腰痛とは、腰の部分の痛みや炎症などを感じることを指します。大半の「腰痛」はだいたい発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、大半の腰痛は傷めることを何回も繰り返しそのうち何割かは活動に重大な支障をもたらす重い状況になる可能性があります。腰痛は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、いきなり痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みがでてから少ししか時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な症状が腰部に続く「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の消失と発病を繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。一生の中で80パーセントほどの人達が、一回は腰痛を経験すると言われています。

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの日数で分けられるだけでなく当然のこと症状によっても分類できます。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の人達には珍しくない腰痛で、MRIなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢者に見られますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術によってこれらの原因を取り去っても腰痛が治らないことが多いためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過大な負荷が掛かることで、筋肉や筋膜などが収縮することによって現れる「腰痛」になります。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」も多く不安やストレスが要因の心理的な腰痛ではないかとも思われている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

腰痛は、とても大きな病が潜んでいる事もあり緊急性があり、致死性の高い病変もあります。緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の原因になるこれらの病気に関しては要因である病変を治さないかぎり腰痛が治ることはない。腰痛症状以外に症状がある人達は、腰痛以外の病気があるかどうか調べてみることが必要になる。たんなる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命にかかわる怖い「腰痛」もあるということを解っておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見当たらない腰痛などに関してしばしば用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに原因が写らないといって精神的な原因だと言うのは違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がずっとおおいことからも心因性だと診断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできません。

「腰痛」の治療法は、様々な対処法が使われる。これは、腰痛の要因がさまざまあるということだけでなく、決定的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果があると言われるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は背骨や骨盤など骨を整えることにより腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

「整体」の腰痛治療は一般にボキッと音を鳴らすのを想像することがほとんどではないでしょうか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、このようなボキッっとする治療を「整体」で行うことは考えられません。また急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする整体は注意した方がいいかもしれません。急性の腰痛に対して整体はボキボキしない治療方法で背骨や骨盤の修正を行います。「整体」にもソフトな施術法が用いられます。慢性腰痛に関しては、「整体」の治療法にもよりますがぼきぼきする調整をすることもあります。整体は、ボキボキするやり方やボキッっとする治療方法に関係なく脊椎や骨盤を修正するためすごく効果が高いので、腰痛で困っているのでしたら一度「整体」の調整を受けてみることをおススメします。

「腰痛」は腰部の痛みや炎症などを感じる状況を指します。多くの腰痛はたいてい発症から数週間以内に症状が軽減します。しかし、大半の「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、そのうち何割かは活動に大きな支障をもたらす重い状況になってしまいます。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、いきなり痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みが出て少ししか時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長い間痛みなどの不快な症状が腰の部分に続く「腰痛」で、症状の軽減と発症を繰り返しながら長期間継続する場合もあります。人生で80パーセント以上の方達が一度は「腰痛」を経験すると

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの時間で分類されるだけでなく当然要因によっても分けられる。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢の方達には普通に患う「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の方達に認められますが、これらは老人の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の病変を取り去っても腰痛が治らないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過剰な負荷が掛かることで、筋膜や筋肉などが収縮することによって発症する「腰痛」である。慢性の腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因が分からない腰痛も多く、不安やストレスなどが要因の心因性の「腰痛」ではないかとも思われる。急性の腰痛を悪化させて慢性の腰痛に移行することもあるのです。

腰痛にはとても大きな病変が隠れていることもあり緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い病気もあります。緊急性が高く、死亡率のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこのような病変に対しては要因である病を取り除かないかぎり腰痛が改善することはありません。「腰痛」症状以外に症状があるときは、腰痛以外の病が隠れているか調べてみることが重要になります。普通の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命を脅かす怖い腰痛もあることを分かっておくといいでしょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が分からない「腰痛」などに対しておおく使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な原因だというのは違います。レントゲンやMRIにすべての要因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写らない原因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと安心することはできません。

「腰痛」の治療方法は、いろいろな方法が用いられます。これは腰痛の原因が色々あるというだけでなく、決定的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効き目があるといわれるのがカイロプラクティックのような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤などの体のバランスを整えることで腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になります。カイロプラクティックは腰痛の原因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛治療は、一般にボキッって音を鳴らすのをイメージすることがほとんどではないでしょうか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、このようなボキボキする方法をカイロプラクティックですることは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックには注意した方がいいかもしれません。急性腰痛に対してカイロプラクティックではぼきぼきしない方法で脊椎や骨盤の修正を行います。「カイロプラクティック」にもやわらかい治療法があります。慢性の腰痛にたいしてはカイロプラクティックの治療にもよりますがボキッってする修正をすることもあります。カイロプラクティックは、ボキボキする方法やボキッっとする矯正に関係なく脊椎や骨盤を治療するためとても効果が高いので腰痛で困っているなら一度「カイロプラクティック」の施術を受けてみることをおすすめします。

