近頃は「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はしません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、それが身体機能の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自のやり方でしている病院も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療では、骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」では「骨盤」はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通可動域は無いと考えています。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを調整したことで患部の症状が解消されるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な痛みを身体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も用いることもあるみたいです。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を調整によって動かすので、普通強い力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はすごく効果的な手助けになります。