日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女子達に多くいることを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にしている方達はたくさんいると思うのですが、近頃では男の人もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の要因になっていることもあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは習慣などで脚が少しずつ歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は不明で一回O脚になったら改善できないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の治療ですごく効果がるのが整体です。整体は脊椎と骨盤を調整する民間療法で当然脚の治療の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は将来脚腰の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。治療するなら早く治さないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の施術方法で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおすすめします。