肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけとはかぎらず首も凝ることが多いようです！肩が張るという方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りは僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるようです！確定的な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い症状です。長い時間、首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな原因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方もさまざまです。

「肩凝り」の治療は一般的に理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。

肩凝りの治療方法としてすごく効果的な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係している場合がおおく整体の治療方法は骨格の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一度受診してみるのをお薦めします！