美しい姿勢になりたいと想像したことはありますか。最近姿勢が悪いと指摘された。肩コリや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が要因かも？見た目の雰囲気を良くしたい。多くの人達が色々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を改善したという人は多くない。自分で姿勢を良くしようと努力したけど良くならなかった。真向法などのストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善されない。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても治らない。接骨院や整体に行っても良くならないなど姿勢を正そうとしても良くなる方達が少ないのが現実です。姿勢を真剣に治そうと考えたら間違いない方法で姿勢を調整する必要があります。正しい姿勢の矯正法を理解していることが姿勢を整える第一歩になります。

背骨は、首の骨が前に湾曲して背中の骨が後湾、腰の骨が前に湾曲しているのが正しく、脊椎が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠いよくない姿勢になります。脊椎がが後湾する猫背のような姿勢は見るからに良くない姿勢だと見て理解できます。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢は一見いい姿勢のように見えますが、生理的には正しい姿勢とは言えない。理想的な湾曲からハズれた脊椎は、筋肉・靱帯に負担になるだけではなく、脊椎からでている神経の生理機能にも悪影響を与えます。肉体は、神経の情報によって働いているので神経の情報に悪影響が出ると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく血管・内臓にもとても大きく影響を及ぼしさまざまな不調をおこします。悪い姿勢は、外見だけでなく内臓の異常など重大な疾病の要因にもなりうるので、自ら悪い姿勢になっていると気が付いたら、なるべく早く姿勢矯正をする必要があります。

姿勢のことについてよくしっている人はあまりいない。良い姿勢は、生理的湾曲があって、左右に歪みがない状態なんです。いい姿勢はバランスが良く身体能力もアップします。筋肉、靱帯、神経に負担が少なく、内臓機能も正常に機能し健康にもすごく効果的です。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の治療が必要になるのです。良くない姿勢は、健康だけでなく外見的にも悪影響があります。理想的な姿勢は美しく、見た目のいい雰囲気を演出します。綺麗な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与えます。このようにさまざまなことに影響する姿勢は、曲がっているより良い方がいいに決まっていると思います。曲がった姿勢を治療して理想の姿勢を手に入れましょう。

曲がった姿勢を矯正してみれば雰囲気も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を調整をやらない理由はないでしょう。姿勢を調整する方法には、どんなやり方があるのか？何個か代表的な方法を列挙してみましょう。

柔軟性を増すことによって姿勢を修正しようとする方法は多くされている方法で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどいろいろな種類がある。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって良い姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、柔軟性を増やすことによって正しい姿勢を取りやすくすることなんです。良くない姿勢の状況で身体が硬くなってしまった場合、脊椎を理想的な姿勢になることじたいが困難なことがあります。このような場合は、まず最初に理想の姿勢になることができるようになれることが良い姿勢になる為の最初の一歩です。なので、脊椎が硬く良い姿勢になることができない方にとって正しい姿勢に治療するためのとても有効な一歩になります。だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチは姿勢矯正には意味がないことです。いい姿勢になれる柔軟性が身体にあったら、ストレッチなどの体の柔らかさを上げるような体操はする必要はありません。

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪化すると説明し、　筋トレをすることで姿勢を治療していくことをススメています。筋肉があれば良い姿勢を保ちやすくなります。だがしかし、単に筋肉があればいい姿勢になれるとはかぎらない。筋トレにより姿勢が悪化することもあります。理想の姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負担がかかり筋肉の痛みが出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を調整しようとする方達の理屈です。確かに、正しい方法で正しい筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなったやり方でやらないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるみたいです。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても悪い姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化します。いい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

背骨を治療する整体など手技療法などの方法もあるようです。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を矯正して正しい姿勢に改善する方法です。背骨を直に動かすのですごく有効な方法なのですがただこれだけではいい姿勢治すのは難しいでしょう。整体で脊椎をいい所まで調整してもいい姿勢の癖が付くわけではない。もｔもと理想的な姿勢の方達が何かの要因で姿勢が悪くなった場合、背骨の良くない姿勢の状態が身に付く前ならば整体の治療は、すっごく有効であり最初の矯正で理想の姿勢に修正することも珍しくありません。

姿勢矯正をとても有効に行いたければ筋トレ、ストレッチ、整体の修正をいっしょにおこなうのが有効です。前に述べたように柔軟性があれば柔軟やストレッチはいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングはいらないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かっている必要があります。どのような姿勢なのか知っていなければ、どんなふうに修正したらいいか分かりません。また整体の姿勢矯正は部分的な小さな歪みも調整することができる。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は早く改善することができるのです。しかし、これでは大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも重要なものは何なんでしょうか？

正しい姿勢を身に着けようとする場合、大切なのは理想的な姿勢を毎日維持することです。どれほど多くストエッチや筋力トレーニングや整体の矯正をしても日頃から悪い姿勢をしいては理想の姿勢の背骨の癖は付きません。最低必要なのは、悪い姿勢でいる時間より良い姿勢の時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の治療をしたとしても常日頃から曲がった姿勢であれば、歪んだ姿勢の状況が悪化するだけでいい姿勢になれません。つまり、姿勢矯正で大切なのはどんな時でも良い姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の調整は正しい姿勢を維持しやすくする、または正しい姿勢にちかづける補助的な手段です。

