頭痛を治す整体

頭痛（ずつう）

頭痛とは頭にでる痛みのうち、表面痛ではないもののことです！様々な種類の痛みを含んだ幅の広い痛みの概念です。ありふれた症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあってその一方で要因が分からない場合も多いようです。原因は色々と言われますが基本的には、多くの頭痛（ずつう）の要因はひとつされています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようです。男より女の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて痛みが発現した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです。「片頭痛」は運動の後や緊張から解放された時、お休みの日にも起こりやすい！また片頭痛の約1割で、前兆現象がみられるようです！片頭痛（へんずつう）の発症原因についてはわからない所もあるが、有力な説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあります。その他にも遺伝の関係もあると考えられているみたいです！片頭痛は、血管の拍動性の症状で若い女性に多く、しばしば家族性である！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症原因については、未だ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発症することが多いとのことです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬物などによる対症療法が行われることが多いみたいです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれらを取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると言われているようです。頭痛を大多数は頭の血管が関係しているため整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

頭痛と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬による治療法が一般的だと思われますが、薬物療法以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです。整体では頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！整体の矯正で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度だけでも整体の施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がお薦めです。

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整体の施術と側弯症

側弯症って何？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。背骨は正常な状態であったら前面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐのびている。しかし、側方に曲がったり背骨がねじれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言います。「側弯症」は、痛みなどを伴うことはあまり無いため早期の発見は困難で、ある程度大きくなってしまってから気がつく場合が多いようです。気付いた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いている時は、時々背骨の歪みを確認して「側彎症」なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因？

近頃では、側弯症を原因別に分けるようになってきています。側弯症には、下記のような種類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の通称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めている。成長する時に「側彎症」は出現し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生がとくに注意が必要とされます。だいたい一対七の割合で女に多くその中でも初経前後の女に多く発症し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ないようです。体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると側弯症が急に進行することはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正常な姿勢を保持することのできないことによって発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことで発現する。事故などで脊椎に力が加わったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み側弯症になります。

姿勢が原因の側弯症

生活習慣姿勢が悪いと「側弯症」になることがあります。この「側彎症」は背骨の骨の変形をともなうことは少数みたいです。長い時間の悪い姿勢は背骨や肋骨が変形することもありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしない。姿勢が原因で発生する「側彎症」は、整体の調整や普段の姿勢を正していることで治していくことができます。

身体に影響する側弯症

背骨が大きく湾曲する「側弯症」は、身体にさまざまな悪影響を及ぼします。外観の問題、身体機能への影響、腰痛や肩こりなどみたいな痛みや不快な症状。

外見

背骨が左右に曲がるだけではなく、椎体自体が捻じれながら彎曲するため、じょじょに肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど外見に影響が出てくる。これらの背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的影響を与える場合もあります。重度の側弯症の場合には、子供にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の壁になる事もあるみたいです。

肉体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側弯症による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負担が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなど様々な痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症の初期や軽度の「側弯症」では、凝りや痛みが出ることは少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは湾曲がひどくなったひどい側弯症になってからです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されておらず早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療法は確立されていません。

側弯症の治療法

一般の病院で行われる側弯症の治療は、コルセットによる治療方法と手術による治療方法にの二種類に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による維持療法がおこなわれることが多いようです。コルセットで曲がりが完治することはないが、コルセットは多少は側弯症の悪化を遅くするため、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、装具の着用を途中で辞めてしまう方達も少なくなく、現実的には、効果を感じる人は少ない。また長期装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療法はとても忍耐が必要なものになる。

手術

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を調整するする外科手術が行われますあ。この場合も完全に治ることはありません。外科の手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の動ける範囲は減ってしまいます。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大がかりな手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう方達もいるようです。

整体の施術

骨格矯正を主とする整体には側弯症の患者が数多く訪れます。整体では古くから側弯症の施術を経験してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての「側彎症」に特に効果的な治療方法は発見されていないのが現実です。だが、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で改善が見られる場合がある。注意したほうがいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾症専門」など、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺整体院かも！整体の調整で改善する側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側彎症」のみなんです。「側弯症」が完治するなどと気軽に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、整体の手技をを試してみるのはいいと思います。

