2025年のアーカイブ

肩こり、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体は、日本語では一般に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また、身体を整える治療法（ちりょうほう）全般について使用される言葉。
日本語としては、大正時代に使用されるようになった言葉で、米国（アメリカ）で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと言われています。
今俗に使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た背骨矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした療法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助器具でおこなう治療及びそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療により種々の症状を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活性化することと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した治療法（ちりょうほう）であります。カイロプラクティック（背骨矯正法）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技で矯正アジャストして、身体の不調を回復させていこうとする療法。「オステオパシー」は体の構造的な歪みは体循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの流れの改善も目的としています。「カイロプラクティック」・オステオパシーの論理・技法は整体や指圧などの日本の手技治療に影響をあたえた。

施術

整体（せいたい）には決まったやり方はなくやる人によって行う事は異なります。大正の頃日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの西洋伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を使った整体、中国医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想などを加えた整体など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、一般の医療と共に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一つとされました 。
整体は論理・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが独自の説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっています。
肉体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正など中心に手を使用した矯正法(矯正器具を使う場合も）で行う施術です。

首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

ぎっくり腰、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体は日本語では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くに使われる言葉です。
日本語として大正時代に使われ始めた語句でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と言い換えたのが始まりだと思われます。
今世間一般に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている骨格矯正（主に脊椎）を主目的とした治療方法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助器具で行う技術及びそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法により種々の病気を治すことを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティックと「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた治療方法である。「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技によって調整アジャストメントすることにより、病気を治そうとする施術方法。オステオパシーは体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 や「オステオパシー」の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

治療

整体にはお決まりのやり方は無く、人により行うことは違う。大正時代伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの西洋より伝来の徒手療法を主とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技を利用した整体、各団体の独特の理論や思想などを加味した整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常の医療と共に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも統一されていない為、整体を冠する治療家おのおのが、自論を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっている。
肉体の骨の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整など中心に手を使った技でする施術である。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

肩こりとカイロプラクティックの矯正

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肩凝り（かたこり）

肩凝りとは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけではなく首も凝ることがおおいようです！「肩が張る」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです！

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肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りは、僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因

肩凝りの原因には諸説あるのです。確実な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い症状です！長時間、首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な原因がある！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も色々です！

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になるみたいです！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

カイロプラクティックと肩凝り

肩凝りの治療としてとても有効な方法がカイロプラクティックと言われています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係していることがおおくカイロプラクティックの治療は脊椎の歪みを調整し肩凝りを解消します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを一回受診するのをお薦めします。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

腰痛の治し方

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腰痛を治す整体の治療

腰痛を治す整体

腰痛は、腰部の痛みや炎症などを症ずる状態を指します。大部分の腰痛はおおよそ傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかしおおくの「腰痛」は、痛みを繰り返し、そのうち何割かは日常生活に重大な支障をもたらす重篤な状態になったりします。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、突然痛くなるようなギックリ腰を含めて症状が出てからあまり時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく腰痛で痛みなどの不快な症状の消失と発病を何度も繰り返しながら長い期間持続する場合もあります。人生で80％くらいの方達が一度は腰痛を発症すると

言われている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの時間で区分されるだけでなく、もちろんのこと要因によっても分類される。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、高齢者には珍しくない「腰痛」でレントゲンやMRIなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の方に認められますが、これらの腰の病変は老人の腰痛の原因では無いという話もあります。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度なストレスが加えられることによって筋肉や筋膜などが緊張することで引き起こされる腰痛です。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。要因が解らない「腰痛」も沢山あってストレスや不安などが原因の精神的な腰痛ではないかと思われる。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に移行することもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」には、とても大きな疾患が潜んでいることもあり、緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い疾患もある。緊急性があり致死性のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の要因になるこれらの疾病に関しては要因である病を治療しないかぎり「腰痛」が消失することはありません。「腰痛」以外に症状がある場合は、腰痛以外の疾病が潜んでいないか調べてみることが必要になります。たんなる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命を脅かす怖い「腰痛」もあることを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因が分からない「腰痛」に関してよく使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的な要因だというのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がずっとおおいことからも心因性だと判断されたからと言って肉体的な要因が無いと安心することはできない。

腰痛とカイロプラクティック

「腰痛」の治療法には、さまざまな方法が用いられる。これは、「腰痛」の原因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果的だといわれるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤などの骨を整えることにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。カイロプラクティックは腰痛の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の施術

