近頃骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はしません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自に行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

普通の医療では「骨盤」は歪まないとされていてカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動きが無いと考えているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の微妙な歪みを修正していくことで症状がよくなるのを体験します。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンのような写真でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中の血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も用いる事もあるみたいです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に治療を、もちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を調整により動かすので、普通強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとても有効な手助けになります。