頭痛、カイロプラクティック

整体

整体は日本語では普通手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、肉体を整える治療法（ちりょうほう）について使用される言葉。
日本語としては大正時代に用いられるようになった用語で米国で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と訳したのが始まりのようです。
今、一般に使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似た骨格矯正法（主に脊椎）を主目的とした治療方法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助道具でおこなう治療およびその行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法により色々な疾病を改善することを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシーである。自然治癒力を活かすことと手技が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術法である。カイロプラクティック(Chiropractic) は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法で調整アジャストすることで、体の不調を回復させていこうとする療法。オステオパシーは、肉体の骨格の歪みは体の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）や「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

施術方法

整体（せいたい）には決まった手順はなく治療する人により施術することは異なります。大正時代に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」「Chiropractic」などの欧米より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体、中国医学の手技を使った整体（せいたい）、団体の独特の理論や思想など加えた整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般医療と共に病院で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体は、論理・技術が共通でないため、整体を冠する療法家個人が、独自の説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっている。
体全体の各関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のバランスの調整など主に手足を使用した手技（道具を使用することも）で行う治療である。

ぎっくり腰を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩こり、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は日本語では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、体を整える治療法全てにもちいられる言葉。
日本語として大正時代に使用されるようになった用語で、アメリカ（米国）で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようです。
現在一般に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た骨格矯正法療法（主に脊椎）を主目的とした治療を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助器具でおこなう技術及びその行為を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療により色々な疾病を治癒させることを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活かすことと手技が中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた施術法（せじゅつほう）である。「カイロプラクティック」「Chiropractic」は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で調整アジャストし、身体機能を治癒させようとする施術法（せじゅつほう）。「オステオパシー」は体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック又はオステオパシーの論理・技術は、整体や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

施術方法

整体に定まった方法はなく行う人によって行うことは違う。大正のころ日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic など欧米伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を利用した整体（せいたい）、中医学の手技療法を取り入れた整体、各団体の独自の治療方法など加味した整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、一般医療と共に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一つとされました。
整体（せいたい）は、理論・技術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが自説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっている。
体の骨格の関節（背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランスの調整など中心に手による技術（道具を使うことも）でする施術です。

首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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背骨の矯正と整体

背骨矯正

「背骨」の歪みを矯正したいと感じたことはないですか？近頃「背骨」が、曲がっていると人に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで辛いのは、背骨の歪みが根本の原因の可能性もあるのでは？外観の印象を良くしたい。たくさんの方が様々な「背骨」のズレのことで悩んでいます。背骨の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」の歪みを改善したいという人達はあまりいません。自分の力で背骨の湾曲を治療しようと試してみたけれど改善しなかった。ストレッチなどに行ってみたけど背骨の曲がりが改善されない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨のズレの「背骨」をしても治らない。「整体」に試しに通院しても良くならないなど、背骨の曲がりを改善しようとしても成功する人が多くないのが現実です。「背骨」の湾曲を本当に改善しようと思ったら効果のある治療法で背骨の曲がりを矯正することが必要である。正しい背骨の湾曲の修正方法を知ることが背骨の湾曲を治療する第一歩になります。

悪い背骨の歪みとは？

背骨は首の骨が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰椎が前方に湾曲になっているのが正常な状態で、「背骨」が背中側に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り背骨を伸ばした背骨の状態は、よい「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い背骨の状態です。背筋が丸くなる猫背みたいな「背骨」のズレは明らかにいけない背骨の姿勢だと分かる。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、なんとなく良い「背骨」のカーブのように見えますが、人間工学的には正しい背骨のカーブとは言えません。正常な湾曲から逸脱した「脊椎」の歪みは、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、「背骨」から出てくる神経網にも影響を与えます。肉体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経の伝達に異常が起きると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓にも凄く影響を与えいろいろな肉体の不調をまねきます。悪い「脊椎」のカーブは、ルックスだけでなく内臓の疾患などの大変な疾病の要因にもなるため、自らが悪い「脊椎」の歪みだと気付いたら、早めに「背骨」のカーブを治療をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲