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般にボキボキ音を鳴らすのを想像することが多いのではないですか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなぼきぼきする治療を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」には注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」は、ボキボキしない矯正で背骨や骨盤の調整をします。「カイロプラクティック」にもやさしい施術方法が使われます。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の治療方法にもよるがボキッってする修正をすることもあります。カイロプラクティックは、ボキッってするやり方やボキボキしない矯正方法に関わらず背骨や骨盤を矯正する為すごく効き目が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一度「カイロプラクティック」の施術を試してみることをおすすめします。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

背骨の歪みの治し方

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カイロプラクティックと背骨の矯正

背骨の歪みの治療

背骨のズレを調整したいと考えたことはないですか？最近「背骨」が曲がっていると家族に言われた。腰痛や肩こりで辛い思いをしているのは、背骨の湾曲が根本の原因なのではないか？外見を綺麗に見せたい。沢山の人達がさまざまな背骨の曲がりのことで辛い思いをしています。背骨の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の曲がりを改善したいという方は多くありません。ネットを参考にして自ら「背骨」の歪みを修正しようと試してみたけれどよくなたなかった。ヨガなどに行ってみたけど背骨の湾曲が改善しない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の湾曲の矯正を行っても改善されない。「整体」にいっても治らないなど、背骨の歪みを改善しようとしても成功する人がおおくないのが現実です。背骨の曲がりをしっかり矯正しようと考えたら理想的な治療法で背骨の歪みを施術する必要があります。正しい背骨の曲がりの矯正方法をわかっていることが背骨の歪みを矯正する第一歩になる。

悪い脊椎の曲がり方をは？

「背骨」は頸椎が前湾、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰の部分が前湾になっているのが理想的で、「背骨」が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、正常な背骨の湾曲にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背骨が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の湾曲は一目見て悪い背骨の歪みだとわかる。だがしかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった背骨の姿勢は、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見えますが、人体の構造的には正しい「背骨」の姿勢とは言えません。正しい湾曲から外れた「背骨」のカーブは、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、背骨から出てくる神経にも影響を与えます。人間の体は、神経の伝達で操られているので神経機能に影響が現れると関節や筋肉や靱帯など運動能力だけではなく、内臓諸器官にも大きく影響し様々な体の異常をまねきます。良くない背骨の歪みは、印象だけでなく内臓疾患などの大変な病気の要因にもなるため、自分がよくない「脊椎」の曲がりだと気が付いたら、なるべく早く「脊椎」の湾曲を矯正をする必要がある。

理想の背骨の湾曲とは？

「背骨」の歪みについてくわしい人はたくさんいません。良い背骨の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。「背骨」が正しい状態ならバランスが良く運動の能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに無理が少なく、内臓の機能も正常に動くので健康に対してすごく効果的です。そのため、脊椎のカーブしている方達は「背骨」の曲がりのの治療が必要になります。「背骨」のズレは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。正しい姿勢の状態は美しく、見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響します。これほどたくさん様々なことに悪影響をあたえる「脊椎」の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっている。背骨のズレを矯正して、理想的な脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを治そう！

「背骨」のズレを施術できれば見た目も良くなり健康的になり良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを矯正するやり方には、どんな方法があると思いますか？何個か有名な矯正方法を並べてみます。

ストレッチなどの柔軟

柔軟性を増すことによって「背骨」の曲がりを「脊椎」修正しようとするやり方は一番沢山使用されるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの色々な種類がある。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、肉体の柔軟性を高めることによって良い脊椎の姿勢を取りやすくすることです。背骨がズレた姿勢の状態で体が固まってしまった場合、背骨を正常な姿勢の状態にすることじたいが苦労する事があります。このようなときは、まず最初に理想的な「背骨」の姿勢の状態になることができることが、いい「背骨」の状態になる一歩です。だから、身体が固まって正常な背骨の姿勢の状態になれない人達にとっては、正しい「背骨」の状態に治療する効果的な一歩になるのです。だがしかし、身体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」のズレの矯正には意味がないのです。正しい「脊椎」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を高めるような体操はする必要はない。

