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腰痛を治す整体の矯正

腰痛を改善する整体

腰痛とは、腰の痛みや炎症などを症ずる状況をいいます。大多数の「腰痛」は、おおよそ発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし多くの「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、そのうち何割かは運動に大きな支障をもたらす重大な状態になってしまいます。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、いきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出て少ししか時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な症状が腰の辺りに続く「腰痛」で、痛みの消失と発病を何度も繰り返しながら長期間続く場合もある。一生のうちで80％以上の人達が、一度は、「腰痛」を体験すると

言われている。

腰痛の種類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの期間で分けられるだけではなく、当然要因によっても分けられる。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、老人には普通にみられる腰痛で、MRI撮影などするとおおくの場合高齢の人達に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の腰痛の原因では無いという話もあります。これは手術などによって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が改善しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大な負荷が加えられることによって筋肉や筋膜などが収縮することであらわれる「腰痛」である。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。原因がはっきりしない「腰痛」もたくさんあってストレスや不安などが原因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられる。急性の腰痛を悪化させて慢性の腰痛になることもあるのです。

他の腰痛

「腰痛」は大きな病気が潜んでいる事もあり、緊急性が高く死亡率の高い疾患もある。緊急性があり、死亡率のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の要因になるこのような病変に対しては原因である病を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。「腰痛」の他にも症状がある方達は、他の病が隠れているか調べてみることが重要になります。普通の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命にかかわる怖い腰痛もあるということを覚えておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、要因がつかめない「腰痛」などに関してよく使用されます。しかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的な原因と言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の原因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写らない原因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛とカイロプラクティックの施術

腰痛の治療方法はさまざまな方法が使われます。これは「腰痛」の原因がいろいろあるということだけでなく、根本的な治療がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効果的だといわれているのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤などの身体のバランスを改善することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になります。カイロプラクティックは腰痛の原因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方

カイロプラクティックの腰痛治療は普通ボキッって音を鳴らすのを想像することがおおいのではないですか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッてする方法を「カイロプラクティック」ですることはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」は、注意した方がいいでしょう。急性腰痛に対してカイロプラクティックでは、ぼきぼきしない矯正方法で脊椎や骨盤の治療を行います。「カイロプラクティック」にもソフトな施術が用いられます。慢性腰痛にには、「カイロプラクティック」の矯正にもよるがボキッってする治療をすることもある。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきするやり方やボキッってする治療法に関係なく脊椎や骨盤を治療する為すごく効果が高いので「腰痛」で困っているなら一回カイロプラクティックの矯正を受けてみることをお奨めします。

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側弯症の矯正とカイロプラクティック

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれています。背骨は正常な状態であったならば前面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐ伸びています。しかし、側方に曲がったり背骨が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は、苦痛を伴うことはあまりないため発症早期での発見は困難で、ある程度成長してから気がつく場合が多い。気づいた頃には、すでに大きく歪んできている場合もあり、成長期にはときどき背骨の歪みをチェックして「側彎症」になっていないかを確認することが必要です。

側弯症の原因

今は、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には、下記のような種類があります。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の通称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめています。成長期に側弯症は発症し、おおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生がとくに注意が必要。およそ1:7の割合で女に多く特に初経前後の女に多く出現し、やせ形の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ないようです。身体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期が多いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急に進行することは無くなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などのような先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄の異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正しい姿勢を保持できないことによって発現します。

外傷性側弯症

怪我をしたことによって発現します。事故など身体に大きな力が加わったことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が曲がり側弯症になります。

姿勢からくる側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この「側弯症」は背骨の脊椎の変形をともなうことは少ないようです。長期にわたる良くない姿勢では肋骨や脊椎が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形の仕方はしないようです。姿勢が要因で発症する「側彎症」は、整体の治療や日頃の姿勢を良いしせいでいることで治すことができます。

体に影響する側弯症

背骨が大きく歪む「側彎症」は、健康に多種多様な影響をあたえます。外観の問題、身体機能への悪影響、肩こりや腰痛などのような痛みや不快な症状など。

外見

脊椎が左右に歪むだけでなく、背骨自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が突出するなど外観に影響が出てくる。これらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に影響を与えることもあるようです。重度の「側弯症」の場合には、子孫にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の壁になる事もあります。