背骨の湾曲に関して詳し方達は多くいません。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない脊椎です。「脊椎」がいい状態ならバランスがとれ運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に無理が小さく、内臓機能も正常に動くので健康に対してすごく効果があります。ですので、脊椎の歪んでいる方は背骨のズレのの矯正が必要になる。「背骨」のズレは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。いい姿勢の状態は、美しく外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これほど沢山様々なことに悪影響を与える脊椎の湾曲は、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」の湾曲を治療して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療しよう！

背骨の歪みを治療すると外見の印象も良くなり健康的になりいい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを施術する方法には、どのようなやり方があるか知ってますか？いくつか知られている治療方法をあげてみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

柔軟性を増すことによって「背骨」のズレを背骨施術する方法は一番たくさん使われる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな方法があるようです。しかしながら、柔軟性が増したからといって良い背骨のカーブの癖が付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を高めることによって良い脊椎の姿勢の状態を取りやすくすることです。脊椎が曲がった状態で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を良い状態にもっていくことじたいが苦労する事がある。このようなときは、まず一番に理想的な背骨の姿勢の状態になることができることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですから、身体が固まっていい背骨の姿勢の状態になれない人達にとっては、理想的な「背骨」の位置に矯正するための大切な第一歩になります。しかし、柔軟性がある場合、柔軟体操自体は「背骨」の歪みの矯正には意味がないのです。正しい「背骨」の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレがズレる説明し、トレーニングで「背骨」の曲がりを調整するべきと奨めます。筋肉があれば正常な背骨の姿勢の状態を保持しやすくなります。しかし、簡単に筋力があればいい「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングで脊椎のズレが悪くなる時も多くあります。正常な脊椎の姿勢の状態を維持しようとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「脊椎」を良い状態に維持するのも楽になり「脊椎」のカーブが良くなるというのが筋力トレーニングで背骨のカーブを矯正しようとする人達の理屈です。たしかに、効果的な方法で正しい筋肉の付け方をすれば背骨の湾曲の調整とっても効果があります。だがしかし、筋トレをする方でも効果的なやり方でやらないと「背骨」のカーブがよくなるどころか悪くなることもある。どのような場合でしょうか？それらは、トレーニングをしても背骨の湾曲を悪化させるような筋トレでは、脊椎のズレが治るどころかひどくなります。有効な脊椎の曲がりの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

整体と背骨治療

背骨を治療する「整体」など手技療法もある。「整体」の脊椎のズレの施術は、「背骨」や骨盤（こつばん）を動かしていい「背骨」の姿勢にする調整法です。「背骨」を直に動かすのでとっても効果的な方法ですが、基本的に整体だけでは正しい脊椎の状態になるのは大変でしょう。「整体」の治療で脊椎を良い場所までなおせても、良い「背骨」の状態の癖が付く訳ではありません。元々良い背骨の位置の人達が何らかのきっかけでで脊椎の状態が歪んだ場合、「脊椎」に癖が付く前でなければ、「整体」の背骨の曲がりの施術はとっても効果がありたった一度の矯正で正しい「脊椎」の位置に戻すことも珍しくありません。

最も有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」のズレの施術を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術を一緒にするのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉があればトレーニングはする必要はない。「整体」の背骨の曲がりの調整は、できるだけ受けてみる方がいいでしょう。まずは自らの脊椎のカーブがどんな「脊椎」のカーブをしているのかを知る必要があります。どんなふうな脊椎の湾曲なのかをわかっていなければどのように修正したらいいかわかりません。また整体の「脊椎」の歪みの治療は部分的な歪みも治療することができます。「整体」の「脊椎」のズレの調整を受けることで背骨の曲がりの治療は、早く矯正することができる。だがしかし、これだけではとても大切な事が抜けている。脊椎の湾曲の矯正に一番大切なものは何？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