筋力増強

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強が曲がる言いトレーニングで「背骨」のカーブを矯正することを奨めます。筋肉があると正しい背骨の姿勢を保ちやすくなるのです。だがしかし、単に筋肉があれば正常な脊椎の状態になるとはかぎりません。トレーニングにより脊椎のズレが悪化する時も沢山あります。正しい背骨の位置を維持しようとすると体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「脊椎」を理想の姿勢の状態に維持するのも楽になり「背骨」の湾曲がよくなるというのがトレーニングで「脊椎」のズレを修正する方の理屈です。確かに、理想的な仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば背骨の湾曲の治療すごく効果的です。しかしながら、トレーニングをおこなう方達でも正しい仕方でおこなわないと「脊椎」の歪みが改善するどころかひどくなることもありえます。どんな時でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても「脊椎」のカーブをひどくするようなトレーニングでは、背骨のカーブが治るどころか悪くなります。理想的な脊椎のズレの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

カイロプラクティックと背骨治療

脊椎を矯正する「カイロプラクティック」など方法もある。「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの治療は、「背骨」や骨盤（こつばん）を調整して正常な「背骨」の姿勢にする療法です。脊椎を直に矯正するのでとっても効果的なやり方ですが、基本的にこれだけでは良い「背骨」の状態にするのは困難でしょう。「カイロプラクティック」の施術で脊椎を正常なところまで動かしても、正しい脊椎の状態の癖が付く訳ではない。元々理想的な「脊椎」の位置の人が何らかの原因で背骨の位置が悪くなった場合は、「脊椎」にクセが付く前でなければ、カイロプラクティックの背骨の湾曲の矯正はかなり効果的でたった一回の矯正でいい脊椎の位置に戻すこともあります。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「脊椎」のズレの調整を最も有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの矯正を合わせてするのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったら筋力トレーニングは、必要ないです。「カイロプラクティック」の脊椎の歪み調整は、できることなら受けてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分自身の「背骨」のズレがどのような「脊椎」の曲がりをしているのかを理解している必要がある。どのような背骨のカーブなのかわかってなければどんなふうに調整したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの施術は小さなカーブも修正することができます。「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの矯正をすることで脊椎のカーブの治療は早くスムーズに修正することができます。しかし、これだけではとっても大切なことが抜けてしまっています。脊椎のカーブの施術にとても大切なことはなんでしょうか？

背骨の矯正で最も大切なものは？

良い「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとする場合、凄く重要なのは理想的な脊椎の姿勢の状態を毎日保持することです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の治療をしても常日頃から悪い姿勢をされていたのでは、いい「背骨」の姿勢のクセはつかない。少なくとも最低限必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる時間より理想的な脊椎の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の施術を行っても常日頃からよくない座り方やたい方をしていたとしたら、「脊椎」の曲がりのクセが悪くなるだけでいい「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。つまり、「脊椎」の湾曲の矯正で最も有効なのは日頃から良い脊椎の状態を保つことで、トレーニング、ストレッチ、整体の矯正は理想的な「脊椎」の状態をキープしやすくする、あるいは、いい「背骨」の姿勢の状態に早く近付けるための補助的な治療です。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

理想的な「背骨」の状態を手に入れて、健康で美しい肉体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの矯正は、とってもお奨めです。「カイロプラクティック」は「脊椎」の曲がりを治療するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄で操られている全身の機能を正しい状態に回復させることができる。こんな効果は、「カイロプラクティック」などの脊椎矯正でしかできません。脊椎の湾曲を修正する効果は、良い脊椎の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので脊椎が湾曲してると悩んでいたら脊椎の湾曲の調整をするといいですよ。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

骨盤矯正とカイロプラクティック

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カイロプラクティックと骨盤矯正

骨盤矯正

昨今「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えてきました。骨盤矯正はどんなものなのか知っている人は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はおこないません。なぜでしょうか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の異常の原因になることはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の調整を独自のやり方でやっている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

骨盤は歪むのか？

病院などの医療では「骨盤」はズレないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では？

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動くことは無いと思われているようです。

骨盤の矯正とカイロプラクティック

手技療法で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なズレを治療したのちに患部の痛みがなくなるのを見ています。事実「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあり微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

骨盤の歪みが原因？

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きます。

骨盤が原因の体調不良

背骨がズレると脊椎より出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

骨盤矯正とカイロプラクティック

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も用いる事もあります。一般的に治療の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理やり治療をする方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を修正により可動させるので通常大きな力を使うことはありません。

カイロプラクティックの骨盤矯正の現実

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤を矯正しよう！

「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はとても有効な手助けになる。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

脊椎側弯症とカイロプラクティック

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側弯症とカイロプラクティックの治療法

側弯症って何？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。背骨は正しい状態であったら正面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐに伸びている。しかし、側方に曲がったり脊椎が捻じれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は、苦痛などを伴うことはあまり無いため発症初期における診断は難しく、ある程度成長してから気がつく事が多い。気づいた頃には、すでに大きく曲がってきている事もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の歪みを確認して側弯症なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因

