腰痛は腰部の痛みや炎症などを発する状況をいいます。大部分の腰痛はだいたい発現から数週間以内に改善されます。しかし、大半の「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しそのうちの何％かは活動に重大な支障をきたす重い状態になったりします。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は急に痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状が出て少ししか時が過ぎていないものです。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な症状が腰に続く「腰痛」で痛みの軽減と発現を何度も繰り返しながら長期間続く場合もあるのです。一生の中で80パーセントくらいの方達が、一回は「腰痛」を発症すると言われています。

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの期間で分類されるだけではなく、当然要因によっても分けられる。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、老人には普通に患う腰痛でレントゲンやMRIなどするとおおくの場合高齢の人に見られますが、これらは高齢の人の腰痛の原因では無いという話もあるようです。これは手術などによってこれらの要因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰なストレスが加わることで、筋肉が過度に緊張することであらわれる腰痛です。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」もおおく不安やストレスなどが要因の心理的な腰痛ではないかとも思われている。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあります。

腰痛はとても大変な疾患が隠れていることもあり、緊急性が高く致死性の高い疾患もある。緊急性が高く致死性のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意しなければならない「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。「腰痛」の原因になるこれらの病に関しては、原因である病気を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはありません。「腰痛」以外に症状がある方は、他の病が潜んでいないか調べてみることが重要になります。たんなる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命に係わる恐ろしい「腰痛」もあることを知っておきましょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見つからない「腰痛」などにたいしてよく使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らないと言って精神的な原因というのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がおおいことからも心因性だと判断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできない。

腰痛の治療には様々な治療が使われる。これは「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効き目があるといわれているのが整体などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの身体のバランスを整えることにより腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になります。整体は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

整体の腰痛治療は一般にボキッって関節を矯正するのを想像することがおおいのではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、このようなボキッてする方法を整体ですることはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」は、注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛にたいして整体はぼきぼきしない施術方法で背骨や骨盤の施術を行います。整体にもやわらかい施術方法が使われます。慢性の腰痛に対しては整体の治療法にもよりますがぼきぼきする調整をすることもあります。整体は、ボキボキする方法やボキボキしない治療法に関わらず背骨や骨盤を調整する為とても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度「整体」の治療を試してみることをおすすめします。

「腰痛」とは、腰の炎症や痛みを発する状況を言います。ほとんどの「腰痛」はおおよそ発症から数週間以内に治ります。しかし多くの腰痛は、再発を繰り返し、その中の何割かは日常生活に大きな支障をきたす重い症状になる可能性があります。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛はいきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでてから少ししか時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰部につづく「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発症を繰り返しながら長い期間継続する場合もあるのです。一生で80％ほどの人が一回は、腰痛を体験すると

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの日数で区分されるだけではなく、もちろん要因によっても分けられます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の人達には普通にある「腰痛」でレントゲン撮影などするとほとんどの高齢の人達に認められますが、これらの病変は高齢の人の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の要因を取り去っても腰痛が消失しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度な負荷が加わることで、筋膜や筋肉が緊張することで発症する腰痛である。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因がさだかでない「腰痛」も沢山ありストレスや不安などが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられる。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

「腰痛」には、重大な疾病が潜んでいる場合もあり緊急性があり致死性のすごく高い病気もあります。緊急性があり死亡率のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の要因になるこれらの病に対しては、原因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはありません。腰痛の他にも症状があるときは、他の病が隠れているか確かめてみることが重要になります。普通の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命取りになる怖い「腰痛」もあるということを解っておきましょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が見つからない「腰痛」などに関してときどき使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに要因が写らないと言って精神的な要因だと言うのは違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできません。

「腰痛」の治療法にはいろいろな治療が用いられる。これは、腰痛の原因がいろいろあるというだけでなく、決定的な方法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効き目があるといわれているのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤など身体のバランスを改善することで腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛治療は、一般的にボキッって音を鳴らすのを想像する場合が多いのではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッてする矯正を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「カイロプラクティック」は、注意した方がいいかもしれません。急性の腰痛にたいして「カイロプラクティック」では、ボキボキしない方法で背骨や骨盤の修正を行います。カイロプラクティックにも柔らかい治療があるのです。慢性の腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の施術にもよりますがボキボキする矯正をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキッってする方法やぼきぼきしない方法に関係なく背骨や骨盤を矯正する為とても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回カイロプラクティックの調整を受けてみることをお奨めします。

