2025年のアーカイブ

頭痛を改善するカイロプラクティックの矯正

鬆ｭ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は、頭に出る痛みのうち、表面的に生じるもの以外の症状です！いろいろな種類の痛みを含んだ幅の広い痛みの概念になります。ありふれた症状である他方頭の痛みを主症状とする致命的な疾患もあってその一方で主原因が解明できないことも多いようです！原因はいろいろと言われるが基本的には、全ての頭痛の要因は一つとされています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」のようですi男性より女性の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発症する要因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などを受けて痛みが発現した場合は片頭痛の可能性が高いようです！「片頭痛」は激しい運動の後や緊張がとけてほっとした時、休みの日にも起こりやすいと言われています。片頭痛の約1割で前兆現象がみられるようです！「片頭痛」の発症原因については、いまだ解らないところもあるが有力な説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあります。その他にも、遺伝の要因もあるのではと考えられているみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の症状で女性に多く発生し、時々家族性です。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生メカニズムについては、まだわからない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いみたいです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療は薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです！また、頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合は、それらを改善し取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効だと言われているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は頭の血管が関連している為カイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです。

頭痛とカイロプラクティック

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬物による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです！カイロプラクティックは頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します！カイロプラクティックの矯正で治る頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一回カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの治療がお奨めです。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

骨盤を整える

鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今骨盤矯正というものをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はすることはありません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でしている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の調整をされることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

骨盤は歪むのでしょうか？

一般の医療では、骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックでは骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

病院では？

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動することはないと思われているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを修正した後に症状が改善されるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあってすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

歪んだ「骨盤」は、様々な異常などを身体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨がひずむと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する事もある。一般的に治療の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり施術をする方法を用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを調整で可動させるので基本的に大きな力を使用することはない。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はすごく有効な手助けになります。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

産後の骨盤の歪み、カイロプラクティックの骨盤矯正

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

出産後に受ける産後の骨盤矯正を知っているでしょうか？　近頃、子供を出産された人で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、今のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？

出産の時「骨盤」は、子供が通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増し少し広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時もっとも大きく開きます。少し広がった「骨盤」は、出産後元の場所になります。

産後に骨盤は歪む？

通常、出産後骨盤は元通りに戻ります。しかし、出産後元の状態に戻らず腰痛などを発症することがあります。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが継続することがあります。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らない

出産後に「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまうことがある。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨辺りの場合もありますが、腰部全体に出現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

産後しばらくの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するように奨めることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の関節のズレを正す骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を締めるように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを検査することはありません。産後「骨盤」がズレていることを大前提にただ圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状態がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の状態を知らなければ、正しい骨盤の状態に治すには、どちらの方向に力を加えていいか分かりません。自分自身の状況が分からないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になるかもという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

産後のカイロプラクティックの骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「カイロプラクティック」では骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に整えるように「骨盤」を矯正します。「骨盤」を良い状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知る必要がある。骨盤の状態を理解していなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で矯正することがいちばんおすすめです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤のズレが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ不必要な施術を長期間にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

昨今の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題無く人々は出産していました。出産後の「骨盤」の多くは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、その中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう方が少ないながらいます。大多数の方達は、産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な人達は、産後何らかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。しっかりしたカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な「カイロプラクティック」は、曲がっていない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。多くの方は、出産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいてください。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの要因の大多数は骨盤じゃなく性活環境です。子供ができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

腰痛改善とカイロプラクティック

閻ｰ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

腰痛の治療と整体

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」は腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状況を指します。大多数の「腰痛」はおおよそ発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、大半の「腰痛」は、再発を繰り返し、その中の何割かは生活に重大な支障をきたす重大な状態になってしまいます。腰痛は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、いきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みが出てあんまり時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な症状が腰の辺りに続く「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発現を繰り返しながら長期間持続する場合もあります。一生で80％くらいの方が、一度は、腰痛を体験すると

いわれている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの時間で区分されるだけでなく、もちろん原因によっても分けられます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、老人には普通にみられる「腰痛」で、レントゲン撮影などすると、多くの場合高齢の人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の腰痛の原因ではないという話もあるようです。これは手術によってこれらの病変を取り去っても腰痛が治らないことが多い為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度な力が加えられることによって筋肉が緊張することで発症する「腰痛」になります。慢性の腰痛は、腰痛が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因が分からない腰痛もおおくストレスや不安が原因の心理的な「腰痛」ではないかと言われている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるのです。

その他の腰痛

「腰痛」は重大な病変が潜んでいる場合もあり、緊急性があり死ぬ可能性のとても高い病気もあります。緊急性が高く死亡率のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。腰痛の要因になるこれらの病変に対しては原因である病変を治さないかぎり腰痛が良くなることはない。腰痛症状以外に症状がある方達は、腰痛以外の病気が潜んでいないか調べてみることが重要になります。ただの腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命を脅かす恐ろしい「腰痛」もあるということをわかっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」に対してしばしば使用されます。しかし、MRIやレントゲンに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因だと言うのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての要因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写らない要因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因がないと安心することはできない。

