カイロプラクティック Chiropractic は1895年米国の「パーマー」によって発明された施術方法です。

カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。

WHOでは補完代替医療に位置づけています。

発祥国のアメリカや、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）では主に筋肉系、骨格系の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門家として法制化されている国もあります。

(WHO)世界保健機関の定義では「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

治療として手による関節アジャストもしくは背骨マニピュレーションを特徴として、脊椎のわずかなズレに注目している」。

ただしカイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、いろいろな団体や学校で異なっている場合も多くみられます。

中には疾病の要因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手や矯正器具で矯正することで痛み・シビレを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正術）だと解釈する方がいます。

例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック 「Chiropractic」 は筋肉、骨格と神経系の疾患に専門化した医術と定められている。

カイロプラクターは薬・外科手術は行わず、独自の手による矯正法を施術方法の主な手段として、検査・診断と施術をしています。

カイロプラクティック施術者は体に関する様々な分野の診断知識を有し、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っています。

カイロプラクティックの名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を合わせて造った造語です。

このことは前述のサブラクセーション（背骨の小さなズレ）の治療のために「アジャストメント」と言われている矯正法を使用することに由来する。

世界保健機関(WHO) はカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療と位置づけしています。

カイロプラクティック Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。

米国の治療家D.D.パーマー (1845～1913) が開発された。

疾病は神経の障害によって発症するとの哲学に基づき、体、主に脊椎関節の矯正で神経の機能の回復を目的とした治療法です。

19 世紀末にアメリカ（米国）で創られた神経機能に行う施術方法。

椎骨の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を改善させ、組織や器官の不調を治す。

カイロプラクティック Chiropractic は、筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特色とし、特に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。

分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に骨格の異常を手や特殊な矯正ベッドによって改善することで神経の機能の働きを治療する治療法です。

すなわち人の体を主に制御するのは脳・脊髄繋がっている神経で、その神経線維の働きが良くなれば自然と肉体は症状の改善とともに健康になるということです。

ヘルスケア・システムの中における脊椎健康管理のプロフェッショナル。

神経系や骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を高める能力を有する。

最近のリサーチおよび臨床に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法を行います。

手技、運動療法、患者の教育などを含み、特にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）は既往歴を聞き、姿勢検査など各種の検査を行っていきます。

そして身体のズレを統合的に判断して治療順番を構成症状や個人差に応じた治療のカイロプラクティック・テクニックを使います。

産後にされる産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？最近、赤ちゃんを出産された人達で聞いたことの無い方達はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、この頃のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになってきました。

出産の時「骨盤」は赤ちゃんが通過しやすいように広がります。普通は可動できない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンで可動性が増し大きく広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時最大に開きます。少し広がった骨盤は、産後元の位置になります。

普通、出産後骨盤は元の位置に戻ります。だが、産後元の場所にならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが持続することがあります。産後「骨盤」は出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何かの要因で戻らず歪んだ状態になってしまう事がある。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に出る場合もある。

産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

近頃では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うように奨める場合もあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを正す骨盤体操なども流布されるようになりました。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤をズレないように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを調べることはありません。産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の「骨盤」の状況を分かってなければ理想的な骨盤の状態に戻すには、どの方向に移動させていいかわかりません。自分の状況が理解できていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」では「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に整えるように骨盤を施術する。骨盤を正しい状態に正すには、「骨盤」の歪んでいる状態を調べることが大切です。骨盤の状況を把握していなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのかわからない。前述の一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤のズレがひどくなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で施術することが一番おすすめです。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、「骨盤」の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期間に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

昨今の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題なく人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤が歪んでしまう人達がわずかながらいます。大多数の人達は、産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な人は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれる整体に行きましょう。しっかりした整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした「整体」は、ズレていない「骨盤」をズレていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。大多数の方は、産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておきましょう。

骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨めるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？これらの要因のほとんどは骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人達はごく少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

昨今では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の修正はなされません。なぜだと思いますか？整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でしている病院もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きが無いと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なひずみを矯正した直後に患者の症状がよくなるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな不調を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると背骨の中に入っている血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる場合もあります。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に矯正をする方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を修正によって可動させるので通常大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとっても効果的な手助けになる。

腰痛は、腰の部分の炎症や痛みを発する状態をいいます。大多数の腰痛は、たいてい発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし大多数の「腰痛」は、再発を繰り返し、その中の何％かは日常生活に重大な支障をきたす重篤な状態になったりします。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、いきなり痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状がでてあまり時間の経ってないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発病を何回も繰り返し長い間持続する場合もある。一生の中で80％以上の方が一度は、腰痛を経験すると言われています。

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの期間で分類されるだけでなくもちろん症状によっても分けられる。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢の方達にはありふれた「腰痛」でレントゲンやMRIなどすると多くの場合高齢の方に見られますが、これらは高齢の方達の腰痛の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによってこれらの原因を取り去っても腰痛が治らないことが多い為である。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度な負荷が掛かることで、筋肉が収縮することで発症する腰痛である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因がはっきりしない腰痛も沢山あってストレスや不安が要因の精神的な「腰痛」ではないかとも言われている。急性腰痛悪化させて慢性の腰痛になることもあるようです。