いい「背骨」の状態を手に入れようとする時に、すごく大切なのは理想の脊椎の姿勢をまいにち保こと。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、整体の矯正をされてみても常日頃からよくない座り方や立ち方をされていたのでは、正しい脊椎の姿勢のクセは付きません。少なくとも最低限必要とされるのは、よくない姿勢でいる時間より正しい背骨の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療をおこなっても日頃からよくない座り方やたい方をしていたとしたら、「背骨」の湾曲の癖が悪くなるだけで正常な「背骨」の状態にはなれません。つまり、「脊椎」の湾曲の矯正ですごく大切なのは日頃から理想の背骨の状態を保持することで、ストレッチ、トレーニング、整体の治療は理想の背骨の姿勢を保ちやすくする、または、理想的な「脊椎」の状態に近付けるための補助的な治療です。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

正常な背骨の状態を手に入れて、綺麗で健康な肉体を手に入れよう！「整体」の背骨の歪みの治療は、とてもお奨めです。整体は「脊椎」のズレを治療するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができるので、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を正しい状態に回復させることができる。これらの効果は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできません。「脊椎」の曲がりを矯正するときの効果は、いい「脊椎」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいたら「脊椎」の湾曲の施術をやってみるといいと思います。

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整体の矯正と側弯症

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側彎症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われています。脊椎は、正常な状態であったら正面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐに伸びている。しかし、横に彎曲したり、脊椎がねじれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は、痛みなどを伴うことはあまり無いので早期診断は難しく、ある程度成長してしまってから気がつく事が多いようです。気づいた時には、すでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長期には時々脊椎の湾曲をチェックして「側彎症」なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因？

近頃では、「側弯症」を原因別に分けるようになっています。側弯症には下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めています。成長期に「側彎症」は発症し、そのおおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでがとくに注意が必要。だいたい一対七の割合で女に多くその中でも初潮前後の女性に多く発症し、やせ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係無いようです。背骨の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長する時間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になってくると側弯症が急速に進むことはなくなるようです。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などのような遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保てないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことにより発現する。交通事故など脊椎に力が加えられたことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が曲がり「側彎症」になったりします。

姿勢が原因の側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この「側弯症」は脊椎の骨の変形をともなうことは少ないみたいです。長期間にわたる歪んだ姿勢では肋骨や背骨が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の治療や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができます。

側弯症の影響

脊椎が曲がる側弯症は、健康に様々な影響を与えます見た目上の問題、身体機能への悪影響、腰痛や肩こりみたいな痛みや不快な症状など。

見た目

脊椎が側方に彎曲するだけではなく、骨自体がねじれながら曲がるためじょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響が現れる。これらの身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与えることもあるようです。重度の「側彎症」の場合には、子供に遺伝するかもしれないと心配して婚姻の障害になることもあるようです。

身体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することで影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの要因になるようです。急性の症状や慢性の症状などさまざまな痛みや凝りの原因なるのですが、「側彎症」のなりはじめや軽い側弯症では、痛みや凝りが出現することは少数で、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が悪化したひどい側弯症になってからみたいです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法はわかっておらず、早期発見によって保存療法を行うことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療の方法は確立されていない。

側弯症の治療

医療で行う側弯症の治療法は、コルセットなどによる治療法と手術をする治療方法にの二種類にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による維持療法が行われることがおおい。コルセットのような装具で湾曲が完全に完治することは無いが、装具は少しは側弯症の進行を遅らせる為、手術になってもその時期を遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を辞めてしまう人達も数多く、現実には、効果を実感する方は少ない。また長期的に装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって「側彎症」の装具での治療はすごく根気がいるものになる。

手術

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し脊椎を治療するする手術を行う。このような場合も完全に治ることは無い。手術による側弯症の治療後は、背骨の可動域は減少します。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大がかりな手術になるため、身体への負担を心配し手術をためらう人達もいらっしゃいます。

整体の側弯症の治療

脊椎・骨盤の矯正を専門とする整体には側弯症の方達が数多く来院します。整体では昔から側弯症の施術を経験してきた歴史があります。しかし、今現在全ての側弯症に有効な治療法は確立されていないのが現実です。だが、ある一部の「側彎症」に関してはとても効果的で大きな改善がみられる事があります。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺みたいな整体院かもしれません。整体の調整で改善する「側弯症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った側弯症のみなんです。「側彎症」が治るなどと簡単に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかも。そんなことも考慮した上であれば、整体の手技をを試してみるのは良いことだと思います。

