昨今骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はおこないません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体の異常の要因になることはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療で骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きがないと考えられているみたいです。

整体の「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の少しの歪みを修正したのちに患者の痛みがよくなるのを体験しています。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があってわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中の血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がズレると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使う場合もあるようです。普通矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理に矯正をする方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この少しの動きを治療によって動かすので、通常大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても効果的な助けになる。