近頃では、側弯症を原因別に分類するようになっています。「側弯症」には以下のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めている。成長期に「側弯症」は発現し、多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間が特に注意が必要。だいたい1対7の割合で女子に多く、その中でも初経前後の女に多く出現し、細身の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ないようです。体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期が長いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが急速に進行することは無くなるようです。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想の姿勢を保つことのできないことで発現します。

外傷性側弯症

ケガをした為に発症する。交通事故など背骨に大きな力がかかったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み側弯症に発展します。

姿勢からくる側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあります。この「側彎症」は、脊椎の変形を伴うことが少ないみたいです。長期に渡る歪んだ姿勢は、脊椎や肋骨が変形する事もありますが、特発性側弯症のような変形はしないようです。姿勢が原因で発症する「側彎症」は、整体の調整や普段の姿勢を正していることで治していくことが可能です。

身体に及ぼす影響

背骨が大きく湾曲する「側弯症」は、全身に多種多様な悪影響を及ぼす。見た目上の問題、代謝機能の悪影響、肩こりや腰痛などの痛みや不快な症状など…。

見た目の問題

脊椎が左右に彎曲するだけではなく、骨自体がねじれながら左右に歪むためだんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出てくる。このような背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心に悪影響を与えることもある。ひどい「側彎症」の場合、その子の子供にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の障害になる事もあるようです。

身体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することで影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の原因となる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかける為に、痛みや凝りの要因になります。急性の症状や慢性の痛みなどさまざまな痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症のなりはじめや軽い「側彎症」では凝りや痛みが出ることは多くなく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが大きくなったひどい側弯症になってからのようです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防方法は分かってなくて早目に発見して非観血的治療を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療の方法は確立されていない。

側弯症の治療

医療でされる「側弯症」の治療法は、コルセットによる治療方法と手術による治療方法に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる維持療法がおこなわれることがおおいようです。コルセットのような装具で湾曲が完全になくなる（完治する）ことは無いが、装具は少しは側弯症が進むのを遅くする為、手術となってもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着を途中でやめてしまう人も少なくなく、実際には、効果を感じる方は少ない。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療はすごく根気がいるものになります。

手術

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正するする手術をします。このような場合も完全に治ることは無い。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動ける範囲は少なくなります。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大がかりな手術になるため、身体への影響を心配し手術をためらう人もいます。

カイロプラクティックによる治し方

骨の矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の人達が沢山訪れます。カイロプラクティックは古くから側弯症の施術を考えてきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての「側弯症」に効果的な治療方法は見つかっていないのが現実です。だが、一部の側弯症に限っては効果的で大きな改善がみられる場合がある。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾専門」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺みたいな治療院かも！カイロプラクティックの治療で改善する「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件がそろった「側弯症」のみ。側弯症が完治するなどと簡単に言う治療院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの施術をを試してみるのはいいと思います。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

姿勢の矯正、カイロプラクティック

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カイロプラクティックと姿勢の改善

姿勢を治そう！

美しい姿勢になりたいと思ったことはないですか。近頃姿勢が良くないと言われた。肩コリや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が原因だったかもしれない？見た目の感じを良くしたい。多くの人達がさまざまな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治したという人は多くない。自分の方法で姿勢を良くしようと頑張ってみたけど治らなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善しない。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても改善しない。接骨院に行っても改善されないなど、姿勢を良くしようとしても治る方があまりいないのが事実です。姿勢を真剣に良くしようと思ったら正しい方法で姿勢を治す必要がある。正しい姿勢の矯正法を知ることが姿勢を整える第一歩になるのです。

悪い姿勢！

脊椎は、頸椎が前に湾曲して胸椎が後湾、腰の骨が前に湾曲しているのが正常な姿勢で背骨が後ろに円形に突出する猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠いよくない姿勢です。背骨がが後湾する猫背になるような姿勢は、みるからによくない姿勢だと分かります。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は一見理想的な姿勢みたいに思うかもしれませんが、生理的に理想的な背骨とは言えません。正しい背骨の湾曲からハズれた背骨は靱帯・筋肉に負担になるだけじゃなく、脊椎からでている神経機能にも影響を与えます。人体は、神経の命令によって動かされているので神経の情報に異常が出ると筋肉の筋骨格系だけでなく血管や内臓系にもすごく大きく影響を及ぼし様々な不調を起こします。悪い姿勢は、見た目だけでなく内臓疾患などの重大な病気の誘因にもなる可能性があるので自ら異常な姿勢になってしまっていると気が付いたら、はやめに姿勢の矯正をする必要がある。