頭痛を治す整体の矯正

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頭痛

頭痛とは、頭部に発生する痛みのなかで表面に生じる痛みでない症状です！いろいろなタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念なんです。珍しくない症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な病気もあってその一方で要因が特定できないことも多い。原因はさまざまといわれますが基本的にすべての頭痛（ずつう）の原因はひとつされています。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれていますi男より女の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝から痛みを感じる場合や、太陽の光などを受けて頭痛が発現した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすいようです！片頭痛の約1割で前兆現象がみられる。「片頭痛」の発症メカニズムについてはいまだ解らない所もありますが可能性の高い説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があります。また遺伝的な関係もあるのではと考えられている！「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の痛みで若い女性に多く発症ししばしば家族性である！

「群発頭痛」

発生メカニズムについては、まだあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発症することが多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬による対症療法が行われることが多いみたいです！なた頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合は、それらを取り除くことも推奨されています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効だと言われているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、脳の血管が関連しているため整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています！

整体と頭痛

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬物による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体のような治療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです。整体では頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の矯正で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一回整体の施術を受けてみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がお奨めです。

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姿勢を治す整体

悪い姿勢を改善しよう

正しい姿勢になれるならと想像したことはないですか。近頃姿勢が変になってきていると注意された。肩コリや腰痛で苦労しているのは姿勢が要因なのでは？見た目の印象を改善したい。たくさんの人がいろいろな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという方はあまりいない。自分で姿勢を治そうと努力してみたけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガとかストレッチに試しに通ったけど姿勢が治らない。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。カイロプラクティックやエステに行っても改善されないなど、姿勢を良くしようとしても改善する方がほとんどいないのが現状です。姿勢を真剣に正そうとしたら正しい方法で姿勢を矯正する必要があるのです。正しい姿勢の矯正法を理解することが姿勢を治す第一歩になる。

悪い姿勢！

背骨は、頸椎が前に湾曲して背中の骨が後方に湾曲して腰の骨が前に湾曲しているのが正常で背骨が後方に丸く出っ張る猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にならないよくない姿勢なんです。背中が丸くなる猫背のような姿勢は、みるからによくない姿勢だと分かります。しかし体を反らした脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢は、一見理想的な姿勢のように見えるかもしれませんが生理的に理想的な状態とはなりません。正常な脊椎からハズれた姿勢は筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、脊椎からでている神経生理機能にも悪影響をあたえます。肉体は神経機能によって動かされているので神経機能に影響がでると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、内臓などにも大きく影響し様々な体調不良をひきおこします。悪い姿勢は、見た目だけでなく内臓の疾患などの重要な病気の誘因にもなるかもしれないので自ら悪い姿勢だと気付いたらなるべくはやく姿勢を治すようにする必要がある。

いい姿勢とは？

姿勢のことに詳しい方はほとんどいない。正しい姿勢は、生理的湾曲があり、横に曲がりがまったく無い状態です。理想の姿勢はバランスがよく身体能力も向上します。筋肉、靱帯、神経などに負荷が減り内臓諸器官も正常に機能し健康に対してすごく有効です。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要です。悪い姿勢は健康だけでなく見た目にも影響する。理想的な姿勢は、綺麗で、見た目の良い雰囲気をかもしだします。理想の姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与えます。このように色々なことに影響を与える姿勢は悪いより美しい方が良いに決まっていると思います。悪い姿勢を調整して、良い姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正