いい姿勢を身に着けて健康で綺麗な身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はお奨めです。整体は、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経でコントロールされている全身の機能を正常に保つことができます。これらの効果は整体のような骨格矯正しかできません。姿勢を治療する効用は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の治療をするといいでしょう。

肩凝り（かたこり）とは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけではなく首もこることがおおいみたいです。肩が張ると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りは僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因には色々なあるようです！確実な診断法や治療はなく分からない点もとても多い病気です。長い時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も様々です！

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックといわれています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響していることが多くカイロプラクティックの手技療法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを一回受診してみるのをお薦めします。

肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ。肩凝りとはいうものの肩だけでなく首もこることがおおい！「肩がはる」という人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝りは、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因には様々な説があるのです！明確な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い症状なんです！長時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな原因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もいろいろです。

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りの治療方法としてとても効果的な方法が整体と言われています！肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療は脊椎の歪みを調整し肩凝りを改善します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などをいちど受診してみるのをお薦めします！

一般には、この状況はすなわち、大きな荷物などを運搬しようとした時などに強い腰痛が発症して立つことさえできなくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が出る病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、まれにスプラング・バックでも同じような症状を発症する。発生要因もさまざまであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ギックリ腰」のように損傷の要因を特定できることは数少ない。近頃では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

予防策としては、荷物などを運ぶ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように心がけることや、特に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そんな状況にならないように予防策を講じるのも一つの方法になります。 可能ならば普段からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがあるていど効果的である。

一般に行われる病院の検査は、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいようです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないといわれる事が以外に多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになってしまいます。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断をしても「異常はありません」といわれるようです。

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大事です。ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動ける場合もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪化する事がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だが、冷却しても痛みが極度に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布も一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているようです。

痛みがひどい時は、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いがときどき事故も起こっています。

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはとても効果的な対処法の一つです。疾患部位に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減します。

病院の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるのではないでしょうか？整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？整体では、関節をボキボキしている印象が強いと思います。整体とは、一般的に脊椎の歪みを調整して身体を整える治療です。「整体で矯正を受けたら、帰る時には疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の施術で治った」などの話はよく聞きます。原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える矯正はすることはありません。やさしくズレた骨盤や脊椎を調整します。わずかな背骨や骨盤の歪みでも腰に痛みを発することがある。この場合には整体はすごく効果を発揮する。腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを修正することで、激痛がすぐに消失することがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキしてしまうような強烈な修正をする所に行くのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し過激な治療を行いひどくなる事があるみたいです。良い整体は、急性腰痛に対してどんなときも強い矯正を行うことはありえません。

「カイロプラクティック」 Chiropractic は1895年アメリカ（米国）の「D.D.パーマー 」により創始された手技療法。

カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。

WHOでは補完代替医療として位置づけている。

発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)では主に筋肉骨格系の障害を取り扱う骨格ヘルスケアの専門家として法制化されている。

世界保健機関(WHO)の定義は、「筋・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防する専門職であります。

治療として手技による脊椎矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色とし背骨の歪みに注目している」。

ただしカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な協会や学校によって違うケースも多いようです。

苦痛症状要因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手・器具で正しい位置に調整することで痛みやシビレを治療するうことがカイロプラクティックだという考えを持っている人もいます。

例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）では、筋肉骨格系と神経系疾患に特化した医術と定められています。

カイロプラクターは薬品/外科的手術はしなくて、独自の手による矯正方法を治療法の主な手段として検査と診断と施術をしている。

カイロプラクティック治療者は幅の広い診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスもしています。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を合わせて造った造語であります。

これは前述のサブラクセーション（椎骨の少しのズレ）の治療の為に「アジャストメント」という矯正方法を使うことにあります。

WHO世界保健機関ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療として位置づけています。

「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」の他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。

アメリカの治療家「パーマー」(1845～1913) が開発された。

疾患は神経系の機能障害によって発現するという哲学に基づき、体、主に椎骨の関節の矯正で神経の機能の回復をはかろうとする治療方法です。

19 世紀末米国で発明された神経機能障害に行う施術法。

背骨（脊椎）の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不調を治療する。

カイロプラクティック（背骨矯正法）は、筋骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーションを含めた徒手を特色として、主に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。

ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に背骨の歪みを手や矯正器具によって矯正することで神経の作用を治療する施術方法。

ですから人の身体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経系であり、神経細胞の伝達がよくなれば自ら人は疾病の改善とともに健康的になると考えるわけです。

ヘルスケア・システムの中の脊椎ヘルスケアの専門職です。

神経系・骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質を高める機能を有している。

最近の研究と臨床経験に基づいて、特に背骨と神経系の関り合いを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法をする。

手技、エクササイズ、患者教育など含み、主に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職。

「カイロプラクティック」 Chiropractic では既往歴を訊き、姿勢バランス分析など各検査をします。

そして脊椎のアンバランスを総合的に判断して施術の方法を組み立てて病態や個人差に対応した矯正のテクニックを用います。