脊柱側弯症の治療

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整体の施術と側弯症

側弯症ってなに？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われています。背骨は正しい状態であったら前面あるいは背面から見ると背骨は真っ直ぐのびています。しかし、横に彎曲したり、脊椎が捻じれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は痛みなどを伴うことはほとんど無いので発症早期での診断はすごく困難で、ある程度大きくなってしまってから気付くことが多い。気づいた頃には、すでに大きく歪んできている事もあり、成長期には時々背骨の曲がりを確認して「側彎症」になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因

今は、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には、以下のような分類がある。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因不明の「側弯症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめています。成長する時に側弯症は発症し、その多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要とされます。おおよそ1:7の割合で女子に多く、特に初潮前後の女子に多く発症し、やせ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ありません。脊椎の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の曲がりがが早く進むことは無くなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保持できないことで発症する。

外傷性側弯症

怪我をしたことによって発症します。事故など脊椎に力が加わったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が歪み側弯症になります。

姿勢からくる側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この「側弯症」は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少ない。長時間の悪い姿勢は、肋骨や脊椎が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が原因で発生する「側弯症」は、整体の矯正や姿勢を良いしせいでいることで治すことができるのです。

身体に影響する側弯症

背骨が大きく曲がる「側弯症」は、身体にさまざまな悪影響をおよぼす。外観の問題、身体活動への影響、腰痛や肩凝りなどのような不快な症状や痛みなど…。

外見上の問題

脊椎が横に彎曲するだけでなく、脊椎自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に突出しだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど見た目に影響が現れる。これらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与える場合もあるようです。ひどい「側彎症」は、子供にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の妨げになる場合もあるようです。

身体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫し悪影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因になります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になるようです。急性の痛みや慢性の症状などさまざまな凝りや痛みの要因にになりますが、「側弯症」の初期や軽度の「側弯症」では、凝りや痛みが出現することは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが悪化したひどい「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防方法は確立されておらず早期の発見に保存療法をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療の方法は確立されていません。

側弯症の治療法

一般医療で行う側弯症の治療法は、コルセットなどによる治療方法と手術による治療法にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる維持療法がおこなわれることが多い。コルセットのような装具で湾曲が完全になくなる（完治する）ことはありませんが、コルセットなどの装具はある程度側弯症が進むのを遅らせる為、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中で辞めてしまう人も少なくなく、現実には、効果を感じる人達はごく少数です。また長期的に装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、「側彎症」の装具での治療法はすごく根気が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正する外科手術をします。この場合も完全に治ることは無い。外科手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の動く範囲は減ってしまいます。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大きな手術になるため、身体への負担を心配して手術をためらう人達もいらっしゃいます。

整体による治療

背骨・骨盤の矯正を専門とする整体は側弯症の方が多数訪れます。整体は昔から側弯症の治療を経験してきた歴史があります。しかし、いまだに全ての側弯症に特に有効な治療法は発見されていない。だが、一部の側弯症に対しては効果的で大きな改善がみられる事がある。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側湾症専門」など、あたかも「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺整体院かもしれません。整体の矯正で良くなる「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件が整った側弯症のみです。「側彎症」が良くなるなどと簡単に言う整体院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考えた上であれば整体の治療を試してみるのはいいと思います。

整体と背骨の矯正

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背骨の歪みの矯正と整体

背骨の歪みの治療

背骨の湾曲を調整したいと考えたことはないですか？近頃「背骨」が、歪んでいると言われた。腰痛や肩凝りで悩まされるのは「背骨」のズレが要因可能性も。見た目の印象をよくしたい。沢山の方達がさまざまな背骨の曲がりのことで悩まされています。背骨の曲がりで苦労しているにも関わらず、背骨の湾曲を修正したいという方達は少数です。自分の努力で背骨の湾曲を治そうとやってみたけど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ってみたけど背骨の曲がりが修正されない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の湾曲の「背骨」を試しても改善されない。整体に試しにかよっても改善されないなど、「背骨」の歪みを矯正しようとしてもできる人が多くないのが事実です。「背骨」のズレを真剣に矯正しようと考えたら理想的な治療法で「背骨」の湾曲を治療する必要がある。正しい背骨のズレの修正方法を理解していることが背骨の曲がりを矯正する初めの一歩になる。