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悪い姿勢と姿勢矯正

悪い姿勢と姿勢矯正で改善

正しい姿勢になれたらと考えたことはないですか？近頃姿勢が良くないと注意された。肩こりや腰の痛みで辛いのは姿勢が要因なのでは？見た目の印象を良くしたい。沢山の方達が色々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治したという方は多くない。自分だけで姿勢を正そうと頑張ったけど正しい姿勢にならなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ったけど姿勢が治らない。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。カイロプラクティックや整体に行っても良くならないなど、姿勢を改善しようとしても改善する方達が多くないのが事実です。姿勢を本当に治そうとしたら間違いない方法で姿勢を調整する必要があります。効果のある姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を正す第一歩になる。

悪い姿勢とは

脊椎は首の骨が前湾、胸椎が後ろに反って腰の骨が前に湾曲しているのが正常で脊椎が後ろに丸く突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にならない悪い姿勢ということです。背骨がが丸くなる猫背になるような姿勢は、すぐに悪い姿勢だと見てわかります。しかし体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見理想の姿勢に見えますが、生理学的に正しい状態とはなりません。生理的な背骨のカーブから逸脱した脊椎は体に無理をかけるだけじゃなく、背骨よりでている神経機能にも悪影響をあたえます。体は神経で働いているので神経に狂いが出ると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、血管・内臓にも凄く影響を及ぼしさまざまな障害をおこします。曲がった姿勢は、見た目だけでなく内臓の疾患などの重大な疾患の要因にもなることがあるので自らよくない姿勢だったと気が付いたら、なるべく早く姿勢矯正をする必要がある。

理想の姿勢とは？

姿勢のことに詳しい方はほとんどいない。良い姿勢とは、生理的な湾曲があって、右や左に湾曲がない状態なんです。正しい姿勢は、バランスがよく運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉などに負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能し健康に対してすごく有効です。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の治療が必要です。良くない姿勢は健康だけでなく外見的にも影響します。良い姿勢は綺麗で、見た目の良い雰囲気を演出します。正しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与える。このようにさまざまなことに影響する姿勢は良くないより美しい方が良いに決まっています。悪い姿勢を修正して、良い姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正

良くない姿勢を矯正できれば見た目もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないでしょう。姿勢を修正するやり方には、どのような手段があるか知っていますか？何個か一般的な方法を列挙してみましょう。

柔軟体操

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正しようとする方法は最も多く用いられる方法で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどさまざまな方法があるようです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増えたからといって理想の姿勢の癖が付く訳ではありません。柔軟の効果は、身体の柔らかさを増すことによって良い姿勢を保ちやすくすることです。悪い姿勢の状況で身体が硬くなってしまった場合、脊椎を理想の姿勢にもっていくこと自体が難しい事があります。このような身体では、まず理想的な姿勢になれることができるようになることが、理想の姿勢にする最初の一歩です。なので、背骨が硬くなって良い姿勢になれない人にとって理想の姿勢に調整するとても大切な一歩になります。だが、柔軟性がある時柔軟は、姿勢矯正には無意味です。理想的な姿勢になれる柔軟性があったら、ストレッチや柔軟体操などの柔軟性を増すようなトレーニングはおこなうことはありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が悪化すると解説し、　筋トレにより姿勢を調整していくことを奨めます。筋力があれば理想的な姿勢を保ちやすくなる。だがしかし、単に筋力があれば理想的な姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより姿勢が悪くなる場合もあります。正しい姿勢を維持しようとすると筋肉や靱帯に負担がかかり痛みが出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するというのが筋トレで姿勢を修正する人の理屈です。間違いなく正しい方法で正しい筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋トレをする人でも理にかなったやり方でしないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるみたいです。どのようなことでしょうか？それは、筋トレをしてみても歪んだ姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。理想的な姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

姿勢矯正と整体

脊椎を調整する整体などの手段もあります。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を施術して正しい姿勢に整える調整法です。背骨をダイレクトに施術するのですごく有効な手段なのですが単純にこれだけでは理想的な姿勢にするのは困難でしょう。などでで骨を良い所まで動かしても、理想的な姿勢の状態が見に付く訳ではない。もｔもと正しい姿勢の人が何らかの要因で姿勢が曲がった場合、背骨の悪い姿勢の状態が身に付く前であったなら整体の施術はとっても効果があり一度目の治療で理想の姿勢になれることもめずらしくありません。

