最近では骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はなされません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自に行っている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療で骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動きがないと考えています。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙な歪みを施術した後に患者の痛みがよくなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真で歪みが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がズレると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもあるようです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり修正を、使用する施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を施術で可動させるので普通強い力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はすごく有効な助けになります。