近頃骨盤矯正という言葉をネットやテレビなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか分かっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はなされません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の不調の原因になることはないと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療では骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常動かないと思われているようです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを調整したことで患部の症状が無くなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真のような画像でズレがみられなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいることもあるようです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に施術を行う方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を調整で可動させるので通常は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとても効果的な助けになります。