「腰痛」は、腰部の炎症や痛みを症ずる状態を言います。大部分の腰痛は、おおよそ傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし、ほとんどの「腰痛」は、傷めることを何度も繰り返し、そのうちの何割かは日常生活に重大な支障をきたす重い症状になる可能性があります。腰痛は、大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなるようなギックリ腰を含めて症状がでてからすこししか時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰部に続く腰痛で、痛みの消失と発病を何度も繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。一生のうちで80パーセント以上の方達が一度は「腰痛」を体験すると

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で分けられるだけでなく、当然原因によっても分けられる。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、高齢の方達にはありふれた腰痛で、レントゲンやMRIなどすると多くの場合高齢の人に認められますが、これらの病変は高齢の人達の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過度な負荷が加えられることによって筋肉や筋膜が収縮することであらわれる「腰痛」である。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上続く長期の腰痛です。原因が分からない腰痛も多く、不安やストレスなどが原因の心因性の「腰痛」ではないかと思われている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に移行することもあるのです。

「腰痛」は、重大な疾患が潜んでいることもあり緊急性が高く死亡率のとても高い病気もあります。緊急性が高く、死亡率の高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意しなければならない「腰痛」は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の要因になるこれらの病に対しては、原因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはない。「腰痛」症状の他にも症状がある人は、他の病気があるかどうか検査してみることが必要になる。只の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命取りになる恐ろしい「腰痛」もあるということを覚えておく必要があります。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が分からない腰痛に関して多く使われますしかしMRIやレントゲンに原因が写らないといって精神的な原因というのは違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がはるかにおおいことからも心因性だと診断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療法にはいろいろな治療が使われます。これは「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、根本的な治療が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効果的だと言われているのが、カイロプラクティックのような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤など身体のバランスを整えることにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。カイロプラクティックは腰痛の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛治療は一般にボキッって骨を鳴らすのをイメージする人達がほとんどではないでしょうか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッてする治療をカイロプラクティックですることはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックには注意した方がいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」は、ぼきぼきしない治療で脊椎や骨盤の修正をします。カイロプラクティックにもやわらかい施術があります。慢性の腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の治療方法にもよりますがボキッっとする修正をする場合もあります。カイロプラクティックは、ボキッってするやり方やボキボキしない治療法に関わらず脊椎や骨盤を調整するためすごく効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回カイロプラクティックの矯正を試してみることをおススメします。

近頃では骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌などで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はなされません。なぜかと言うと、病院では「骨盤」はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になるようなことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法で行っている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の矯正を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックでは骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通稼働しないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのズレを矯正することで患者の症状が解消されるのを体験しています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあり微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな痛みなどを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中の神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨がズレると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使うこともあります。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に治療をする方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。このすくない動きを修正で可動させるので通常は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はすごく有効な手助けになる。

正しい姿勢になってみたいと思ったことはありますか。近頃姿勢が悪くなっているといわれた。肩コリや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が原因だったのでは？外見の感じを良くしたい。多くの方がいろいろな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を改善したという人達はあまりいません。自分自身で姿勢を良くしようと頑張ってみたけど改善されなかった。真向法などのストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善されない。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても治らない。接骨院やエステに通っても改善されないなど姿勢を改善しようとしても改善する方達が少ないのが現実です。姿勢を本当に改善しようと考えたら間違いない方法で姿勢を矯正する必要があるのです。効果のある姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を整える第一歩になります。

脊椎は首の骨が前に反って背中の骨が後方に反って腰椎が前方に湾曲しているのが理想的で、背骨が後ろに円形に突出する猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にならない良くない姿勢になります。脊椎がが後湾する猫背みたいな姿勢はぱっと見変な姿勢だと見てわかります。しかし、体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢はちょっと見いい姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理学的にいい姿勢とは言えません。生理的な脊椎から逸脱した脊椎は体に負担をかけるだけではなく、脊椎よりでている神経伝達にも悪影響を与えます。体は、神経の情報によって動いているので神経の流れに障害が出ると筋肉の運動能力だけでなく、血管や内臓系にも大きく影響を及ぼし様々な症状をおこします。歪んだ姿勢は、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな疾病の要因にもなりうるので、自ら良くない姿勢になっていると気が付いたら、早く姿勢の矯正をする必要がある。

姿勢によくしっている方はあまりいない。理想の姿勢とは、生理的湾曲があり、右や左に湾曲がない脊椎なんです。理想の姿勢はバランスがよく運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉などに負担が減り内臓機能も正しく機能し健康に対してとっても有効なんです。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の矯正が必要になります。悪い姿勢は健康だけでなく見た目にも影響する。理想的な姿勢は、美しく、見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与える。このようにさまざまなことに影響する姿勢は歪んでいるより美しい方が良いに決まっています。良くない姿勢を治していい姿勢を手に入れましょう。