腰痛とは腰の痛みや炎症などを症ずる状況をいいます。ほとんどの「腰痛」は、おおよそ発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、大多数の腰痛は再発を繰り返し、その中の何パーセントかは生活に重大な支障をきたす重い状況になったりします。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、急に痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てからあまり時が過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い期間継続する場合もある。一生のうちで80％以上の人が一度は「腰痛」を発症すると言われている。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの期間で分類されるだけではなく、当然のこと原因によっても分けられる。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢者には普通にある「腰痛」で、MRIなどの画像診断をするとほとんどの高齢の人達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人の腰痛の原因ではないという話もあります。これは、手術などによってこれらの要因を取り除いても、腰痛が改善しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な力が加わることで、筋肉や筋膜が収縮することによって発現する「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」もおおく、不安やストレスが原因の精神的な「腰痛」ではないかと思われている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあるようです。

腰痛は、とても大変な病が潜んでいることもあり緊急性が高く、死ぬ可能性のある疾病もあります。緊急性があり死亡率の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。腰痛の要因になるこのような病変に対しては要因である病変を治さないかぎり「腰痛」が良くなることはない。「腰痛」症状以外に症状がある方は、他の病気が潜んでいないか調べてみることが必要になります。たんなる腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命にかかわる恐い「腰痛」もあるということを覚えておく必要があります。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、要因が解らない腰痛にたいして時々用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに原因が写らなかったからと言って精神的要因だというのは違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が写ることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛の治療法は色々な方法が用いられる。これは、腰痛の原因がいろいろあるということだけでなく、決定的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果的だと言われているのが、「整体」などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの身体のバランスを整えることで腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛治療は、一般的にボキッと音を鳴らすのを想像する方がおおいのではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッてする方法を「整体」で行うことはありません。また急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」には、注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「整体」は、ボキボキしない治療で脊椎や骨盤の調整をします。整体にもソフトな治療が使用されます。慢性の腰痛にたいしては「整体」の治療法にもよるがボキッってする修正をする場合もある。「整体」は、ボキボキする方法やボキボキしない施術に関係なく背骨や骨盤を修正する為とっても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「整体」の施術を試してみることをおススメします。

肩凝りとは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおいみたいです。肩が張ると言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りとは僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因の説には諸説あるのです！確実な診断法や治療方法はなく不明な点も多い病気なんです！長い時間、背中や首が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです。疾患によって出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な要因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的なのが整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している事が多く整体の施術は脊椎の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一度受診するのをおすすめします！

一般には、この状況は、重量のある荷物などを運ぼうとした時などに急に強い腰痛が起こって立つことさえ困難になることをぎっくり腰の通称で表す。病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが発生する疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、ときどきスプラング・バックでも同種の病態を発する。発生要因等も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでギックリ腰みたいに損傷事由を特定できることは多くない。また近頃では、要因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

予防策としては、荷物などを運ぶ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそんな環境におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法である。できるならば、普段からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがある程度有効である。

病院で行われる検査法では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事がおおいみたいです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は不明と判断されることが以外に多く、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになるようです。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断をしても「骨には異常ありません」と言われるようです。

突然発症するぎっくり腰の初期の対応は、安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける事も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪化する事が多くて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷やしても痛みが極度に減少することが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

一般的にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布も病院で一般的に出されます。しかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいみたいです。

痛みが強い場合、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いがときどき医療事故も発生しています。

ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つです。患部に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減する。

病院などの一般の治療に加えて整体などの民間療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか？整体でされているぎっくり腰の矯正は、どのようなものでしょうか？整体は関節をボキッとする印象が強いと思います。整体は、一般的に関節の歪みを調整して身体を治す治療です。「整体で治療をしたら帰る時には痛みは消失して歩いて帰れた」とか「一回の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような強い力を加える施術は行いません。やさしく歪んだ関節を施術します。微妙な脊椎や骨盤の異常でも腰部に疼痛を発することがあるようです。このような場合には整体は凄く効果を発揮します。背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを調整することによって、疼痛が瞬間的に良くなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキするような強烈な修正をする所に通うのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強い矯正を受けてひどくなる場合があるようです。いい整体は、急性腰痛に対しどのようなときも強い施術を行うことはない。

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。日本人にかなり多いO脚と違ってX脚の方達は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、足をそろえて立った時に足首や踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、外見的に変なだけでなく、肉体的にもとっても変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人は早急に修正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚がぶつかりやすく両膝が絡んで躓きやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく場合も多いようです。外見を気にする方達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活などによって膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。床に座る時のくせや歩く時の癖などで脚が曲がります。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急に膝の歪みがひどくなることがおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

