肩凝りとは、症候名のひとつです！肩凝りとはいっても肩だけではなく首の部分も凝ることが多い。肩がはると言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるようです！確実な診断方法や治療方法はなく解らない点もとても多い症状なんです。長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな要因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方もさまざまです！

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝りの治療法としてとても有効な方法が整体といわれています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している場合が多く整体の施術方法は背骨の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体を試しにいちど体験するのをおすすめします！