身体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

側弯症による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になるようです。急性の症状や慢性の症状などの色々な凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症のなり初めや軽度の側弯症では凝りや痛みが出現することは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは湾曲がひどくなった重度の側弯症になってからです。

側弯症の検査

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法はわかっておらず、早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療法

一般医療でされる側弯症の治療は、コルセットなどによる治療方法と手術による治療方法にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による維持療法がおこなわれることがおおい。装具で歪みが完全になくなることはありませんが、コルセットはある程度側弯症が進むのを遅くするため、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットの装着を途中でやめてしまう方も少なくなく、現実的には、効果を感じる人は多くありません。また長期的に装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療はすごく根気が必要なものになる。

手術による治療

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して背骨を治療するする手術をします。このような場合も完全に治ることはありません。外科手術による側弯症の治療後は、脊椎の可動性は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大がかりな手術になるので、身体への影響を心配し外科手術をためらう人もいるみたいです。

カイロプラクティックによる矯正

背骨、骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックには「側彎症」の方が多く診察に来ます。カイロプラクティックでは昔から「側彎症」の調整を考えてきた歴史があります。しかし、いまだに全ての「側彎症」に有効な治療法は発見されていない。しかし、一部の側弯症に限ってはすごく効果的で大きな改善がみられる事がある。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾症専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺みたいな整体かもしれません。カイロプラクティックの治療法で改善する側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った側弯症のみなんです。側弯症が治るなどと気軽に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかも。そのことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの治療を受けてみるのはいいと思います。

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肩こり、カイロ

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは、1895年アメリカのD.D.パーマーによって生み出された施術方法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）において主に筋肉系・骨格系の障害を取り扱う背骨ヘルスケアの専門職として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家であります。

治療法

治療方法は、手によって行われる関節アジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特色として特に椎骨の小さなズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なるケースも多く見られます。
中には苦痛の原因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技によって正しい位置に矯正することで苦痛を治すことが「カイロプラクティック」だと解釈する人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」「Chiropractic」とは、脊椎と神経系疾患に特化した治療法とされています。
カイロプラクティック治療者は薬品/手術療法はせず、カイロプラクティック独自の手技テクニックを治療方法の主な手段として検査/診断と施術をしている。
カイロプラクティック治療者は身体に関する様々な分野の知識を持っていて、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導もしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を合わせて造った造語であります。
このことは、上記の「サブラクセーション」（背骨の亜脱臼）の調整のにアジャストメントと言われている矯正方法を使用することにあります。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック「Chiropractic」を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティックの他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が創られた。
病態は神経の障害によって発現するとの哲学に基づいて、肉体、特に脊柱の調整により神経系の機能回復を目的とした施術なのです。
19 世紀末米国にて体系づけられた神経機能の障害に対して行う施術方法。
脊椎（せきつい）の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を整えさせ、組織や器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック「Chiropractic」は筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手を特徴とし、主に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に椎骨（脊椎）の異常を手や矯正器具によって改善することで神経機能の作用を治す施術です。
人間の肉体を主にコントロールするのは脳に繋がる神経であり、その神経の伝達がよくなれば自然に体は痛み・シビレの回復とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理システムの中の脊椎ヘルスケアの専門職です。
神経系、骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を向上させる能力を有している。
最新の研究および臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチをする。
手技、運動、患者の教育などを含み、主に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、まず病歴を聞き、姿勢チェックなど各検査を行っていきます。
骨格の歪みを総合的に診断して施術の順番を統合して、病状や個人差に応じた施術のカイロプラクティック・テクニックを用います。

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カイロプラクティック院とO脚

O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子達に特に多いことをご存じですか？女性でO脚をきにする方達は、たくさんいると思いますが、最近では男性の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性には、外見の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の原因になっている場合もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪くなることが多く、膝が年齢と共にだんだん変形するのが要因になっています。

O脚って治るの？

以前は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の調整法で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、脊椎と骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の治療のプロです。カイロプラクティックのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるからです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券すすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも早く改善しないとO脚の矯正じたいができなくなります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではなにもできません。O脚になったら早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛を改善する整体の治療

