「肩凝り」とは、症候名の一つです。肩凝りと言っても肩だけではなく首の部分もこることがおおい！肩がはると言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りは、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あります。確実な診断方法や治療はなくわからない点もとてもおおい疾患となっています。長い時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど様々な要因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もさまざまです！

肩凝りの治療は一般的に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的なのが整体といわれています。肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している場合が多く整体の施術方法は骨格の歪みを整え肩凝りの症状を解消します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しにいちど経験してみるのをおすすめします。