最近では骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている人達は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の修正を独自に行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では「骨盤」は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、整体でいう「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動きがないと思われているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙な歪みを治療した直後に症状が無くなるのを体験します。事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在してちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンなどの写真でズレが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのズレを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常を体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中の神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使用する事もあります。普通修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に修正を、用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を施術により動かすので、普通は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとても効果的な手助けになる。

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