腰痛は、大変な病変が隠れている場合もあり、緊急性が高く死ぬ可能性のある疾病もあります。緊急性があり、死亡率のとても高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の要因になるこれらの疾病に対しては原因である病を治さないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。「腰痛」の他にも症状がある方達は、他の疾病があるかどうか確かめてみることが必要になります。只の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命にかかわる恐い「腰痛」もあるということを知っておきましょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がつかめない「腰痛」などにたいしてときどき使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的原因と言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写らない原因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な原因がないと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療には、いろいろな治療法が用いられます。これは腰痛の原因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効き目があると言われるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など骨を整えることで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。整体は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛治療は、ふつうボキッって骨を矯正するのを想像する方がほとんどではないでしょうか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、このようなボキッてする施術を「整体」ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」は、注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体は、ボキボキしない治療で背骨や骨盤の施術を行います。「整体」にも柔らかい施術法が使われます。慢性腰痛にには、「整体」の治療法にもよりますがボキボキする調整をすることもある。整体は、ボキッっとする方法やボキッってする矯正に関係なく脊椎や骨盤を矯正するためとても効果が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一回「整体」の調整を受けてみることをおすすめします。

日本語一般には、この状況は、重量物を持ち上げようとした時などに激しい腰痛が発生して立っていることさえ大変になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が発生する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、稀にスプラング・バックでも同種の痛みを発する。発生要因等も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでぎっくり腰などのように損傷の要因を断定できることは多くない。また近頃では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。

予防策としては、重量物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そんな状況におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。できれば常日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがそれなりに有効です。

一般に行われる病院の検査法では、主にレントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけということがおおいようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明といわれることが以外におおく、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになってしまいます。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけです。

突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが必要です。ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動くことができることも多くあります。だが、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて徐々にひどくなる場合が多く、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だが、冷やしても疼痛が極端に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

一般にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいようですね。

疼痛がひどい場合、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いかわりにときどき事故も起こります。

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく効果的な方法の一つです。痛む部分に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減します。

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキッってしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを修正して身体を治す手技療法です。「カイロプラクティックで矯正をしたら帰る時には疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「一度の矯正で治った」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術はしません。やさしくズレた背骨や骨盤を矯正します。わずかな関節のズレでも腰に激痛を発症することがある。このような場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを整えることで、痛みが瞬間的に消失することがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッっとするような過激な矯正をする所にいくのは要注意です。中には、ぎっくり腰のような急性腰痛に対し過激な施術を行い悪くなる事があるのです。良心的なカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどんな時も強烈な調整をおこなうことはありえません。

日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。日本人にとてもおおいO脚と違いX脚の人は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、膝をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚と呼ばれています。X脚は、見た目が残念なだけでなく、肉体的にもすごく変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人は早急に治すことをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の脚が接触しやすく脚が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐ為に脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気づく事も多いようです。人目を気にする女性には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回自分がX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などによって脚の関節が歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みがひどくなることが多く、これは関節が年齢と共に変形してくるのが要因になります。

以前は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、X脚の大多数は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚の治療で最も効果的なのが整体です。整体は、骨格を調整する治療法で、もちろん脚の骨の修正のプロでもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は、技術職です。整体師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていない整体院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおすすめします。

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。日本の女性にかなり多いO脚と違いX脚の人達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚と言われます。X脚は見た目が変なだけでなく、身体に対してもとっても悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はすぐにでも治すことをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝が触りやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づくこともあるようです。見た目を気にするう方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一度自分がX脚か検査してみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活などによって脚の骨が歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。成長する時期の脚の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激にX脚の歪みがひどくなる事が多く、これは膝が年齢と共に変形するのが要因になります。

昔は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になったら治らないといわれていましたが、近頃では、X脚のほとんどは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を矯正する施術法で当然脚の関節の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの治療で治ると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

肩凝りは、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけとはかぎらず首も凝ることが多いみたいです！肩が張ると言う人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りは僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるのです！確定的な診断法や治療方法はなくわからない点も多い病気です！長時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な原因がある！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方も色々です！

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的な方法が整体です！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の治療法は背骨の歪みを整え肩凝りの症状を治します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一回体験するのをお勧めします。

一般には、この状態すなわち、大きな荷物などを運搬しようとした時に急に強い腰痛が起こって立っていることさえ大変になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が発現する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、時々スプラング・バックでも同様の疼痛を発症する。発症要因等も様々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ギックリ腰」みたいに損傷の要因を特定できることは少ない。また最近では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。

予防対策としては、荷物など持つ際に足場の悪いところで不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そんな状況にならないように予防を講じるのも一つの方法です。できれば日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそこそこ有効です。

病院で行われる検査法では、おもにMRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事が多いようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明といわれる事が多く、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになります。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「異常はありません」と言われるだけです。

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして冷やすことです。ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動ける事も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなることが多くて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷やしても疼痛が極端に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布も病院で一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているようです。

疼痛が強い時は注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いが時々医療事故も起こります。

ちょっと動くだけで痛みを発するぎっくり腰に、腰を固定するコルセットはすごく効果的な対処法の一つです。患部に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減します。

一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるでしょう。整体で行うぎっくり腰の施術は、どのようなものでしょうか？整体では、関節をボキッとする印象が強いと思います。整体とは、一般に背骨の歪みを調整して体を整える手技療法です。「整体で矯正をしたら帰りには痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で治った」のような話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような大きな力を加える矯正はすることはありません。やさしくズレた背骨を矯正します。微妙な脊椎や骨盤の異常でも腰辺りに疼痛を発することがあります。この場合整体はとっても効果を発揮する。脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを治療することによって、激痛があっという間に消失することがあるようです。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキッっとするような過激な治療をする治療院にいくのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強い治療を行い悪くなることがあります。良心的な整体では、急性腰痛に対してどのような場合も過激な調整を行うことはないのです。

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の方達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立つと足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚と呼ばれています。X脚は、外見的に残念なだけでなく、身体にもかなり悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はできるだけ早く治すことをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚が当たりやすく、両脚が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人は、歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気づくこともあります。人目を気にする方達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって脚が徐々に歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。成長期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になる。

以前は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃では、X脚のほとんどは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。整体は、関節を矯正する治療法で、当然脚の矯正のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、治療院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は、技術です。治療師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていない整体院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く治療しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く治療することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。