良くない姿勢を調整すれば印象もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を治療をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整するやり方には、どのような方法があるんでしょうか？いくつか一般的な手段を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を治療しようとする手段は最も多く行われているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法など色々な種類がある。だが、柔軟体操で柔軟性が増えても理想の姿勢の癖が付くわけではない。柔軟の効果は、柔軟性を増すことによって理想の姿勢を保持しやすくすることです。歪んだ姿勢の状態で姿勢が硬くなってしまった場合は、脊椎を理想的な姿勢になることじたいが難しいことがあります。そんな状況では、まず第一に理想的な姿勢になることができるようになれることが正しい姿勢になるための第一歩です。なので、背骨が硬く良い姿勢になることができなくなった人にとって良い姿勢に矯正するための効果的な一歩になります。しかし、柔軟性がある場合、柔軟やストレッチは、姿勢矯正には意味がないことです。理想的な姿勢になれる柔軟性が身体にあったら、ストレッチや柔軟体操などの体の柔らかさを増やすような体操はすることはありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下により姿勢が湾曲すると解説し、筋力トレーニングで姿勢を修正していくことをススメています。筋肉があれば良い姿勢を維持しやすくなる。だが、単純に筋力があれば良い姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングで姿勢が悪化する事もあります。理想の姿勢を保持しようとすると筋肉に負荷がかかって痛みが出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を治療しようとする方達の考えです。確かに、理にかなったやり方で正しい筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなった方法で行わないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるようです。どんなことでしょうか？それは、筋トレをやっても歪んだ姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

整体の姿勢矯正

脊椎を調整する整体などの方法もある。整体の姿勢矯正は背骨を動かして正しい姿勢に整える矯正法です。骨を直接調整するのでとっても効果的な方法ですが、単純にこれだけでは良い姿勢になるのは困難でしょう。整体で脊椎をいい位置まで矯正しても理想的な姿勢の状態が見に付くわけではないのです。もｔもと理想的な姿勢の人達が何かの要因で姿勢が悪化した場合、背骨の悪い姿勢の状態が身に付く前であれば整体の施術は、すっごく有効であり一度目の調整で正しい姿勢に調整することもよくあります。

最も効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く有効にしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整を組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、体が柔らかければストレッチはいらないし、体力があれば筋トレは必要としません。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要があります。どんな姿勢なのかを分からなければどんなふうに修正したらいいか分からない。また整体の姿勢矯正は、部分的な小さなズレも調整することができるのです。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、スムーズに早く治すことができるのです。しかし、これでは最も大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に最も大事なものは何でしょうか？

姿勢矯正で大切なのは？

正しい姿勢を身に着けようとする場合、最も大切なのは良い姿勢をどんな時でも保ことです。どれだけストエッチや筋力トレーニングや整体などの施術を受けても、普段から悪い姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の脊椎の癖は身に付きません。最低限必要なのは、歪んだ姿勢の長さより正しい姿勢でいる方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術をしたとしても常日頃から曲がった姿勢でいるのであれば、良くない姿勢の状況が悪化するだけで理想的な姿勢になることはありません。つまり、姿勢矯正で重要なのは常日頃から理想的な姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療は理想的な姿勢を保持しやすくする、または理想の姿勢にちかづける補助的な手段です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な体に

理想的な姿勢を手に入れて、美しく健康な体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので脳で操られている肉体の機能を正常に回復させることができるようになります。この効果は整体みたいな脊椎矯正でしかできません。姿勢を矯正する効用は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の矯正をやってみるといいでしょう。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？最近出産された人で聞いたことの無い方はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、この頃のように一般には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪む？

赤ちゃんを出産するとき骨盤は、子供が通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普段可動性のほとんど無い骨盤の関節は出産がちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増し左右に広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後もっとも広く広がります。広がった骨盤は出産後元通りになります。

骨盤は出産後歪む？

ふつう、出産後骨盤は元の位置になります。しかし、出産後元通りにならず腰痛などを発病することがあります。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、産後にその歪みが続くことがある。産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後元に戻らなかった場合

産後に「骨盤」は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう場合があります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もありますが、腰周辺出る場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつズレてしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにススメることもあるようです。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤のズレを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを検査することはない。産後「骨盤」が緩んでいることを前提に単純に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」のズレを分かっていなければ正しい骨盤の状態に戻すには、どのような方向に動かしていいか分かりません。自分自身の状態が理解できていないのに行う「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