カイロプラクティックと腰痛の治療

「腰痛」の治療法にはいろいろな治療法が用いられる。これは、「腰痛」の要因がいろいろあるということだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効果があると言われるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤など身体のバランスを調整することにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になります。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の施術方法

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般にボキッと音を鳴らすのをイメージすることが多いのではないですか？基本的に急性腰痛には、このようなボキッっとする治療を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」は、注意した方がいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」では、ボキボキしない矯正方法で背骨や骨盤の矯正を行います。カイロプラクティックにもやさしい治療があります。慢性の腰痛に関しては、カイロプラクティックの治療法にもよりますがボキボキする治療をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキッっとする方法やボキボキしないやり方に関係なく背骨や骨盤を調整する為とっても効き目が高いので、「腰痛」で困っているなら一回「カイロプラクティック」の施術を受けてみることをおすすめします。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

脊柱側弯症、カイロプラクティック

閼頑浤蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

側弯症とカイロプラクティックの治療

側弯症って何？

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれます。脊椎は、正しい状態であれば正面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐのびています。しかし、横方向に曲がったり脊椎がねじれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は、痛みを伴うことはほとんど無いので初期における発見はとても難しく、ある程度成長してしまってから気がつく場合が多い。気づいた時には、すでに大きく歪んでしまっている場合もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の歪みを調べて側弯症なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因

最近では、「側弯症」を原因別に分けるようになっています。側弯症には、以下のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の総称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%を占めている。成長する時に「側彎症」は発現し、おおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでがとくに注意が必要。およそ1対7の割合で女性に多く特に初潮前後の女に多く発現し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ないようです。体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期が多いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の曲がりがが急速に進行することはなくなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などのような遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することのできないことで発症する。

外傷性側弯症

外傷を負ったことにより発現する。交通事故などで体に大きな力が加わったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が湾曲し側弯症になります。

姿勢が原因の側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この「側弯症」は、脊椎の変形をともなうことは少数のようです。長期に渡る歪んだ姿勢は背骨や肋骨が変形することもありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の調整や日常の姿勢を正していることで治していくことができるようです。

身体に影響する側弯症

脊椎が大きく曲がる側弯症は、身体に多種多様な悪影響をあたえます。見た目上の問題、運動機能への悪影響、肩こりや腰痛みたいな不快な症状や痛み。

外見

脊椎が横に曲がるだけでなく、骨自体がねじれながら彎曲するため、やがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど外見に影響が出たりする。それらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える事もある重度の側弯症では、子供にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の壁になることもあるみたいです。

身体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

側弯症による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の原因になる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの要因になる。急性の症状や慢性の症状などの色々な痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症のなりはじめや軽い「側彎症」では凝りや痛みが出現することは少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは曲がりがひどくなった重度の「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法はわかっておらず、早期の発見に保存療法をおこなうことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防の方法や治療の方法は発見されていません。

側弯症の治療方法

病院でされる「側彎症」の治療法は、装具による治療法と手術による治療法にの二種類に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による維持療法が行われることが多い。コルセットのような装具で湾曲が完全に完治することはないが、コルセットはある程度側弯症の悪化を遅らせる為、手術になってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を辞めてしまう方達も多く、現実には、その効果を実感する人達は多くありません。また長期的に装着することが重要であるが「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療方法はとても忍耐がいるものになる。

手術による治療方法

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正するする外科手術をおこなう。この場合も完全に治ることはありません。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は減ります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大きな手術になるので、身体への影響を心配し手術をためらう方もいるみたいです。

カイロプラクティックによる矯正

背骨の矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の方が数多く来院します。カイロプラクティックは古くから側弯症の施術を考えてきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての側弯症に効果的な治療は発見されていません。しかし、ある一部の「側彎症」に関してはすごく効果的で改善がみられることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側湾専門」などと、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺みたいな整体かもしれません。カイロプラクティックの矯正で改善する「側弯症」は、「側彎症」全ての一部のある条件がそろった側弯症のみ。側弯症が治るなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えた上であればカイロプラクティックの手技をを受けてみるのは良いことだと思います。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

姿勢とカイロプラクティック

謔ｪ縺・ｧｿ蜍｢繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

姿勢矯正

悪い姿勢と姿勢の矯正

いい姿勢になれたらと考えたことはありませんか？近頃姿勢が変になっていると注意された。肩コリや腰痛で苦労しているのは姿勢が要因なのでは？見た目の印象を良くしたい。沢山の方がいろいろな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を改善したという人達は多くありません。自分だけで姿勢を良くしようとがんばったけど正しい姿勢にならなかった。真向法などのストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が良くならない。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。接骨院に通っても治らないなど、姿勢を正そうとしても成功する人が少ないのが現状です。姿勢を真面目に良くしようと考えたら効果のある方法で姿勢を矯正する必要があります。効果のある姿勢の調整法を知ることが姿勢を整える第一歩になります。

