昨今は骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている方達は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術は行いません。なぜか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、手術によって骨盤の施術をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動かないと思っているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかな歪みを修正したのちに患部の痛みが解消されるのを経験します。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIのような写真でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな異常などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こります。

背骨が歪むと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいることもある。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に治療を、用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を治療で可動させるので普通は大きな力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく効果的な助けになる。