経伝達によって支配されているので、神経網に異常が起こると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響し色々な体調不良を発症させます。「猫背」は、外見だけでなく内臓疾患などの重大な病気の原因にもなることがあるので自分で猫背と気が付いたら、急いで「猫背」の治療をする必要がある。

理想的な姿勢とは？

猫背の治療に詳しい方は少ない。正常な背中とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。普通の脊椎はバランスがとれていて運動能力もよくなります。筋肉、靱帯、神経、にストレスが少なく、内臓機能も正しく活動しやすいので健康を保つのにかなり効果があります。その為、「猫背」の方達には「猫背」の修正が必要です。「猫背」は、疾患だけでなく見た目にも影響します。理想的な背骨は綺麗で、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは人間関係にも影響を与えます。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっています。「猫背」を修正して、美しい姿勢を手に入れましょう。

猫背矯正をしてみよう！

猫背を調整すると見た目も良くなって健康になって、良いことばかりです。猫背を調整をしない理由はないのではないでしょうか？猫背を修正する方法には、どんな治療法があると思いますか？何個か知られている調整法を並べてみましょう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正

脊椎の柔軟性を増すことによって猫背を改善する調整法はよく利用される改善法で真向法などいろいろな方法がある。だがしかし、柔軟で背骨の柔軟性が増したからといって猫背が改善されるわけではない。ストレッチの意義は、背骨の柔軟性を増進することによって正常な姿勢を保持しやすくすることなんです。「猫背」の状態で体が癖がついた場合、背骨を理想の姿勢にすること自体ができない事がある。そんなときは、まず第一に理想の姿勢になることができるようになれることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。ですから、脊椎が硬く理想的な状態になることができない人にとっては、猫背を修正する為の重要な第一歩になる。しかし、柔軟性がある場合、ストレッチ自体は猫背矯正には意味が無いのです。理想的な姿勢になれるだけの体の柔軟性があれば、ストレッチなど背骨の柔軟性を増すようなトレーニングはやることはありません。

筋力トレーニング

スポーツジムでは、筋力の減少により「猫背」になってしまうと仮定して筋力トレーニング「猫背」を改善しようとすることをススメます。筋肉の力が出れば正常な姿勢を維持しやすくなる。しかし、筋力があれば理想の姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングによって猫背の姿勢が悪化する事も多くあります。正しい脊椎を保とうとすると骨格、筋肉に無理がかかり筋肉が痛くなったりするため、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢がよくなるというのが筋力トレーニングで「猫背」を修正しようと思う方達の説明です。確かに、正しい筋トレの方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にとても有効です。しかし、トレーニングをやっている人達でも理論的なやり方で行わないと猫背が改善するどころか悪くなることもある。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても猫背を強化するような筋力トレーニングでは猫背が治るどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正の筋トレをするようにしましょう。

カイロプラクティックと猫背の矯正

脊椎や骨盤を治療する「カイロプラクティック」など手技療法のような調整法もある。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を治療して正しい姿勢に戻す治療法。関節を直接調整するのでとっても効果的な方法ですが、基本的にこれだけでは「猫背」を治すのは難しいでしょう。カイロプラクティックで骨を正しい場所まで矯正しても正常な姿勢の状態になるわけではない。元々正しい姿勢の方達がなにかの原因で猫背になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く以前ならカイロプラクティックの「猫背矯正」はとっても効果がありたった一度の調整で猫背が修正されることも珍しくありません。

最も効果的な猫背の矯正

「猫背矯正」を最も効果があるやり方でおこないたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの施術を組み合わせて行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操はいらないし、筋肉があれば筋トレはいりません。「カイロプラクティック」の猫背矯正は、できることならやってみるのがいいでしょう。まずは、ご自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要があるのです。どんな姿勢になっているか知らなければ、どのように治したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの矯正は小さな歪みも修正することができるのです。「カイロプラクティック」の猫背矯正を受けることによって猫背はできるだけ早く治すことができます。だがしかし、これだけでは大事なものが抜けているのです。「猫背矯正」にもっとも重要なものはなんでしょう？

猫背矯正で最も大切なものは？

猫背を改善しようとするとき、とても大事なのは正常な姿勢を常に続けることです。どれだけ柔軟、ストレッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックの猫背矯正をやっても、普段から猫背姿勢をしてては理想の姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背になっている時間より良い姿勢でいる時間が長い必要があります。柔軟、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の猫背矯正をおこなっても普段から常日頃から猫背の状態でいたのであったのであれば猫背の癖が強くなるだけでいい姿勢の状態にはなれない。つまり、「猫背矯正」で最も必要なのは日頃から正常な姿勢を継続することでストレッチ、柔軟、トレーニング、カイロプラクティックの「猫背矯正」は、理想的な姿勢の状態を保持しやすくなる、あるいは、理想の姿勢に早く改善する為の補助的な治療です。

猫背矯正で綺麗な体に

猫背を治療して、健康で綺麗な身体を手に入れる！カイロプラクティックの猫背矯正はとてもお奨めです。カイロプラクティックは、猫背を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を改善することができるので、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができる。このような効用はカイロプラクティックのような骨格矯正でしかできません。「猫背」を修正する効果は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康状態にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の矯正をするといいのではないでしょうか。

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､縺ｮ豁ｪ縺ｿ縲・ｪｨ逶､遏ｯ豁｣縲√き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

出産後に受ける産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？最近赤ちゃんを出産された方達で見聞きしたことのない人はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、最近のように一般的には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産のとき「骨盤」は子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増えて左右に広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりしません。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後最も大きく開きます。少し広がった骨盤は出産後元の状態に戻ります。

産後に骨盤はズレる？

一般に産後骨盤は元通りになります。だが、産後元の場所に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、出産後にその歪みが継続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らない

産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何らかの要因で戻らずズレた状態になる場合があります。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もあるが、腰部に出現する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

出産後暫くは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分自身で骨盤の関節のズレを治す骨盤体操なども流布されるようになりました。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを確かめることはない。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分の「骨盤」の歪みを分かってなければ正常な骨盤の状態に治すには、どの方向に動かしていいか判断できません。自分の状態が分からないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想の場所になるかもという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。カイロプラクティックでは骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に整えるように「骨盤」を調整します。「骨盤」を良い状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要があります。骨盤の状態を理解しなければどのように骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の状態がひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで治療することが最も推奨されます。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤のズレがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安にさせ必要のない調整を長期に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題なく人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、中には産後に骨盤がズレてしまう方が少数ですがいます。大多数の人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。正直なカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりしたカイロプラクティックは、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。普通の方達は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておきましょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

「骨盤」の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因？このようなことの要因のほとんどは骨盤ではなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを矯正するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方は少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時並行してさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。