最も効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く効果的におこないたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の修正を合わせて行うのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチはいらないし、筋力があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かっている必要があります。どのような姿勢なのか知らなければ、どのように治したらいいかわからない。さらに整体の姿勢矯正は、部分的な小さなズレも治すことができる。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は簡単に治すことができます。だが、これだけでは最も大切なものが抜けています。姿勢矯正にもっとも大切なものは何でしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

理想的な姿勢を身に着けようとする場合、最も大切なのは理想的な姿勢をどのような時でも保持することです。どれだけ筋トレやストレッチや整体などの治療をしてみても毎日曲がった姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の癖は付かない。最低限必要なのは、曲がった姿勢でいる時間より正しい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の施術をしたとしても日頃から歪んだ姿勢であれば、良くない姿勢の脊椎の癖が強化されるだけで正しい姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で重要なのはどんな時でも正しい姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の治療は理想的な姿勢を保ちやすくする、または正しい姿勢にちかづける補助的な手段です。

姿勢矯正をして綺麗な体に

理想の姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はおすすめです。整体は、姿勢を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている身体の機能を整えることができるようになります。これらの効果は整体みたいな骨格矯正しかできない。姿勢を修正する効果は、良い姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の施術をやってみるといいでしょう。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

産後にされる産後の「骨盤矯正」を知っていますか？近頃、赤ちゃんを出産された人達で知らない方はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪むの？

出産のとき、骨盤は赤ちゃんが通り抜けやすいように広がります。普通は可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンで可動性が増えて大きく広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが広がったりはしない。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も広く開きます。少し広がった骨盤は産後元通りに戻ります。

産後に骨盤はズレる？

通常、出産後「骨盤」は元通りに戻ります。しかし、産後元の位置にならず腰痛などを発病することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが継続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後元に戻らない

産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう場合があります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に発現する場合もある。

出産後の生活で歪む場合

出産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつズレてしまう。

自分でする産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめることもあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分で骨盤のズレを整える骨盤体操なども流布されるようになりました。婦人科で紹介する骨盤ベルトは、「骨盤」を動かないように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを確かめることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状況を分かっていなければ理想的な状態に修正するには、どちらの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状況がわからないのにおこなう骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

整体の骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。整体は骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に整えるように骨盤を施術します。骨盤を理想的な状態に治すには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要がある。骨盤の状況を知らなければ、どっちの方向に力を加えれば元に戻すことができるか分からない。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で施術することがもっともお奨めです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、「骨盤」の歪みが無くても、大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ必要のない調整を長期間に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

最近の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし中には産後に「骨盤」が曲がってしまう人がわずかながらいます。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な場合は、産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる整体に通いましょう。まともな「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直な整体では、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。大多数の人は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいて下さい。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因？このようなことの原因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」のズレを治すだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人達は少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

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腰痛と整体

腰痛を治す整体の矯正

「腰痛」とは、腰の部分の痛みや炎症などを発する状態を指します。ほとんどの「腰痛」は、だいたい発症から数週間以内に改善されます。しかし、多くの腰痛は傷めることを何度も繰り返し、そのうちの何％かは日常生活に重大な支障をもたらす重い状況になる可能性があります。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、いきなり痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みが出てから少ししか時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰部につづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発病を何回も繰り返し長い間続く場合もあります。人生で80パーセント以上の方達が一度は、「腰痛」を体験するといわれている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で分けられるだけでなく、もちろんのこと症状によっても分類される。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢者にはありふれた「腰痛」でMRIなどの画像診断をするとほとんどの高齢の方に認められますが、これらの病変は高齢の方の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは、手術などによってこれらの要因を取り除いても、腰痛が改善しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過度な負担が加えられることによって筋膜や筋肉が過度に緊張することで発現する「腰痛」になります。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」も多く不安やストレスが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われています。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

その他の腰痛

腰痛は重大な疾患が隠れている場合もあり緊急性があり死ぬ可能性のとても高い疾患もあります。緊急性があり死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意を要する「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の要因になるこのような病気に関しては要因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」がよくなることはない。「腰痛」症状の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病が隠れているか確かめてみることが必要になる。ただの「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては生命に係る恐い「腰痛」もあることを覚えておきましょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が解らない「腰痛」などにたいしておおく使われますしかし、レントゲンやMRIに要因が写らないといって精神的原因だというのは違います。レントゲンやMRIにすべての原因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がはるかにおおいことからも心因性だと判断されたからと言って身体的な原因がないと安心することはできません。