昔は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃ではX脚の多くは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚の矯正ですごく効果的なのが整体です。整体は骨格を調整する施術法でもちろん脚の骨の修正のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。整体は、技術です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにも早く治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の治療で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く治療することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。

日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人の女の人に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にする人はたくさんいると思うのですが、近頃では男の人もO脚疑って施術を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の原因になっている事もあって、将来膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは、遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは習慣などによって脚の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になったら治らないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の調整ですごく有効なのが整体なんです。整体は、背骨を治療する民間療法でもちろん脚の修正の専門家です。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、だいたい手によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かも…。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。改善するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではなにもできません。O脚になったら早く治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回整体に通ってみることをおすすめします。

整体（せいたい）とは、日本語では一般的に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また体を整える治療方法の多くに対して使われる言葉。
日本語として、大正時代に利用され始めた語句で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようです。
今、ふつうに用いられる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た脊椎矯矯正療法（主に背骨・骨盤）を目的とした施術方法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と調整器具でおこなう技術及びその行為を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療法によりいろいろな疾病を治すことを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた施術です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法により矯正アジャストすることによって、体の不調を改善しようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは身体の構造の異常は血液の循環んに悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシーの理論・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体に決まった方法はなく、行う人により施術する事は異なります。大正の頃日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティックなどの西洋伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を用いた整体（せいたい）、中医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想などを加えた整体などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、一般医療と同時に一般医療の現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は理論・術が共通でないため、整体を冠する治療家が、自論を語っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっている。
体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの矯正など主に手足を使用した矯正方法でする治療である。

整体は日本ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また、肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てについて使われる言葉です。
日本語として、大正時代に用いられるようになった言葉でアメリカで誕生した療法・整骨医術を「整体」と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在ふつうに使用される意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う施術及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法により多種多様の病気を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた施術である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手によって矯正アジャストメントして、病態を自然回復させようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは肉体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えました。

整体（せいたい）では決まった手順は無く、やる人により治療することは違います。大正の頃伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」など欧米伝来の治療法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技を取り入れた整体、各団体の独自の治療方法など加味した整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、通常の医療と共に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、論理・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家が、独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の合わせたものとなっている。
体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランス調整など中心に手足による技（矯正器具を使用することも）で行う治療です。

背骨の湾曲を調整したいと感じたことはありませんか？近頃「背骨」が、ズレていると言われた。腰痛や肩こりで辛い思いをしているのは背骨のズレが原因なのでは？外観の印象を綺麗に見せたい。沢山の人達が様々な「背骨」のズレのことで苦しんでいます。背骨の曲がりで辛い思いをしているにも関わらず、背骨の湾曲を修正したいという方達は多くありません。ネットや雑誌をみて自分の努力で「背骨」の曲がりを改善しようとやってみたけれど改善されなかった。ヨガや真向法などに通ってみたけど背骨の歪みがよくならない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの背骨を試しても治らない。整体に試しに行っても改善しないなど、背骨の曲がりを治そうとしても成功する方が少ないのが現実です。「背骨」の曲がりを本当に治そうと決めたら効果のある手段で背骨の湾曲を治療する必要がある。有効な背骨の湾曲の矯正法を知っていることが背骨の湾曲を矯正する初めの一歩になります。

「背骨」は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰椎が前方に湾曲になるのが正常な状態で、背骨が後ろに丸く出っ張る「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、よい背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背中が丸くなる「猫背」のような「背骨」の曲がりは見るからによくない背骨の状態だと分かる。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の姿勢は、なんとなくいい背骨の歪みのように見られがちですが、人体の構造的にはいい「背骨」の歪みとはいえません。生理的な脊椎の湾曲から外れた背骨の姿勢は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、「背骨」より出ている神経にも変化を与えます。肉体は、神経によってコントロールされるので、神経に悪影響が出ると関節や靱帯や筋肉など運動系だけでなく、内臓諸器官にも凄く影響を与え様々な体の異常をまねきます。悪い「背骨」のカーブは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの深刻な疾患の要因にもなりうるので、自分がよくない脊椎の湾曲だと気が付いたら、なるべく早く「脊椎」のズレを矯正をする必要があります。

