近頃では骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はなされません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが身体の異常の要因になったりすることはないと思っているからです。（だが一部の病院で骨盤の調整を独自に行っている整形外科も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の修正をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通可動することは無いと思われているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのひずみを矯正した結果患部の痛みが改善されるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンなどの写真でズレがみられなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中を通る血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる場合もあるみたいです。普通治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を、もちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを調整により動かすので、普通は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても有効な手助けになる。