整体（せいたい）は日本では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また身体を整える治療方法全てに用いられる言葉。
日本語として、大正時代に用いられ始めた言葉でアメリカで誕生した療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在一般に使用される意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている背骨矯正療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と矯正器具で行う治療およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療により様々な病気を治癒させることを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正術）・「オステオパシー」である。治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した療法（りょうほう）であります。カイロプラクティックは脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で矯正（アジャストメント）することによって、病態を改善していこうという療法（りょうほう）。「オステオパシー」は、体の構造的なアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体ではお決まりのやり方は無く、治療する人によってする事は異なります。大正時代日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など西洋伝来の治療法を主とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を利用した整体（せいたい）、中医学の施術を利用した整体、団体の独特の理論や哲学など加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、一般医療と共に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされました 。
整体は論理・技術の両方とも統一されていない為、整体を冠する治療家めいめいが、自説を語っています。
カイロプラクティック Chiropractic の様な科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっている。
身体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの矯正など中心に手を使用した技術（道具を使う場合も）で行う施術である。