背骨の状態に関してくわしい方達は数少ない。良い脊椎のカーブとは、生理的湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢です。背骨が理想的な状態ならバランスがとれ運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対してすごく有効です。そのため、背骨の湾曲している方達は「背骨」の曲がりのの調整が必要になる。「背骨」のズレは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。正しい状態は美しく、外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。「脊椎」のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響します。これほど沢山いろいろなことに悪影響をあたえる「背骨」の湾曲は、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」のズレを治療して、正しい脊椎を手に入れよう。

脊椎の湾曲を施術すると見た目の印象も良くなり健康的になりいい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを治療のやり方には、どのような方法があるか知っていますか？何個か有名な矯正法をあげてみます。

身体の柔軟性を増すことによって背骨のカーブを「脊椎」治療しようとするやり方は一番たくさん使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな種類がある。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正常な「背骨」の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の意味は、体の柔軟性を増すことによっていい「背骨」の姿勢の状態をしやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想的な状態にすること自体が大変なことがあるのです。こんな場合は、まずいい脊椎の姿勢になることができることが、理想の背骨の状態になる一歩です。だから、身体が固まっていい「背骨」の状態になれない方達にとって、理想の「背骨」の位置に施術する大切な一歩になる。しかし、身体が柔らかい場合、ストレッチ自体は背骨の歪みの治療には有効では無い。正しい「背骨」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを増すような運動はする必要はないのです。

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングがカーブするを言い筋力トレーニングで「背骨」の歪みを施術することをススメます。筋力があると正しい背骨の姿勢の状態を保持しやすくなります。だがしかし、単純に筋肉があれば理想の脊椎の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングで脊椎のズレが悪化する場合も沢山あります。理想的な「背骨」の姿勢を保持しようとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば「脊椎」を正しい状態に維持するのも簡単になり「脊椎」の曲がりが修正されるというのがトレーニングで脊椎の曲がりを治療しようとする人の理屈です。確かに、正しいやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば背骨の湾曲の調整とっても有効です。しかしながら、筋トレをする方でも効果のある仕方でやらないと背骨の歪みが改善するどころかひどくなることもあるのです。どんなときでしょうか？それは、トレーニングをおこなっても背骨の歪みを強化するような筋トレでは、「脊椎」の湾曲がよくなるどころか悪くなります。効果的な「脊椎」のズレの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

背骨を治療する「整体」などの方法もあります。「整体」の「背骨」の歪みの調整は、脊椎や骨盤を修正して正しい「背骨」の姿勢にする矯正法です。脊椎をダイレクトに修正するのでとても効果がある方法ですが、本来整体の矯正だけでは良い「背骨」の状態にするのは困難でしょう。整体の施術で脊椎を良い所まで修正できても、正しい背骨の状態の癖が付く訳ではない。元々正しい「背骨」の位置の人達が何らかの要因でで「脊椎」の位置が歪んだ場合は、背骨に悪いクセが付く前でなければ、「整体」の「背骨」のカーブの施術はかなり効果的で一度の施術で良い脊椎の位置に戻すことも珍しくありません。

「脊椎」の湾曲の施術を効率よく効果的におこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を一緒に合わせておこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったら筋トレは、必要ないです。「整体」の脊椎のカーブの調整は、できるだけしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの背骨の歪みがどんな背骨のズレをしているのかを理解する必要があります。どんなふうな「脊椎」のズレなのかを理解してなければどんなふうにして矯正したらいいか分かりません。また整体の「背骨」のズレの矯正は部分的なカーブも治療することができるのです。整体の脊椎の湾曲の調整をやることで背骨の湾曲の治療は、短い期間で矯正することができる。だがしかし、これだけではとっても大切なことが抜けてしまっています。背骨の曲がりの施術にすごく大切なことはなんでしょうか？

正しい背骨の状態を手に入れようとする場合に、すごく重要なのは良い「背骨」の姿勢を常日頃から維持すること。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、整体の治療を受けても、日頃からよくない姿勢をされてたのでは、理想の「背骨」の姿勢の癖は付きません。少なくとも必要とするのは、よくない状態でいる時間よりいい「脊椎」の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の調整をおこなっても普段からよくない座り方やたい方をしていれば、脊椎のズレのクセが悪くなるだけで良い「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、背骨の歪み治療ですごく必要なのは日頃からいい「背骨」の状態を保持することで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は理想の脊椎の姿勢を保持しやすくする、または、理想の背骨の姿勢の状態にしようとする為の補助的な行為です。

正しい脊椎の姿勢を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れる。整体の脊椎の曲がりの矯正はとってもお奨めです。整体は「背骨」の湾曲を治すだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経でコントロールされている全身の機能を正しい状態に戻すことができる。このような効果は、「整体」など脊椎矯正でしかできません。背骨の曲がりを治療する効果は、理想の脊椎の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「脊椎」が湾曲してると悩んでいるなら「脊椎」の曲がりの修正をやってみるといいのではないでしょうか。