良くない姿勢とは

背骨は、首の骨が前方に湾曲して胸椎が後方に湾曲して腰の骨が前湾になっているのが正常で、背骨が後方に円形に出っ張る猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠いよくない姿勢です。背中が後湾する猫背になるような姿勢はパット見悪い姿勢だと見てわかります。しかし、体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢はちょっと見正しい姿勢みたいに見えるのですが、生理学的に理想の姿勢とはいえません。理想的な脊椎からハズれた姿勢は、筋肉や靱帯に負担になるだけでなく、脊椎からでている神経生理機能にも悪影響をあたえます。肉体は神経の情報によって機能しているので神経の情報伝達に狂いが出ると筋肉などの運動系だけでなく血管・内臓にもとても影響を及ぼし色々な不調をひきおこします。曲がった姿勢は、見た目だけでなくいろいろな疾患などの重大な疾病の原因にもなる可能性があるので自ら悪い姿勢になっていると気が付いたら、なるべく早く姿勢を治すようにする必要がある。

いい姿勢とは？

姿勢のことに詳しい人達は多くありません。良い姿勢とは、生理的湾曲があって、右や左に歪みがない状態なんです。理想的な姿勢はバランスがよく身体能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に対してすごく有効です。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の治療が必要です。悪い姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響します。いい姿勢は、綺麗で、外見のいい雰囲気をかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与える。このように色々なことに影響する姿勢は、良くないよりいい方がいいに決まっています。歪んだ姿勢を矯正して理想の姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正をしよう！

曲がった姿勢を修正すれば印象もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を修正をやらない理由はないでしょう。姿勢を治療するやり方には、どんなやり方が知ってますか？何個か一般的な手段を並べてみましょう。

柔軟

柔軟性を増すことによって姿勢を矯正しようとするやり方は最も多く用いられるやり方で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な方法があるようです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想の姿勢の癖が付くわけではない。ストレッチの効果は、身体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢を保ちやすくすることです。良くない姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい姿勢になること自体ができないことがあります。そのような場合は、まず最初に正しい姿勢に保ことができるようになることが、良い姿勢になる為の第一歩です。なので、背骨が硬く良い姿勢になることができない人にとって理想的な姿勢に調整するためのとても大切な一歩になります。しかし、体の柔らかさがある時ストレッチや柔軟自体は、姿勢矯正には意味が無いことです。正しい姿勢になるだけの柔軟性があったら、ストレッチなどの身体の柔らかさを増やすようなトレーニングはする必要はありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪くなると説明し、　筋トレにより姿勢を修正していくことを奨めています。体力があれば良い姿勢を保ちやすくなる。しかし、単に筋力があればいい姿勢になれるとはかぎりません。筋トレによって姿勢がひどくなる場合も多くあります。正しい姿勢を保持しようとすると筋肉に負担がかかり痛みが出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を矯正しようとする人達の考え方です。間違いなく理にかなったやり方で良い筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなったやり方でやらないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるみたいです。どのようなことでしょうか？それは、筋トレをしてみても曲がった姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化します。いい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックの姿勢矯正

背骨を治療するカイロプラクティックなど手技療法などの手段もある。カイロプラクティックの姿勢矯正は背骨や骨盤を矯正して正しい姿勢に治す修正法です。脊椎をダイレクトに矯正するのでとても効果のある手段ですがただこれだけでは理想的な姿勢にするのは困難でしょう。カイロプラクティックで骨をいいところまで調整しても理想的な姿勢の癖が付く訳ではない。もｔもと正しい姿勢の人達が何かの要因で姿勢が悪化した場合、背骨のよくない姿勢の状態の癖が付く前であったならカイロプラクティックの施術はびっくりするほど効果的で一度目の調整で理想的な姿勢になれることも普通にあります。

効果的な姿勢矯正

姿勢矯正を凄く効果的に行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整を合わせて行うのが効果的。前述のように、身体が柔らかければ柔軟はいらないし、筋力があれば筋トレは必要としません。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知っている必要があります。どのような姿勢なのかを知っていなければ、どのように治したらいいか分かりません。さらにカイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な椎骨の曲がりも修正することができる。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、簡単に治すことができます。だがしかし、これでは最も大切なものが抜けています。姿勢矯正にもっとも大切なものは何でしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？

理想的な姿勢を身に着けようとする場合、最も重要なのはいい姿勢をどんな時でも保持することです。どれだけたくさんストレッチや筋トレやカイロプラクティックなどの治療を受けてみても毎日良くない姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の背骨の状態は身に付きません。最低限必要なのは、湾曲した姿勢でいる時間より理想的な姿勢でいる方が絶対的に長くいる必要がある。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正をしたとしても普段から良くない姿勢であれば、曲がった姿勢の背骨の癖が強化されるだけで理想の姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で大切なのはいつもいい姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの調整は理想の姿勢を保持しやすくする、あるいは良い姿勢にはやく補助的な行為です。

姿勢矯正をして健康な身体に

正しい姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもお奨めです。カイロプラクティックは、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので神経の情報でコントロールされている肉体の機能を正常に保つことができます。これらの効果はカイロプラクティックのような骨格矯正しかできない。姿勢を矯正する効用は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の矯正をするといいでしょう。