悪い脊椎の湾曲とは？

「背骨」は首の部分が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰の部分が前にカーブになるのが普通で、背骨が後方に丸く突出する猫背や身体を反らして背骨を伸ばした背骨の湾曲は、理想の「背骨」の状態にはならない背骨の状態です。脊椎が後方に湾曲する猫背のような「背骨」の歪みは見るからに良くない「背骨」の状態だとわかります。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、なんとなく良い「背骨」のカーブのように見られてしまいますが、人間工学的にはいい背骨のカーブとはいえない。理想の背骨の湾曲から逸脱した「背骨」の歪みは、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、背骨より出ている神経組織にも悪影響を及ぼします。体は、脳と脊髄で操られているので神経に悪影響が現れると関節や筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓諸器官にも大きく影響を与えいろいろな身体的不調をまねきます。悪い「脊椎」のカーブは、見た目の印象だけでなく内臓の病気など大変な病気の要因にもなる為、自分自身がよくない「背骨」の曲がりだと気が付いたら、なるべく早く脊椎の湾曲を矯正をする必要がある。

理想の背骨の湾曲

脊椎の状態について詳し方達は少数です。良い背骨のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い姿勢です。「脊椎」が理想的な状態であればバランスが良く運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康などに対しても凄く効果的です。その為、背骨の湾曲している人は脊椎の湾曲のの矯正が必要になります。「背骨」の曲がりは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。理想的な状態は、美しく見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろな事に悪影響をあたえる「脊椎」の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」のカーブを矯正して、正しい姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「脊椎」の湾曲を調整すれば外見の印象も良くなり健康になり、いいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを治療する方法には、どんなやり方があるか知ってますか？いくつか代表的な治療法を並べてみましょう。

ストレッチなどの柔軟

肉体の柔軟性を増すことによって背骨の湾曲を脊椎矯正しようとする方法は最も沢山使われる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな方法があります。しかしながら、柔軟で柔軟性が高まったからといって正しい背骨のカーブの癖が付くわけではないのです。柔軟の意味は、肉体の柔らかさを高めることによって理想の脊椎の位置を取りやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢で体が固まってしまった場合、背骨を正しい姿勢にもっていくことじたいができない事があるのです。そのようなときは、まず一番に正しい「背骨」の状態になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる一歩です。ですので、肉体が固まって正しい背骨の姿勢になれない人達にとって、正しい背骨の状態に治療するための効果的な一歩になります。しかし、柔軟性がある場合、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の湾曲の矯正には有効ではない。正しい「脊椎」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを高めるような体操はする必要はありません。

筋力増強

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋トレが湾曲する言いトレーニングによって脊椎の湾曲を修正することをおススメます。筋肉があればいい「背骨」の位置を保持しやすくなるのです。しかしながら、簡単に筋力があれば理想的な背骨の状態になるとは限らない。筋トレによって「背骨」の湾曲が悪くなることもたくさんあります。良い脊椎の位置を維持しようとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「背骨」を良い姿勢の状態に保持するのも楽になり背骨の歪みが修正されるというのがトレーニングで背骨のカーブを施術しようとする人の理屈です。確かに、理想的な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば「脊椎」の湾曲の治療にとても効果的です。しかしながら、筋トレをおこなう方でも有効な仕方でやらないと「脊椎」のズレがよくなるどころか悪くなることもありえます。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても脊椎の歪みをひどくするようなトレーニングでは、「背骨」の湾曲が良くなるどころか悪化してしまいます。効果のある「背骨」の歪みの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

整体と背骨治療

背骨を施術する整体など治療法もある。「整体」の「脊椎」の湾曲の矯正は背骨や骨盤を調整して良い脊椎の状態にする療法です。「脊椎」をダイレクトに調整するのでとっても効果的なやり方ですが、基本的にこれだけでは理想の「脊椎」の状態にするのは困難でしょう。「整体」の治療で脊椎を理想のところまで動かしても、理想的な「脊椎」の位置のクセが付く訳ではない。元々理想の脊椎の位置の方が何かの要因でで「脊椎」の位置が歪んだ場合、「脊椎」に悪い癖が付く前でなければ、「整体」の背骨のカーブの調整はとっても効果がありたった一度の調整でいい背骨の状態に回復できることこともある。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」の歪みの矯正を効率よく有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の修正を組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったら筋トレは、必要ないです。整体の背骨のカーブの修正は、できるだけしてみる方がいいでしょう。まず自分の脊椎のカーブがどのような「背骨」のカーブをしているのかを理解する必要がある。どんな背骨のズレなのかわかってなければどのように矯正したらいいか計画を立てれません。また「整体」の脊椎のカーブの修正は小さなズレも矯正することができます。整体の脊椎の湾曲の調整をやることで「背骨」のズレの調整は、スムーズに早く矯正することができます。しかし、これだけでは一番大切な事が抜けています。脊椎のズレの修正にとっても大切な物は何？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