「腰痛」とは、腰部の炎症や痛みを症ずる状況を言います。大多数の「腰痛」はだいたい発現から数週間以内に症状が消失します。しかし、多くの「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、その中の何％かは活動に大きな支障をきたす重大な状態になったりします。腰痛は大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は突然痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みが出てからたいして時間の経過していないものです。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な症状が腰に続く腰痛で、痛みの軽減と発症を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もあるのです。一生の中で80パーセントほどの方が、一回は、「腰痛」を経験するといわれています。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で分けられるだけではなく、もちろん症状によっても分けられる。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の人達にはよくある「腰痛」で画像診断をすると、多くの場合老人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の腰痛の要因ではないという話もあります。これは、手術によってこれらの原因を取り去っても腰痛が改善しないことがおおい為である。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過大な力が加えられることによって筋肉や筋膜が過度に緊張することで発症する腰痛です。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。要因がはっきりしない「腰痛」もたくさんあってストレスや不安などが要因の心因性の「腰痛」ではないかと思われる。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

他の腰痛

「腰痛」は重大な病気が潜んでいるばあいもあり緊急性が高く死ぬ可能性のある病変もあります。緊急性があり、致死性の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意しなければならない「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の原因になるこれらの病気に関しては原因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはありません。「腰痛」の他にも症状がある人は、他の病変が隠れているか確かめてみることが重要になります。単なる腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命にかかわる恐ろしい腰痛もあるということを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない腰痛に対して時々使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因が写らないといって精神的な原因と言うのは違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がはるかにおおいことからも心因性だと判断されたからといって肉体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛と整体

「腰痛」の治療法は、様々な治療が使われます。これは「腰痛」の原因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果的だと言われているのが、「整体」のような骨格矯正です。整体は背骨や骨盤など体のバランスを整えることで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になります。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

腰痛の整体の治療

整体の腰痛治療はふつうボキッって音を鳴らすのをイメージする人達が多いのではないでしょうか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、そのようなぼきぼきする治療を整体ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛に対して整体では、ぼきぼきしない治療方法で背骨や骨盤の施術をします。「整体」にもやさしい矯正法があります。慢性腰痛にたいしては整体の施術にもよりますがボキボキする施術をする場合もある。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキッっとする施術に関係なく背骨や骨盤を矯正する為とっても効き目が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一回「整体」の施術を受けてみることをおススメします。

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側弯症と整体の治療法

側弯症（そくわんしょう）とは？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれています。背骨は、正常な状態であれば正面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐのびている。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎がねじれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言う。「側彎症」は、苦痛などを伴うことはあまりないので発症早期の診断はとても難しく、ある程度大きくなってから気がつく場合が多い。気付いた頃には、もうすでに大きく曲がってきている場合もあり、成長期には時々脊椎の曲がりを確認して「側弯症」なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因？

最近では、「側彎症」を原因別に分類するようになってきています。側弯症には以下のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめています。成長する時に「側彎症」は発症し、多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生までがとくに注意が必要。だいたい一対七の割合で女子に多く、そのうちでも初経前後の女子に多く出現し、細身の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ないようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが急に進むことは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群みたいな先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持することができないことによって発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負った為に発症する。事故など体に力が加えられたことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側彎症」に発展します。

姿勢が原因の側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この側弯症は脊椎の骨の変形をともなうことは少数のようです。長期間にわたる歪んだ姿勢では肋骨や脊椎が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしないみたいです。姿勢が要因で発生する「側弯症」は、整体の矯正や日頃の姿勢を良いしせいでいることで治すことが可能になります。

身体に及ぼす影響

背骨が大きく曲がる側弯症は、全身にさまざまな影響を及ぼします。見た目上の問題、身体活動への悪影響、腰痛や肩凝りなどのような不快な症状や痛みなど…。

外見

脊椎が左右に歪むだけではなく、椎体自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響する。これらの体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的影響を与える事もあるようです。重度の側弯症は、子供に受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の妨げになることもある。

体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することでさまざまな影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側弯症による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかけるために、凝りや痛みの要因になります。急性の症状や慢性の痛みなどの色々な痛みや凝りの原因なるのですが、「側彎症」の初期や軽度の「側弯症」では痛みや凝りが出ることは少数で、多くの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが悪化した重度の側弯症になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防方法は分かってなくて早期の発見に非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療の方法は確立されていないようです。

側弯症の治療方法

病院で行われる側弯症の治療は、コルセットによる治療法と手術による治療法にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定が行われることがおおい。装具で歪みが完全に完治することはないが、装具は多少は悪化を遅らせる為、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の着用をやめてしまう人達も少なくなく、現実には、効果を実感する方達は多くありません。また長期間装着することが重要であるが「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、「側弯症」の装具での治療方法はすごく忍耐がいるものになります。

