近頃は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はすることはありません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自に行っている病院もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の施術をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックでいう「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産の時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことはないと考えています。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを調整したことで患部の痛みが改善されるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在してすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、様々な不調を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も用いることもあるようです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に治療をする方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを矯正により可動させるので普通強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとっても有効な助けになります。