整体（せいたい）は日本語では普通手技をもちいた民間療法、代替医療を示す言葉。
また、体を整える治療法（ちりょうほう）全てに対して使われる言葉。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた語句で、米国で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と訳したのが始まりのようである。
現在世間一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た背骨矯正療法（主に背骨）を主目的とした療法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と調整器具でおこなう治療およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により色々な症状を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」です。治癒力を高めることと手技が中心であるという似た点があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた施術方法であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法によって矯正「アジャスト」することで、身体を治そうとする施術方法。オステオパシーは、体の構造的なアンバランスは体循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティックや「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）には決まったやり方はなく行う人によってすることは異なります。大正の頃伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic など西洋より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を用いた整体、中医学の施術を取り入れた整体、各団体の独自の理論や哲学などを加味した整体などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、通常医療と一緒に病院で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされています 。
整体は論理・技術が共通でないため、整体を冠する療法家おのおのが、自論を語っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっています。
肉体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正など主に手足を使った技術（道具を使用する場合も）で行う施術です。