昨今は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はすることはありません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の調整をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通稼働しないと考えているようです。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の少しのズレを矯正した直後に患部の症状が改善されるのを経験します。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを身体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用することもあるようです。ふつう施術の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に修正をする方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を治療によって動かすので、通常は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック施術はすごく効果的な助けになる。