近頃は骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知る方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はしません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自に行っている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動域は無いと考えています。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、日頃から「骨盤」の微妙なズレを調整することで患者の症状がなくなるのを経験しています。実際「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような写真で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な痛みを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使うこともある。普通修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり治療をする方法をもちいる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この少しの動きを調整で可動させるので通常は大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく効果的な手助けになります。