いい「脊椎」の姿勢を手に入れようとする場合、最も大切なのは正しい「脊椎」の姿勢の状態を毎日保つことです。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、「整体」の施術をしても常日頃からよくない姿勢をしていては、良い脊椎の状態の癖は付きません。最低限必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる期間より良い「背骨」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、整体の治療をおこなっても日頃からよくない座り方やたい方をしていれば、「脊椎」の歪みのクセがひどくなるだけで理想的な「背骨」の状態にはなることができません。つまり、「背骨」のズレの矯正でとても大切なのは日頃からいい「背骨」の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の矯正は理想的な「背骨」の状態を維持しやすくする、または、正常な「脊椎」の姿勢の状態にする為の補助的な方法です。

背骨の歪みを治して綺麗で健康な身体に

理想的な脊椎の状態を身に付けて美しく健康な体を手に入れる。「整体」の脊椎のカーブの矯正はすごくお奨めです。整体は「脊椎」のズレを矯正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で支配されている肉体の機能を正常な状態に回復させることができる。これらの効果は、「整体」のような脊椎矯正でしかできません。「背骨」の湾曲を修正する効果は、正しい脊椎の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので脊椎がカーブしていると悩んでいるのなら背骨の湾曲の矯正をうけてみるといいでしょう。

ぎっくり腰、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体とは日本語ではふつう手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てについて用いられる言葉。
日本語として、大正時代に用いられるようになった語句で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・オステオパシーを整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようである。
今世間一般に用いられる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似た背骨矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う施術及びその行為を指しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療により多種多様の疾病を改善することを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた療法（りょうほう）であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技で調整「アジャストメント」することで、病気を治癒させようとする療法。「オステオパシー」は、肉体の異常な構造は体の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシーの理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

整体の施術

整体では決まった手順は無く治療する人によって行う事は異なります。大正の頃に伝わったオステオパシーやカイロプラクティックなどの西洋より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体、中国医学の手技療法を使った整体、各団体の独特の理論や思想など加味した整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされた。
整体（せいたい）は理論・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっている。
肉体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のバランス調整などを主に手による矯正法(矯正器具を使用する場合も）で行う治療である。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体院

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本語では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また身体を整える療法について使用される言葉です。
日本語として、大正時代に利用され始めた用語で米国で誕生した手技療法・整骨医学を整体と言い換えたのが始まりのようである。
今普通に使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た背骨矯正療法（主に脊椎）を目的とした手技療法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助道具で行う施術およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法によりいろいろな疾病を治すことを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と「オステオパシー」です。自然治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技で調整アジャストメントすることで、病気を改善しようとする療法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造的な歪みは体液の循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic ・「オステオパシー」の理論・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体の施術

整体（せいたい）では定まった方法は無く行う人によって施術する事は違う。大正の頃に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 Chiropractic などの欧米伝来の治療法を主とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を用いた整体、中医学の施術を使った整体（せいたい）、団体の独特の施術法などを加えた整体などがある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常の医療と同時に病院で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされました。
整体（せいたい）は、論理・術共に統一されていない為、整体を冠する療法家めいめいが、独自の説を語っています。
カイロプラクティック Chiropractic の様な科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっています。
肉体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランス調整などを主に手による技術（道具を使うことも）でする施術です。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体、ギックリ腰の治療法

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「ぎっくり腰」

いっぱんに、この状況はすなわち、重量のある荷物などを運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が発生して立っていることさえ大変になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。病院では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰に突然痛みが走る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発症する。発症要因等も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるのでギックリ腰のように損傷事由を特定できる場合は数少ない。近頃では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そのような状況におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。できれば日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがある程度有効です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査では、主にレントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事が多いみたいです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明といわれることが以外におおく、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになります。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

いきなり発症するぎっくり腰の初めの対処法は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事も多くあります。だがしかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて少しずつひどくなることが多くて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪化する一因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷やしても疼痛が極度に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

鎮痛剤など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいようです。

注射

痛みが強い時は注射をします。痛む所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いかわりに時々事故も起こります。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはすごく有効な対処の一つです。腰部に負担がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいることでしょう。整体のぎっくり腰の治療とは、どんなものでしょうか？整体は関節をボキボキする印象が強いと思います。整体とは、一般的に背骨の歪みを調整して身体を治す療法です。「整体で施術をしたら帰るときには疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。一般的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える矯正はしません。優しくズレた脊椎を治療します。わずかな骨格の歪みでも腰辺りに痛みを発症することがあるようです。このような場合には整体はとても効果を発揮するようです。脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを矯正することによって、疼痛が瞬時に良くなることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッってしてしまうような強烈な施術をする所に行くのは注意しましょう。その中にはぎっくり腰みたいな急性腰痛に対し強烈な矯正をおこない悪化することがあるのです。いい整体は、急性腰痛に対しどのような時も強烈な矯正をおこなうことはありません。