手術による治療

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を矯正する手術をします。このような場合も完治することはない。外科の手術による側弯症の治療後は、脊椎の可動性は少なくなります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大きな手術になるため、体への影響を心配して外科手術をためらう人もいらっしゃいます。

整体の矯正

脊椎、骨盤の矯正を主とする整体には側弯症の方達が多く来院します。整体は昔から「側弯症」の施術を考えてきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての側弯症に効果的な治療方法は見つかっていません。しかし、ある一部の側弯症に関しては効果的で改善がみられることがあります。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾症専門」などと、まるで「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺治療院かもしれません。整体の治療法で良くなる「側彎症」は、「側彎症」全ての一部のある条件がそろった「側弯症」のみです。「側彎症」が良くなるなどと気軽に言う治療院に行くのは考えた方がいいかも。そのようなことも考えたうえであれば整体の手技をを試してみるのはいいと思います。

背中。
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姿勢。
猫背矯正。
姿勢矯正。
肩凝り。

片頭痛、整体

整体

整体（せいたい）とは、日本語では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、身体を整える治療方法についてもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた言葉で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨術を整体と翻訳したのが始まりのようです。
今現在、ふつうに用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と調整器具でおこなう治療およびその方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療により多種多様の病態を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック・オステオパシーである。治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で矯正アジャストメントし、体を治癒させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造的な歪みは血液やリンパ液の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）又は「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

施術

整体に定まった手順はなく人によりすることは異なります。大正の頃伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を使った整体、中医学の手技療法を取り入れた整体、団体の独自の施術法など加えた整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般医療と同時に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体（せいたい）は理論・術が共通でない為、整体を冠する治療家めいめいが独自の説を展開しています。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 のような「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっている。
肉体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のバランスの調整など中心に手足による矯正法（道具を使うことも）で行う施術である。

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整体とO脚矯正

O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が女子に特に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚を気にしている人は、多いと思われますが近頃では男の人もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子には、外見の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の原因になっている場合もあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？の原因

O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは習慣などによって下半身の骨がすこしずつ歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みが悪化してくる場合が多く、膝が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐにな？

以前は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

整体とO脚矯正

O脚の矯正で効果的なのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を調整する民間療法で当然脚の矯正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない治療院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに矯正しないとO脚の修正が難しくなります。整体の矯正法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。

姿勢。
背骨。
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ぎっくり腰。
腰痛。
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片頭痛。

頭痛とカイロプラクティックの治療

頭痛

頭痛（ずつう）とは、頭部に発症する痛みのなかで表面に生じる痛みではないものです。色々なタイプの痛みを含んだ幅の広い痛みの概念なのです。珍しくない痛みである他方これらを主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で原因が解明できないことも多くあります！原因はいろいろと言われますが基本的に全ての頭痛の要因はひとつと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれています。男より女の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです！「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張が解けた時休日などにも起こりやすい！片頭痛で悩まされている人の1割で、前兆がみられるようです。片頭痛の発症する仕組みについてはまだ解明されていないところもあるが、可能性の高い説には神経血管説とセロトニン説のの2つがあるようです！また、遺伝の要因もあるかもしれないと考えられているみたいです。片頭痛は血管の拍動性の痛みで、若い女の子に多く、時々家族性だと言うことです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生メカニズムについては未だわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生することが多いようです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬物などによる対症療法が行われることが多いみたいです！また頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを改善することも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効だと言われているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは脳の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです！

頭痛とカイロプラクティック

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬物による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです！カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！カイロプラクティックの施術で改善する頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一回カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいと思います。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がおススメです。

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x脚。
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X脚とカイロプラクティック

X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。女性にかなり多いO脚と違ってX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立った時に踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、体に対しても大きな影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はなるべく早く調整することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、膝どうしが当たりやすく、脚が絡んで転んだりしやすい。膝が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気づくことも多い。外見を気にする女性には、この揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か確認してみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪みます。特に成長期の脚の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みがひどくなることがおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の原因は分かっておらず一回X脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近では、X脚の大多数は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を矯正する治療で、もちろん脚の骨の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていないカイロプラクティック院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも早く矯正しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

姿勢。
ぎっくり腰。
腰痛。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。姿勢矯正。
肩凝り。
背中。
背中。
頭痛。

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