近頃は骨盤矯正と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知る方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はすることはありません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になることは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法で行っている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では「骨盤」は歪まないとされ整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産する時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動きがないと考えらているようです。

整体の骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の少しのズレを修正した後に患部の痛みが解消されるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在してちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもあるみたいです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に治療を行う方法を使う整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この少ない動きを施術で可動させるので普通は強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でする骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとても有効な助けになる。