頭痛（ずつう）は頭部に発症する痛みのなかで表面的に生じるもの以外の痛みです。色々なタイプの痛みを含んだ幅広い痛みの概念なんです。ありふれた症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な病気もあって他方で明確な原因が解明できない場合も多いようです。要因はいろいろといわれますが基本的に多くの頭痛（ずつう）の要因はひとつされています。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われていますi男より女の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。起きた時から痛みを自覚する時や、太陽の光などを受けて頭痛が起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。片頭痛は運動の後や緊張がとけてほっとした時、休みの日にも起こりやすい！また片頭痛患者の1割で、前兆がみられるようです！片頭痛の発症する仕組みについてはいまだに分からない部分もありますが可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあるとのことです。その他にも遺伝的な関係もあると考えられている！「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の痛みで、若い女性に多く発症し、しばしば家族性だと言うことです！

発症原因についてはまだ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いみたいです。

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです。また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています。整体も頭痛をにすごく効果的だと言われているようです！頭痛を大多数は脳の血管の拡張が関連しているため整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

一般的に頭痛の治療といえば普通薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体など治療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです。整体では頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の施術で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度整体の施術を体験してみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がおススメです。

「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われています。背骨は、理想的な状態であれば前面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐ伸びている。しかし、側方に曲がったり背骨がねじれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は、苦痛などを伴うことはほとんどないため初期における診断は困難で、ある程度成長してしまってから気がつく事が多いようです。気づいた頃には、すでに大きく歪んできている事もあり、成長期にはときどき脊椎の曲がりを調べて「側弯症」なっているかを確かめることが必要のようです。

今は、「側彎症」を原因別に分けるようになってきています。側弯症には以下のような種類があります。

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の通称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めている。成長するときに側弯症は出現し、そのおおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生が注意が必要。おおよそ1対7の割合で女子に多く、とくに初経前後の女性に多く発現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ありません。体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期が長いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると側弯が早くひどくなることは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

脳や脊髄などの異常によって発症します。

筋肉の異常により正常な姿勢を保持できないことによって発現する。

外傷を負ったことによって発症します。事故などで体に大きな力が加わったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり「側弯症」になったりします。

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この側弯症は背骨の背骨の変形を伴うことは少数のようです。長期に渡る良くない姿勢は肋骨や背骨が変形する場合もありますが、特発性のような変形の仕方はしない。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の調整や姿勢をいい姿勢でいることで治すことができます。

背骨が歪む側弯症は、健康に様々な悪影響をおよぼす。見た目上の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩こりみたいな痛みや不快な症状など…。

背骨が側方に歪むだけでなく、脊椎自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響する。このような脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与えることもあるようです。ひどい「側彎症」の場合、子孫にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の壁になる場合もあります。

胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因になります。骨格の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかけるために、痛みや凝りの原因になります。急性の症状や慢性の痛みなど様々な痛みや凝りの原因になりますが、「側弯症」のなりはじめや軽い「側彎症」では凝りや痛みが出現することは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が悪化したひどい「側彎症」になってからのようです。

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は分かっておらず早期発見によって非観血的治療を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防や治療は確立されていません。

一般の病院で行う側弯症の治療は、装具による治療と手術による治療方法にの二種類にわけられます。

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定法がおこなわれることがおおいようです。コルセットのような装具で曲がりが完全になくなる（完治する）ことはありませんが、装具はある程度悪化を遅らせる為、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの着用を途中で辞めてしまう方達も多く、現実的には、その効果を実感する方はわずかです。また長い間装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療方法はすごく忍耐がいるものになる。

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正するする手術が行われる。この場合も完治することはありません。外科手術による側弯症の治療後は、脊椎の動ける範囲は減ります。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大がかりな手術になるため、体への影響を心配し手術をためらう人達もいらっしゃいます。

脊椎・骨盤の矯正を専門とする整体には「側弯症」の人達が多数診察に来ます。整体は昔から「側弯症」の施術を考えてきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての「側弯症」に効果的な治療は確立されていないみたいです。だが、一部の「側彎症」に対しては効果的で大きな改善が見られる場合があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」など、まるで「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺のような整体院かもしれません。整体の治療で良くなる「側弯症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った側弯症のみです。側弯症が改善するなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、整体の矯正をを試してみるのはいいと思います。