綺麗な姿勢になれるならと思ったことはないですか。最近姿勢が変になってきていると指摘された。肩コリや腰痛で悩まされるのは姿勢が要因だったかも？見た目の感じを改善したい。たくさんの人達が色々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという方はあまりいない。自分の方法で姿勢を良くしようと頑張ってみたけど治らなかった。ヨガとかストレッチなどに通ったけど姿勢が改善されない。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。接骨院に通っても改善されないなど、姿勢を正そうとしても治る方があまりいないのが現状です。姿勢を本当に良くしようとしたら間違いない方法で姿勢を調整する必要がある。効果のある姿勢の調整法を知ることが姿勢を改善する第一歩になるのです。

背骨は頸椎が前に湾曲して胸椎が後方に反って腰椎が前に反っているのが正常な姿勢で脊椎が後ろに円形に出っ張る猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠いよくない姿勢です。背中が後湾する猫背みたいな姿勢は見るからによくない姿勢だとわかります。しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢はちょっと見正しい姿勢みたいに見えるのですが、生理学的には正しい背骨とは言えません。生理的脊椎のカーブからハズれた背骨は、体に負担になるだけではなく、脊椎からでている神経にも影響を与えます。体は、神経機能によって動かされているので神経の伝達に障害が出ると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、血管や内臓系にもとても影響を及ぼし様々な障害をひきおこします。歪んだ姿勢は、外見だけでなくいろいろな疾患などの重大な疾患の原因にもなることがあるので自分が良くない姿勢だったと気が付いたら、はやめに姿勢を改善する必要があります。

姿勢のことについてよくしっている人達はほとんどいない。いい姿勢は、生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い状態なんです。理想的な姿勢はバランスが良く運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負荷が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してとても効果的なんです。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の施術が必要です。悪い姿勢は健康だけでなく見た目にも影響する。理想の姿勢は、綺麗で、外見の良い雰囲気をかもしだします。理想の姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与えます。これだけ色々なことに影響がある姿勢は、曲がっているより綺麗な方がいいに決まっている。良くない姿勢を治して、正しい姿勢を手に入れましょう。

悪い姿勢を矯正できれば見た目も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を調整をしない理由はないでしょう。姿勢を修正する手段には、どのような方法が知ってますか？何個か代表的な方法を書き出してみましょう。

体の柔軟性を増すことによって姿勢を治療しようとする方法は最も多く用いられるやり方で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな方法があります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増えたからといって理想的な姿勢の癖が付くわけではないのです。ストレッチの効果は、体の柔らかさを増すことによって良い姿勢をしやすくすることです。曲がった姿勢の状況で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を正しい姿勢になること自体ができないことがある。このような身体では、まず第一に良い姿勢になることができるようになれることが理想の姿勢になる為の第一歩です。ですので、体が硬く固まって良い姿勢になることができなくなった人達にとっては、理想の姿勢に修正する為のとても重要な一歩になる。だがしかし、身体の柔らかさがある時柔軟自体は、姿勢矯正には意味が無いです。理想の姿勢になれるだけの柔軟性が身体にあったら、柔軟体操などの体の柔らかさを増すような体操は行うことはありません。

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が悪くなると説明し、筋トレにより姿勢を治療することを奨めています。筋肉があれば理想的な姿勢を維持しやすくなります。しかし、単に筋肉があれば正しい姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより姿勢が悪くなることもあります。いい姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負荷がかかって痛みが出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を修正しようとする方の考え方です。間違いなく理にかなった方法で正しい筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなった方法で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても悪い姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。良い姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

脊椎を治療する整体などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は背骨や骨盤を矯正して正しい姿勢に改善する治療法です。脊椎を直に修正するのでとても有効な方法なのですが単純にこれだけでは正しい姿勢にするのは困難でしょう。整体で骨を良い位置まで動かしても、理想的な姿勢の状態が見に付く訳ではありません。元々正しい姿勢の人達が何かの要因で姿勢がひどくなった場合、脊椎の良くない姿勢の癖が付く前でなければ、整体の治療はすごく有効であり一回の治療で理想的な姿勢に改善することもめずらしくありません。

姿勢矯正をすごく効果的にやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整を一緒にやってみるのが効果的。前に述べたように体が柔らかければ柔軟はいらないし、筋力があれば筋トレは必要としません。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているか知っている必要があります。どんなふうな姿勢なのかを分かっていなければどのように修正したらいいか分からない。さらに整体の姿勢矯正は部分的な骨の曲がりも矯正することができるのです。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、簡単に治すことができるのです。だがしかし、これでは最も大切なものが抜けています。姿勢矯正に一番重要なものは何でしょうか？