産後の整体で行う骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。整体では骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に整えるように骨盤を矯正していきます。骨盤を良い状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要があります。「骨盤」の状況を知っていなければ、どのように力を加えれば元の状態に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で調整するのがもっとも推奨されます。また、エステの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤のズレがなくても大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安にさせ必要のない調整を長期に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

近頃の骨盤矯正の宣伝を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対するべきなのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題無く皆さん出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし中には産後に「骨盤」が歪んでしまう人達が少ないながらいます。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。しっかりした「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな整体は、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。多くの方達は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいて下さい。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨める治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが要因でしょうか？これらの要因のほとんどは骨盤じゃなく習慣です。出産して習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方達は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

最近「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はなされません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが身体の不調の原因になることはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自に行っている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤はズレるのか？

一般的な医療では骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、整体でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動することは無いと思っているみたいです。

骨盤矯正と整体

手技療法でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしの歪みを修正した後に患者の痛みが改善されるのを体験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあって少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像で歪みがみられなくても骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨が歪むと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

骨盤矯正と整体

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も用いることもあるみたいです。一般に矯正の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理やり施術を行う方法を使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを治療によって可動させるので通常強い力を用いることはありません。

整体で行っている骨盤矯正

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく有効な手助けになります。

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛を治す整体の治療

腰痛とは腰部の炎症や痛みを症ずる状況をいいます。大半の「腰痛」は、たいてい傷めてからだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、多くの「腰痛」は再発を何度も繰り返し、そのうちの何パーセントかは生活に大きな支障をもたらす重大な状況になったりします。腰痛は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてからあんまり時が経過していないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発症を何回も繰り返し長期間続く場合もある。一生の中で80パーセントほどの方達が、一回は腰痛を経験するといわれている。

腰痛の分け方

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの時間で分類されるだけでなく、当然要因によっても分類できます。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢の人達には普通に患う腰痛でMRIなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の方達に認められますが、これらの病変は高齢者の腰痛の要因では無いという話もあるようです。これは、手術などによってこれらの病変を取り除いても、腰痛が消失しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度な負荷が掛かることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することで現れる「腰痛」である。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上続く場合の腰痛です。要因が解らない「腰痛」もおおくストレスや不安などが要因の精神的な「腰痛」ではないかと思われる。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」には、とても危険な病が隠れていることもあり、緊急性があり致死性のとても高い病気もある。緊急性が高く死亡率のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意しなければならない「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の原因になるこれらの疾病に対しては要因である病変を治さないかぎり「腰痛」が治ることはない。腰痛の他にも症状がある人は、他の病気が隠れているか確かめてみることが重要になる。たんなる腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命取りになる怖い「腰痛」もあるということを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が解らない「腰痛」などに関して時々使用されます。しかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的な要因だというのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がずっとおおいことからも心因性だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと楽観視することはできません。

腰痛と整体の施術

「腰痛」の治療法には、いろいろな方法が使われます。これは、腰痛の要因が色々あるということだけでなく、決定的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効き目があるといわれるのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの骨格を整えることにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になる。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛の矯正方

整体の腰痛治療は一般的にボキッって関節を鳴らすのをイメージする方達がほとんどではないですか？基本的に急性の腰痛などには、このようなボキッてする方法を整体で行うことはありません。また急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」は注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して整体では、ぼきぼきしない施術で脊椎や骨盤の治療をします。「整体」にもやわらかい施術方法が使用されます。慢性の腰痛に関しては、整体の施術法にもよるがボキボキする調整をする場合もある。「整体」は、ボキッっとする方法やボキボキしない施術法に関わらず脊椎や骨盤を調整する為とても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度整体の施術を試してみることをおススメします。

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肩凝り

肩凝りとは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおい。「肩がはる」という方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因

肩凝りの原因の説には様々な説があります。明確な診断法や治療はなく解らない点もとても多い症状なんです。長時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある！疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな要因があります。

「肩凝り」の症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます！

整体と肩凝り

肩凝りの治療方法としてとても効果的な方法が整体です！肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の治療は骨格の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などをいちど経験してみるのをお勧めします。