肩凝りとは、症候名のひとつです！肩凝りとはいっても肩の部分だけではなく首も凝ることがおおいようです！肩がはるという方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるのです！明確な診断方法や治療法はなく解らない点も多い症状です。長い時間首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な要因があるようです。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療はふつうう薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます！

肩凝りの治療法として最も効果的な方法が整体です。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係していることが多く整体の施術方法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りを治します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しにいちど経験してみるのをおすすめします！