いい姿勢を身に着けようとするのに重要なのは理想の姿勢をどんな時でも保持することです。どれだけ沢山ストエッチや筋力トレーニングや整体の治療をしてみても日頃から曲がった姿勢をしいては良い姿勢の脊椎は付かない。最低必要になるのは、湾曲した姿勢の時間より正しい姿勢の時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正をしても日頃から悪い姿勢でいるのであれば、悪い姿勢の背骨の癖が悪化するだけでいい姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で重要なのは日頃から良い姿勢を保持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療は理想の姿勢を保持しやすくする、あるいはいい姿勢にちかづける補助的な行為です。

良い姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので神経で操られている身体の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、整体のような脊椎矯正しかできません。姿勢を修正する効用は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の矯正を受けてみるといいでしょう。

肩凝りは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多いみたいです。「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りは、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因の説には色々なあります。明確な診断方法や治療方法はなく不明な点も多い症状となっています。長い時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！病気が原因で出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な要因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効なのがカイロプラクティックのようです。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している場合がおおくカイロプラクティックの施術は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を治します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを試しに一回受診してみるのをおすすめします！

「肩凝り」とは症候名の一つ。肩凝りと言っても肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおい。肩が張ると言う人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りとは僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるのです！確実な診断法や治療はなく分からない点もとてもおおい症状です！長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです。疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな原因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も色々です。

肩凝りの治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療方法としてすごく有効なのが整体です。肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係していることがおおく整体の治療は骨格の歪みを修正し肩凝りを治します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を一度体験するのをおススメします！

いっぱんに、この状況はすなわち、大きな物を運ぼうとした時に急に強い腰痛が発症して立っていることさえ困難になる状況を「」の通称で表します。医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰部に突如痛みが出る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような病態を発症する。発生要因もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるので「ギックリ腰」みたいに損傷事由を断定できる場合は少ない。近頃では、要因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるといわれている。

予防としては、荷物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように心がけることや、重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そのような状況におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。できれば常日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがある程度効果的である。

病院で行われる検査は、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという事がおおいようです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明と診断される場合が多く、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになります。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「異常はありません」といわれるだけのようです。

突如起こるぎっくり腰の初めの対処法は、安静にして冷却することです。ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることもあります。だが、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪化する事がおおく、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状がひどくなる一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷却しても痛みが極端に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布も一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようです。

痛みが強い時はブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対してとても効くことが多いかわりに時々医療事故も起こります。

ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはとても効果的な対処法の一つになります。腰に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。

病院の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいることでしょう。整体で行うぎっくり腰の施術とは、どんなものでしょうか？整体では、背骨をボキッとする印象が強いと思います。整体は、一般的に脊椎の歪みを矯正して身体を整える療法です。「整体で矯正をしたら帰る時には痛みは消えて歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術はしません。やさしくズレた椎骨を矯正します。わずかな背骨の歪みでも腰辺りに痛みを発することがあります。このような場合には整体はとっても効果を発揮します。背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを修正することで、痛みがあっという間に消失することがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッっとするような強い調整をする整体にいくのは注意が必要です。その中にはぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対し強烈な施術をして悪くなることがあるみたいです。良心的な整体では、急性腰痛に対してどんな場合も強い矯正を行うことはないのです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは1895年に米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって生みだされた療法です。

カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。

世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。

発明国の米国や、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国（約40カ国）ではおもに筋肉系・骨格系の障害を取り扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。

WHOの定義では、「筋・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療は、手技によって行われるアジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特色とし背骨の少しのズレに注目している」。

ただしカイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な団体や教育機関によって異なる時も多くみられます。

疾病の原因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技や矯正器具によって矯正することで痛みや痺れを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）という考えを持っている人々もいます。

例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック Chiropractic は筋・骨格系と神経系の病気に専門化した療法と定められている。

カイロプラクティック施術者は薬剤・外科的手術は行わずに、オリジナルの矯正を治療法の主な方法とし検査と診断と治療をしている。

カイロプラクティック治療者は体に関する広範囲の診断知識を持ち、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導も日常行っている。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を合わせた造語です。

このことは、上記の「サブラクセーション」（背骨のズレ）の矯正のにアジャストと呼ばれている手技療法を使用することに由来する。

世界保健機関WHO は「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療と位置づけしています。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）の他にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。

アメリカ（米国）の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が開発された。

疾患は神経の障害により起るという理論に基づき、体、特に脊椎関節の指圧により神経の機能の回復をしようとする施術なのです。

19 世紀末に米国（アメリカ）にて創始された神経機能障害に対して行う施術方法です。

背骨（脊椎）の歪（ひず）みを整え、神経の機能を正常化させ、組織や器官の異常を改善する。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、骨格の障害とそれらが及ぼす体への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特色とし、主に背骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。

分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に脊椎（椎骨）の歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって改善することによって神経の機能の働きを改善する治療方法です。