良い姿勢とは？

姿勢について詳しい方達は多くありません。いい姿勢とは、生理的湾曲があり、横に歪みがない脊椎なんです。正しい姿勢は、バランスがよく運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉に負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してとても効果的です。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要になるのです。曲がった姿勢は健康だけでなく見た目にも影響する。理想的な姿勢は、綺麗で、見た目の魅力を演出します。理想の姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与える。このように色々なことに影響がある姿勢は、曲がっているより良い方が良いに決まっています。歪んだ姿勢を矯正して、理想的な姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正

曲がった姿勢を矯正すれば見た目も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を修正しない理由はないでしょう。姿勢を矯正するやり方には、どんな方法があるのでしょうか？何個か一般的な方法を書き出してみましょう。

柔軟体操

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整しようとするやり方はとても多くされているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などの様々な方法がある。だが、柔軟などで柔軟性が増えたからといって理想の姿勢の癖が付くわけではない。ストレッチの効果は、柔軟性を増やすことによって良い姿勢を保ちやすくすることなんです。悪い姿勢の状況で身体が硬くなってしまった場合は、背骨をいい姿勢にもっていくことじたいが難しいことがあります。このような場合は、まず初めにいい姿勢になることができるようになることが、正しい姿勢になる最初の一歩です。ですから、身体が硬く理想的な姿勢になることができなくなった人にとっては、良い姿勢に矯正する効果的な第一歩になります。だが、柔軟性がある時柔軟やストレッチは、姿勢矯正には意味が無いことです。いい姿勢になるだけの柔軟性が身体にあったら、柔軟などの柔軟性を上げるような運動はする事はありません。

　筋トレ

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が歪むを解説し、筋トレをすることによって姿勢を治療していくことを奨めています。筋肉があれば理想的な姿勢を保ちやすくなる。だがしかし、単純に筋力があれば良い姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングで姿勢がひどくなることもあります。いい姿勢を保持しようとすると筋肉や靱帯に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を調整する人達の理論です。間違いなく正しい方法で良い筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋トレをする人でも正しい方法でしないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるみたいです。どのような状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても曲がった姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。いい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックによる姿勢矯正

骨格を修正するカイロプラクティックなど手技療法などの手段もあります。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎や骨盤を矯正していい姿勢に治す治療法です。背骨を直接調整するのでとっても効果的な手段なのですが基本的にこれだけでは理想的な姿勢改善するのは難しいでしょう。カイロプラクティックで背骨を正しい所まで修正してもいい姿勢の状態が見に付くわけではない。元々いい姿勢の方が何かの原因で姿勢が悪化した場合、脊椎のよくない姿勢の状態の癖が付く前ならばカイロプラクティックの治療は、驚くほど有効であり一回の調整でいい姿勢に調整することも珍しくない。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても効果的にやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を一緒にするのが有効。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要ないし、体力があれば筋力トレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かる必要があります。どんなふうな姿勢なのかを分からなければどのように改善したらいいか分かりません。さらにカイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な骨のズレも改善することができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、スムーズに早く改善することができるのです。だがしかし、これでは最も大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に一番重要なものはなんなんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

正しい姿勢をものにしようとするのに最も重要なのはいい姿勢をどのような時でも維持することです。どれほどおおく筋力トレーニングやストレッチやカイロプラクティックの施術を受けてみても常日頃から良くない姿勢をしていたのであればいい姿勢の背骨の癖は身に付きません。最低限必要なのは、良くない姿勢でいる時間より良い姿勢でいる方が絶対的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの修正をしたとしても常日頃から歪んだ姿勢になっていれば、歪んだ姿勢の背骨の状態が強化されるだけで正しい姿勢になることはできません。つまり、姿勢矯正で重要なのはどんな時でも理想的な姿勢を保つことで、ストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正は正しい姿勢を保ちやすくする、あるいは理想の姿勢に早急に近付ける補助的な方法です。

姿勢を矯正して綺麗な体に

理想的な姿勢を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおすすめです。カイロプラクティックは、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている肉体の機能を正常に保つことができます。このような効果は、カイロプラクティックみたいな背骨矯正でしかできない。姿勢を調整する効果は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の治療をしてみるといいでしょう。