近頃では骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはなんなのか知る方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術は行いません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でやっている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療で「骨盤」は歪まないとされ整体などの手技療法では「骨盤」はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動かないと思われているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを矯正したことで症状がよくなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在し少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真のような画像診断でひずみが認められなくても骨盤がズレていてそれを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も用いることもある。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に修正を、用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを調整によって可動させるので通常大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとっても効果的な手助けになる。