「肩凝り」とは症候名の一つ！肩凝りといっても肩だけでなく首もこることがおおい。肩がはるという人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるのです。確実な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い症状となっています！長い時間背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な要因があります。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方もさまざまです。

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

肩凝りの治療方法として最も効果的な方法が整体と言われています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している事が多く整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一回受診するのをおススメします！