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ギックリ腰

「ぎっくり腰」

いっぱんに、この病態すなわち、重量のある荷物などを運搬しようとした時などに強い腰痛が発生して立っていることさえ難しくなることをぎっくり腰の通称でいいます。一般医療では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が発現する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、まれにスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同様の痛みを発する。発生要因等もいろいろであるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」のように損傷の原因を特定できる場合は少ない。近頃では、要因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そのような状況に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法です。できれば普段から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがあるていど効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけということがおおいようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明といわれる事が多く、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになります。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける事もあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合がおおく、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪化する一因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷却しても疼痛が極端に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

薬など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいみたいです。

注射

疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対してとても効くことが多いかわりにときどき事故も起こっています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはすごく有効な対処の一つになります。痛む部分に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。

整体の施術をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか?整体で行うぎっくり腰の治療は、どのようなものでしょうか?整体は、関節をボキッってしている印象が強いと思います。整体とは、一般的に脊椎の歪みを矯正して体を治す治療法です。「整体で矯正を受けたら、帰る時には痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で治った」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える矯正はすることはありません。優しくズレた背骨や骨盤を治療します。わずかな背骨のズレでも腰に疼痛を発症することがあります。このような場合には整体はとっても効果を発揮する。腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを調整することによって、激痛が瞬時に消えることがあります。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキボキしてしまうような強烈な調整をする整体に行くのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して過激な施術を受けてひどくなることがあります。良心的な整体は、急性腰痛に対しどのような時も過激な矯正をおこなうことはありません。
2025年10月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara