近頃骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正はなんなのか分かっている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自に行っている病院も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動きが無いと考えられているみたいです。

整体の骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のわずかなひずみを矯正した直後に痛みが無くなるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあり少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが見られなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中の神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる場合もあるみたいです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。この少ない動きを矯正で可動させるので通常大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく有効な助けになる。