整体と腰痛

腰痛の治療にはいろいろな治療が用いられる。これは「腰痛」の要因が色々あるというだけでなく、決定的な方法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効き目があると言われているのが、整体などの骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など身体のバランスを整えることで腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。整体は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

整体の腰痛の矯正方

整体の腰痛治療は一般にぼきぼき骨を矯正するのを想像する人達が多いのではないですか？基本的には急性腰痛などには、そのようなボキッっとする治療を整体ですることはない。また急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」は、気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛にたいして整体は、ぼきぼきしないやり方で脊椎や骨盤の修正を行います。「整体」にもソフトな施術方法が用いられます。慢性の腰痛にには、「整体」の矯正にもよりますがボキッってする調整をする場合もある。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキボキしない治療方法に関係なく背骨や骨盤を矯正するためすごく効き目が高いので、腰痛で困っているのでしたら一回「整体」の修正を受けてみることをおすすめします。

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骨盤矯正と整体

骨盤矯正

近頃「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか解っている人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はなされません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の修正を独自の方法でやっている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがあります。この場合、手術によって骨盤の修正をすることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

骨盤は歪むのか？

病院などの医療では骨盤は歪まないとされており「整体」では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することはないと思われているようです。

整体の骨盤矯正

手技療法で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのズレを治療した後に患部の症状が良くなるのを経験しています。現実に「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがありちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真のような画像で歪みが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨がズレると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

整体による骨盤矯正

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使用する事もあるようです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり調整を、もちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を施術で動かすので、通常強い力を用いることはありません。

整体でおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤を矯正しよう！

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても効果的な助けになる。

カイロ

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、身体を整える治療法（ちりょうほう）全てについて使用される言葉です。
日本語としては大正時代に使用されるようになった語句で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようである。
現在、ふつうに用いられる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている背骨矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした療法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と矯正器具で行う治療及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法により様々な病状を改善することを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と「オステオパシー」である。治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した施術であります。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャスト」することで、体を治そうとする治療方法。「オステオパシー」は、身体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティックやオステオパシーの論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響を与えた。

整体の施術方法

整体（せいたい）では決まった方法は無く治療する人により行うことは異なる。大正時代日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの西洋伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を取り入れた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を使った整体、団体の独自の治療方法など加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般の医療と共に通常の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体は、論理・術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が独自の説を展開しています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっています。
身体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のバランスの調整などを中心に手を使った技（矯正器具を使用することも）でする治療である。

背中の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体、X脚矯正

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X脚矯正と整体

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、膝を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚はルックス的に残念なだけでなく、体にもすっごく変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はなるべく早く修正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしがぶつかりやすく脚が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気づく事もあるようです。見た目を気にするう人には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か調べてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活で膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節が曲がります。成長する時期の脚の骨が成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪化してくることがおおく、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚と整体

X脚の矯正で効果的なのが整体なんです。整体は、骨を調整する治療法で、当然脚の関節の調整の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早く治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。

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肩凝り

肩凝りは、症候名のひとつ！肩凝りとはいうものの肩だけではなく首の部分もこることが多い！「肩がはる」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」は、僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因には色々なあります。確定的な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い病気です。長時間、背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。病気が原因で出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな原因があるようです！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多様です！

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる。

肩凝りと整体の治療

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的なのが整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の治療方法は脊椎の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど経験するのをお薦めします。

整体、O脚

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子達に多くいることを知っている方達は少ない。女性の方でO脚を気にしている人は、たくさんいると思うのですが、今では男の方もO脚を気にして治療を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、見た目の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾病の要因になっている事もあったりして、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などで下半身の骨がすこしずつ歪んできたものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化する事が多く、膝関節が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になったら治せないと言われていましたが、最近ではO脚の多くは治るということが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

整体とO脚矯正

O脚の治療法で最も有効なのが整体です。整体は関節を調整する民間療法でもちろん脚の調整の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも早く矯正しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の治療法で治るといっても、股関節や膝の変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをお奨めします。