ですから人間の体を主に制御するのは脳と脊髄繋がる神経系で、その神経系の働きがよくなれば自ら肉体は疾病の回復とともに健康になるという訳です。

健康管理・システムの中の骨格健康管理の専門職。

神経系、骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質を高める能力を持っている。

最近の研究および臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画を行います。

徒手矯正、体操療法、患者の教育など含み、特に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) はまず既往歴を取り、姿勢チェックなど各種の検査を行います。

身体のバランスを総合的に診断して施術順序を統合して、様態や個人差に応じた手技のテクニックを利用します。

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか？最近、子供を出産された方で聞いたことの無い方はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、最近のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになりました。

出産のとき、骨盤は、子供が通り抜けやすいように広がります。普段可動できない「骨盤」の関節は出産が少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増し少し広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりしない。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時最大に開きます。広がった「骨盤」は産後元通りになります。

通常、出産後「骨盤」は元の場所に戻ります。だが、産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて骨盤がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが続くことがある。産後骨盤は出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、ズレた状態になる場合があります。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨周辺の場合もありますが、腰回り全体に発現する場合もあります。

産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が正しく戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにすすめる場合もあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤体操も流布されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を固定するように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを検査することはありません。産後骨盤が緩んでいることを前提にただ圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状態を分かってなければ理想的な骨盤に治すには、どちらの方向に動かしていいかわかりません。自分の状態がわかっていないのに行う骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」では「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを理想の状態に戻すように「骨盤」を調整していきます。骨盤を理想の状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状態を知らなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の状態がひどくなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で矯正するのがもっともお奨めです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、「骨盤」のズレがまったくないのに、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題無く人々は子供を産んでいました。産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、その中には産後に「骨盤」がズレてしまう方達が少ないながらいます。大多数の人達は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に行きましょう。まともな整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした「整体」は、曲がっていない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」を奨めることもありません。普通の方は、産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因なのでしょうか？これらの原因の多くは骨盤じゃなく生活習慣です。子供ができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを矯正するだけで体形をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも平行してさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

近頃では骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている方は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の治療はおこないません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般の医療で「骨盤」はズレないと言われ、「整体」では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動くことは無いと考えられているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙な歪みを調整したのちに症状がよくなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経があり微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みを肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使用する場合もあるみたいです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を使用する施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を調整によって可動させるので基本的に強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行う骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても有効な手助けになります。

腰痛は、腰の部分の炎症や痛みを感じる状況をいいます。ほとんどの「腰痛」はたいてい傷めてからだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、多くの「腰痛」は痛みを繰り返し、その中の何割かは運動に重大な支障をもたらす重篤な状態になります。腰痛は大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は突然痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状がでてからあんまり時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発現を何回も繰り返し長期間持続する場合もあります。人生で80％ほどの人達が、一回は、腰痛を発症するといわれている。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で分けられるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分類できます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、老人には普通にみられる「腰痛」でMRIなどの画像診断をすると多くの場合高齢の人に見られますが、これらは高齢の人の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは手術などによって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過剰な負担が加えられることによって筋膜や筋肉などが収縮することによって発症する腰痛になります。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。要因が分からない「腰痛」も多く不安やストレスが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられている。急性腰痛こじらせて慢性の腰痛になることもあるようです。

腰痛は、とても危険な病変が隠れている場合もあり、緊急性が高く死亡率のとても高い病気もあります。緊急性があり死亡率のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意を要する腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの疾病に関しては原因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはない。腰痛症状の他にも症状がある場合は、他の病が潜んでいないか検査してみることが必要になります。たんなる腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命取りになる恐ろしい「腰痛」もあるということを解っておくといいでしょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が見つからない「腰痛」などに対してときどき使われますしかし、レントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的原因だというのは違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛の治療法は、さまざまな対処法が使われます。これは腰痛の原因がいろいろあるというだけでなく、決定的な方法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果的だと言われるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤などの体のバランスを整えることで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。整体は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

「整体」の腰痛治療は一般にボキッって音を鳴らすのをイメージすることが多いのではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、このようなぼきぼきする治療を「整体」ですることは考えられません。また急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」には注意した方がいいかもしれません。急性腰痛にたいして「整体」では、ぼきぼきしない施術法で脊椎や骨盤の施術を行います。「整体」にも柔らかい矯正方法があります。慢性腰痛にたいしては「整体」の矯正法にもよりますがボキボキする治療をする場合もある。整体は、ボキボキするやり方やボキボキしない矯正方法に関わらず脊椎や骨盤を調整するためとても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「整体」の調整を試してみることをおすすめします。