最近は骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌などで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はしません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが身体機能の異常の要因になるようなことはないと考えているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法でしている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療で骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動域は無いと考えています。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを矯正することで痛みがよくなるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でズレが認められない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな痛みを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を固定する器具も用いる事もあるみたいです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に治療をする方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを施術により可動させるので普通は大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はとても効果的な手助けになります。