肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ！肩凝りとはいっても肩だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいみたいです！「肩が張る」と言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です。

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因には諸説あります！明確な診断法や治療はなく解らない点もとても多い病気となっています！長時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな要因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝りの治療法としてとても有効な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の手技療法は背骨の歪みを調整し肩凝りの症状を治します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一回体験するのをおすすめします！