整体とO脚

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が日本人に多くいることを知っている人達は少ない。女性の方でO脚を気にする方はたくさんいると思うのですが、今では男の人もO脚疑って施術を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い女性にとっては、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の原因になる場合もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の関節がすこしずつ歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近ではO脚の多くは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚と整体

O脚の修正で有効なのが整体です。整体は背骨と骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の修正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かも…。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。改善するなら若いうちに矯正しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の修正で改善できるといっても、膝や股関節の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおすすめします。

肩こりの治療法、整体

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肩凝り

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいようです！肩がはるという人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因

肩凝りの原因の説には色々なあるのです。明確な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い疾患となっています！長時間首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある。疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な要因があります！

肩凝りの症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も多種多様です！

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療は通常薬物療法と理学療法になります！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

整体と肩凝り

肩凝りの治療方法としてとても有効なのが整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している場合が多く整体の施術は背骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体を試しに一回体験するのをおススメします。

整体院、X脚

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X脚と整体

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。日本の女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の方達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、膝を揃えて立つと踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、見た目が悪いだけではなく、肉体的にもかなり悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はすぐにでも矯正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝が当たりやすく、膝が絡んで転んだりしやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐ為に脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付くことも多い。外見を気にする方には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって股関節や膝関節がだんだん歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が曲がってきます。成長する時期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急に歪みが悪化する事がおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は分かっておらずひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の治療ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨を治療する治療法で、もちろん脚の調整のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療で治ると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたら早く改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。

整体の腰痛治療

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腰痛の治療と整体

腰痛を治す整体

「腰痛」は腰の部分の炎症や痛みを感じることをいいます。大多数の腰痛は、だいたい傷めてから数週間以内に治ります。しかし大半の腰痛は傷めることを何回も繰り返しその中の何％かは日常生活に重大な支障をきたす重大な状態になる可能性があります。腰痛は大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は突如痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてたいして時が経ってないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で、症状の消失と発現を繰り返しながら長い間持続する場合もあるのです。人生で80パーセントほどの方達が、一回は腰痛を経験するといわれている。

腰痛の分け方

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの時間で分類されるだけでなく、もちろん原因によっても分類される。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の人達には普通に患う「腰痛」でMRIなどの画像診断をすると、ほとんどの老人に見られますが、これらの腰の病変は高齢者の腰痛の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術によってこれらの要因を取り去っても腰痛が改善しないことが多いためである。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度な負荷が掛かることで、筋肉が収縮することで現れる「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」もおおく不安やストレスなどが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われている。急性腰痛悪化させて慢性の腰痛になることもあります。

他の腰痛

「腰痛」には、とても重大な疾病が潜んでいる事もあり、緊急性があり死ぬ可能性のある病変もあります。緊急性があり、死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の原因になるこのような病気に対しては要因である病変を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはない。腰痛症状以外に症状がある場合は、腰痛以外の病が隠れているか確かめてみることが重要になる。只の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては生命に係る怖い腰痛もあることを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見つからない「腰痛」に対して時々使用されます。しかし、レントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な要因だと言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の要因が映し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って身体的な要因が無いと楽観視することはできません。

整体と腰痛の施術

「腰痛」の治療は色々な治療法が用いられる。これは腰痛の原因がいろいろあるということだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効き目があると言われるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤などの体のバランスを整えることにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正方

整体の腰痛治療は普通ぼきぼき音を矯正するのを想像する方がほとんどではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッてする方法を「整体」ですることはありません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」は注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」ではぼきぼきしない矯正方法で脊椎や骨盤の治療を行います。整体にもやさしい治療方法が使われます。慢性腰痛に対しては整体の施術法にもよりますがぼきぼきする矯正をする場合もある。「整体」は、ぼきぼきするやり方やぼきぼきしない施術方法に関係なく脊椎や骨盤を修正する為とっても効き目が高いので腰痛で困っているのでしたら一回整体の施術を受けてみることをおすすめします。

骨盤矯正、整体

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骨盤矯正と整体

骨盤矯正

最近では「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とはなんなのか知っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の矯正はなされません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法で行っている病院もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤は歪むのか？

一般的な医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などでは骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院では？

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常動きが無いと考えられているみたいです。

整体では？

整体などで行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを修正していくことで患部の痛みがよくなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがありわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でズレが見られなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みが原因？

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると背骨の中の神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起こります。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

整体と骨盤矯正

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具も使用する事もあるみたいです。一般に調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理に修正を、用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を矯正によって可動させるので普通大きな力を使用することはないのです。

整体の骨盤矯正の現実

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！

整体でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとても有効な手助けになる。