昨今骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術は行いません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動することは無いと思っているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを調整したことで患者の症状が無くなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在して微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真などの画像診断でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、様々な異常などを肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中の神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨が歪むと背骨より出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいることもあるようです。普通調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり治療をする方法を用いる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を調整で可動させるので普通は強い力を用いることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行う骨盤矯正は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとても有効な手助けになる。